中文字幕理论片,69视频免费在线观看,亚洲成人app,国产1级毛片,刘涛最大尺度戏视频,欧美亚洲美女视频,2021韩国美女仙女屋vip视频

每對情侶都會有爭吵，這是正常的。然而，如果沖突延長，就可能會導致可悲的后果。

大雄今天將分享如何消除沖突的方法，這樣就不會讓你以后為自己說的每一個字感到后悔了。

1、不要言語侮辱

批評對方的個性只會使情況惡化，尤其是你故意這樣做的時候。不要言語侮辱你的伴侶，而是談論讓你心煩意亂的具體行為。

2、不要低估感情

說出你的感受，說出你的伴侶的感受，表現(xiàn)出你對他們的情緒狀態(tài)的關系。

3、不要以為你最壞的想法是真的

不要認為你的伴侶在離開你的時候總是很不好。這只會引起新的爭吵。澄清你伴侶行為的動機。

4、不要瞧不起你的伴侶

不要表現(xiàn)出你比你的伴侶更優(yōu)越。這樣你就說明他們對你來說不夠好。建議一起尋找解決問題的方法。

5、不要只知道責備

爭論誰有罪是不對的。事件已經(jīng)發(fā)生了?，F(xiàn)在最好花點時間找出什么是最好的退出策略。

6、不要回想過去的誤會。

提醒你的伴侶過去的爭論不會解決過去的問題，它會引發(fā)新的爭吵。馬上討論當下的煩惱。形勢解決后，不要再回想。

7、考慮對方的觀點。

雙方都卷入了這種關系會引起爭辯。靈活性總是更好的：當你討論這兩種觀點時，強有力的論點就出現(xiàn)在表面上，并引起雙方的注意。