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如何培養(yǎng)孩子的毅力

 

孩子有毅力,就會(huì)有堅(jiān)持力,就能將學(xué)習(xí)進(jìn)行到底。

 

毅力也稱意志力或堅(jiān)持力,是一個(gè)人是否成功的關(guān)鍵。現(xiàn)在的大部分孩子都缺乏意志力,他們生活在父母的溺愛(ài)與包辦下,缺乏自我解決問(wèn)題的能力、堅(jiān)持不懈的毅力及抵抗挫折的耐力。

 

這樣的孩子在以后的生活中會(huì)遇到各種各樣的麻煩,明智的父母應(yīng)該從小就培養(yǎng)孩子堅(jiān)強(qiáng)的毅力,給孩子的成長(zhǎng)上一道保險(xiǎn)。

 

       1.讓孩子從小目標(biāo)開(kāi)始做起

 

父母要善于從小目標(biāo)上開(kāi)始培養(yǎng)孩子的毅力,如在學(xué)習(xí)上,不能泛泛地督促和考察孩子“堅(jiān)持學(xué)習(xí)”,而要將目標(biāo)具體化,數(shù)量化,可讓孩子堅(jiān)持每天寫(xiě)一篇日記,每天背20個(gè)單詞等。

 

隨著每一天的堅(jiān)持,孩子的信心就會(huì)增強(qiáng),從開(kāi)始的意志和毅力,變成了習(xí)慣。孩子從中可以發(fā)現(xiàn)毅力的重要作用,從而不再恐懼較高些的目標(biāo)。

 

需要注意的是,目標(biāo)不要太低,這樣起不到訓(xùn)練意志力的作用;目標(biāo)也不能定得太高,這樣孩子很難達(dá)到,就會(huì)放棄,致使鍛煉變成了打擊。

 

2.幫助孩子將大的目標(biāo)分解成階段性目標(biāo)

 

“一口吃不成一個(gè)胖子”,達(dá)到目標(biāo)也是如此。很多目標(biāo)是無(wú)法一下子就達(dá)到的,這時(shí)為了減少孩子的壓力和逆反心理,父母要幫助孩子將大目標(biāo)分解成若干比較容易達(dá)到的小目標(biāo),將長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)按進(jìn)行的過(guò)程分解成階段性的目標(biāo)。

 

只有這樣,孩子才能在不斷達(dá)到目標(biāo)的喜悅心情下,充滿熱情地克服困難,堅(jiān)持不懈地去努力。

 

3.提高孩子完成任務(wù)的信心

 

父母要幫助孩子學(xué)會(huì)克服困難,提高完成某項(xiàng)任務(wù)的信心。交給孩子任務(wù)時(shí),要把任務(wù)交代具體,并提醒他在完成任務(wù)中可能會(huì)遇到的困難,讓孩子有充分的思想準(zhǔn)備,再教給一些克服困難的方法,使孩子做到心中有數(shù),以增強(qiáng)其完成任務(wù)的信心和勇氣。

 

4.發(fā)現(xiàn)孩子的潛力

 

每一個(gè)孩子的潛力是不一樣的,父母應(yīng)該善于發(fā)現(xiàn)孩子的潛力,并且在這一方面著重培養(yǎng)。有的家長(zhǎng)給孩子報(bào)了很多興趣班,孩子周末疲于奔命,不但沒(méi)有潛力的方面學(xué)不好,而且這種疲勞也會(huì)降低他們對(duì)有潛力方面的興趣,結(jié)果什么都堅(jiān)持不下去。

 

5.培養(yǎng)孩子做事有計(jì)劃、有目的

 

培養(yǎng)孩子做事有毅力,是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程。開(kāi)始,家長(zhǎng)可幫助孩子計(jì)劃任務(wù),但事先應(yīng)征求孩子的意見(jiàn)。待孩子有了初步的計(jì)劃意識(shí),就可以逐漸讓孩子自己學(xué)著安排自己的事情。

 

6.有意識(shí)地給孩子設(shè)置點(diǎn)障礙

 

父母應(yīng)該讓孩子知道,堅(jiān)強(qiáng)的意志是磨煉出來(lái)的,越是困難的環(huán)境越能鍛煉人的意志力。挫折對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)未必是件壞事,關(guān)鍵在于他對(duì)待挫折的態(tài)度。

 

對(duì)孩子來(lái)說(shuō),他想要玩具,媽媽卻把玩具收起來(lái)了;或他想吃肯德基,媽媽不允許,這些都可能導(dǎo)致他有受挫折的感覺(jué)。

 

挫折是不可避免的,父母要幫助孩子戰(zhàn)勝內(nèi)心恐懼,成為解決問(wèn)題的能手,父母要樹(shù)立挫折教育意識(shí),孩子受點(diǎn)挫折,對(duì)他今后的成長(zhǎng)很有好處。

 

孩子遭受挫折的經(jīng)歷有利于培養(yǎng)現(xiàn)代人的良好品德,有利于發(fā)展他的非智力因素,有利于豐富知識(shí),提高能力。

7.盡可能讓孩子獨(dú)立活動(dòng)

 

如讓孩子自己穿衣,自己收拾玩具,自己完成作業(yè),等等,孩子在進(jìn)行這些活動(dòng)時(shí),要克服外部困難和內(nèi)部障礙,他正是在克服這些困難過(guò)程中,使意志得到鍛煉。

 

倘若孩子不能完成這些活動(dòng),父母也不必急忙去幫助,而應(yīng)該先等一會(huì)兒,讓他自己克服困難去解決。

 

當(dāng)他戰(zhàn)勝了困難,達(dá)到了目的,會(huì)顯示出一種經(jīng)過(guò)努力終于勝利的滿足感。在這個(gè)過(guò)程中,孩子克服困難的勇氣和信心也就隨之增強(qiáng)。

 

8.多鼓勵(lì)孩子

 

孩子在接受意志力考驗(yàn)的過(guò)程中,遇到困難或挫折時(shí)意志消沉往往是難免的。此時(shí),來(lái)自父母的鼓勵(lì)至關(guān)重要。孩子一旦在他人的幫助和支持下鼓起勇氣度過(guò)了難關(guān),意志力即像打鐵似的得到了有效的錘煉,本身就意味著心理素質(zhì)的某種提高。

 

9.父母要以身作則

 

父母做事的態(tài)度很大程度上影響著孩子做事的態(tài)度。一個(gè)三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)的家長(zhǎng)很難培養(yǎng)出有恒心的孩子。

 

父母的監(jiān)督也是很重要的,如果父母今天要求孩子學(xué)習(xí)繪畫(huà)半個(gè)小時(shí),明天自己忘了沒(méi)有要求孩子練習(xí)繪畫(huà),后天又有什么事給耽誤了而不管孩子當(dāng)天有沒(méi)有練習(xí),這樣培養(yǎng)孩子的堅(jiān)持性就會(huì)變成一句空話。

 

10.在原則問(wèn)題上決不讓步

 

要讓孩子養(yǎng)成堅(jiān)持不懈的習(xí)慣,是一項(xiàng)長(zhǎng)期而艱巨的任務(wù)。很多父母也知道通過(guò)吃苦能夠磨煉孩子的毅力,但是一看到孩子遇到困難,便不忍心讓他獨(dú)自承受,結(jié)果還是父母挑起重?fù)?dān)。

 

因此,在這個(gè)過(guò)程中,父母切不可一時(shí)心軟就對(duì)孩子讓步。有了第一次就有第二次,長(zhǎng)此以往,所謂堅(jiān)持不懈就會(huì)變成一句空話。

 

11.給予孩子及時(shí)的表?yè)P(yáng)

 

對(duì)孩子在活動(dòng)中表現(xiàn)出來(lái)的意志努力和取得的點(diǎn)滴進(jìn)步,父母要適時(shí)、適度地給予肯定和贊許。

 

在讓孩子完不成計(jì)劃時(shí),父母要進(jìn)行具體分析,切不可說(shuō):“我就知道你完不成任務(wù)”、“我早就說(shuō)你沒(méi)長(zhǎng)性”等喪氣話。否則,只能使孩子一次次增加挫折感,而最終失去自信心。

 

12.讓孩子做事要有始有終

 

加強(qiáng)孩子意志鍛煉,培養(yǎng)其形成有始有終地做好每一件事的良好習(xí)慣。在孩子做事之前,父母應(yīng)讓孩子懂得做事的目的,并引起孩子做事的興趣。

 

在做事過(guò)程中,孩子遇到困難,父母要提高孩子克服困難的能力,使孩子具有一定的責(zé)任感,這樣孩子在做事的時(shí)候注意力就會(huì)集中,去克服一些小的困難。久而久之,孩子就能養(yǎng)成善始善終做完每一件事的良好習(xí)慣。

 

人在一生中會(huì)遇到很多很多的問(wèn)題,無(wú)論是在生活中還在學(xué)習(xí)上都會(huì)有很多難以預(yù)料的困難,要讓孩子明白,認(rèn)準(zhǔn)一件事后就要盡全力去努力,只要有毅力,只要能夠堅(jiān)持,那么一切都會(huì)迎刃而解。

 

無(wú)論孩子遇到什么困難,都要用各種方法去鼓勵(lì)他:堅(jiān)持一下,再堅(jiān)持一下,直到取得勝利。

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