豆腐干,中國傳統(tǒng)豆制品之一,是豆腐的再加工制品。咸香爽口,硬中帶韌,久放不壞,是中國各大菜系中都有一道美食。豆腐干營養(yǎng)豐富,含有大量蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物,還含有鈣、磷、鐵等多種人體所需的礦物質(zhì)。豆腐干在制作過程中會添加食鹽、茴香、花椒、大料、干姜等調(diào)料,既香又鮮,久吃不厭,被譽為“素火腿”。
椒麻萵筍拌豆干
主料
豆腐干一張、萵筍一根
輔料
花生油一勺、鹽適量、白糖一勺、香油適量、生抽一勺、辣椒油適量、大蒜適量、花椒油適量、姜適量、大蔥適量、白糖適量、甜椒一個
椒麻萵筍拌豆干的做法步驟
1. 萵筍去皮切絲,甜椒切絲
2. 牛皮豆腐干切成條
3. 大蔥切末,姜切末
4. 大蒜剁成蓉
5. 切好的萵筍和豆干放入開水鍋中焯水去掉豆腥味。
6. 冷卻后的豆干里面放入生抽、白糖、米醋、辣椒油、香油、鹽、花椒油,生抽。在放入大蒜,姜,蔥末拌均即可
小貼士
1.調(diào)料汁看依據(jù)個人口味調(diào)制
豆腐干做法:秘制豆腐干制作方法
豆腐干做法
豆腐干食材準備
老豆腐適量,生抽,芝麻油,料酒,白胡椒粉,冰糖適量,鹽,辣椒醬,黃豆,香葉,桂皮,八角,花椒,高湯適量。
方法步驟
1、將豆腐切成薄片,然后入油鍋小火炸至金黃后撈出瀝油;
2、鍋中放入冰塔,炒成焦糖色后放入炸好的豆腐干拌炒上色,再加入少許生抽上色;
3、接著加入2匙料酒,辣椒醬2匙,少許鹽,白胡椒粉少許,高湯適量,芝麻油適量,香葉,桂皮和花椒;
4、再加入適量的清水沒過豆腐干,大火煮開后轉(zhuǎn)為小火煮15分鐘;
5、然后加入泡好的黃豆,大火再煮15分鐘,待豆腐干入味后大火收汁即可。
豆腐干做法:秘制干鍋豆干
豆腐干做法
豆腐干食材準備
白豆腐干1斤,洋蔥少許,蔥姜蒜適量,香菜,紅椒少許,花椒少許,孜然適量,干辣椒,白糖,鹽,料酒,香油,生抽,老干媽適量。
方法步驟
1、將豆腐干切成小塊,洋蔥也切小塊,姜切片,蔥切花;
2、大蒜去皮,紅椒切成小塊,香菜洗凈后切段待用;
3、小碗中放入老干媽,料酒,鹽,白糖,生抽,香油,料酒拌勻待用;
4、鍋中放入適量油,豆腐干下鍋煎至兩面金黃取出;
5、鍋中余油放入洋蔥,蒜,將蔥爆香,然后放入干辣椒和花椒略炒;
6、再倒入都骨干略微拌炒,倒入小碗中的調(diào)味料,炒勻;
7、煮至湯汁剩余三分之一后翻炒收汁,豆干入味后撒入孜然,放入香菜,紅椒略炒即可出鍋。
小貼士
調(diào)味汁最好事先準備,料酒多放一些,不用加入清水。
豆腐干做法:香芹木耳炒豆干
豆腐干做法
豆腐干食材準備
香芹適量,白豆腐干3塊,木耳適量,紅椒少許,生抽,油鹽適量。
方法步驟
1、將木耳泡發(fā)撕成小朵,香芹切段,紅椒切絲,豆干切絲;
2、炒鍋中燒熱少許油下入豆干和木耳略微翻炒,然后加入高湯燜煮2分鐘;
3、然后下入芹菜和紅椒絲,加少許鹽和生抽翻炒均勻即可出鍋。
豆腐干做法:香菜涼拌豆腐干
豆腐干做法
豆腐干食材準備
豆腐干適量,香菜,生抽,白糖適量,醋,姜末,香油,熟芝麻少許,老干媽適量。
方法步驟
1、將香菜洗凈切段,豆腐干洗凈切絲后焯燙待用;
2、小碗中放入生抽,白糖,姜末,香油和醋,老干媽辣醬,比例自行搭配;
3、豆腐干放入大盆中,倒入調(diào)味料,拌勻之后放入香菜和熟芝麻拌勻即可。
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