撰文 / 常真（中醫(yī)博士）
脫發(fā)，是一個困擾人們?nèi)粘Ｉ畹募謫栴}，正常人的頭發(fā)量為9-14萬根。每根頭發(fā)的壽命一般為2至4年，最長的可達6年。正常每日可脫落70---100根頭發(fā)，同時也有等量的頭發(fā)再生。如果頭發(fā)脫落多于再生，就是我們常說的脫發(fā)了！
那么中醫(yī)是如何認識脫發(fā)的？有沒有比較好的防脫方法呢？
一、中醫(yī)認識脫發(fā)
《素問·上古天真論》“腎氣衰，發(fā)墮”指出脫發(fā)的生理基礎(chǔ)是腎虛。因為腎虛導(dǎo)致雄性激素分泌異常，進而導(dǎo)致毛囊油脂分泌旺盛，堵塞毛囊形成脂溢性脫發(fā)。所以，以雄性激素為主的男士更容易形成禿頂，而以雌激素為主的女士脫發(fā)會出現(xiàn)頭發(fā)變稀少。當然還有因為淤血導(dǎo)致血液循環(huán)不良性脫發(fā)。
明白了脫發(fā)的基本病機是腎虛，那么腎怎么就虛了呢？腎在中醫(yī)上負責藏腎精，除了遺傳因素（也就是父輩中有脫發(fā)的患者，他的子女也更容易患脫發(fā)）外，如果長時間熬夜（23點前沒有入睡）、手淫、觀看不健康書籍影視、房事不節(jié)等原因就會耗傷腎精導(dǎo)致脫發(fā)。
《論語》“少之時，血氣未定，戒之在色。”青少年是祖國的未來，民族的希望！這個年齡段立志高遠則國家多一位棟梁之才，這個年齡荒廢則醫(yī)院多一位患者。筆者在臨床上摸脈發(fā)現(xiàn)一個有趣的現(xiàn)象：非富即貴者、壽命長久者、為社會貢獻大的成功人士脈象肯定有力有根，難怪我們常說“財大氣粗”，元氣足的人一定是富足和有地位的幸福人士；反之，脈象虛弱無力者，命運多坎坷，很難成功！而一個人的元氣由腎精化生，所以，你看腎精太珍貴了，決定了人生的成敗壽夭與幸福度！因此，改變命運，請從節(jié)欲保精開始。
二、妙方來解憂
處方一
方名：防脫洗發(fā)水
組成：側(cè)柏葉、旱蓮草各90克
發(fā)黃、白發(fā)加熟地60克；油性頭發(fā)加花椒30克，羌活、艾葉各9克。
用法：購買上方的顆粒制劑，裝到您常用的洗發(fā)水內(nèi)，混合均勻備用洗頭。洗頭前后配合用十指干梳頭將頭皮梳熱，效果更好。
功效：去油防脫，補腎烏發(fā)。
機理：本方中側(cè)柏葉、熟地、何首烏、旱蓮草、花椒均有補腎固發(fā)烏發(fā)的作用，其中側(cè)柏葉不但可以涼血防脫，具有將頭發(fā)染黑亮澤的功效?！侗静菥V目》言其“乃多壽之本，所以可以入服食，道家以之點湯常飲”，側(cè)柏葉外用有烏發(fā)生發(fā)防脫之功。熟地又名地髓，大補腎精，外用可以烏發(fā)染發(fā)，旱蓮草拮抗雄性激素，刺激毛囊再生治療頭發(fā)眉毛脫落可以染發(fā)烏發(fā)，《新修本草》說旱蓮草“汁涂發(fā)眉，生速而繁?！薄侗静菥V目》說它能“烏髭發(fā)，益腎陰。”《本草正義》認為旱蓮草“入腎補陰而生長毛發(fā)。”花椒、羌活、艾葉平衡油脂分泌，《神農(nóng)本草經(jīng)》言花椒“堅齒發(fā)”。
主治：脂溢性脫發(fā)、斑禿、白發(fā)、頭發(fā)枯槁。
方源：《本草綱目》
處方二
方名：七寶美髯丹
用法：購買同仁堂牌七寶美髯丹一瓶，將藥物研細末，裝到您常用的洗發(fā)水內(nèi)，混合均勻備用洗頭。洗頭前后配合用十指干梳頭將頭皮梳熱或用梅花針叩刺頭皮，效果更好。
功效：去油防脫，補腎烏發(fā)。
機理：本方通過補益腎精，調(diào)節(jié)雄性激素分泌，去除頭部多于油脂，防治脫發(fā)。
處方三
方名：海艾湯
組成：艾葉、菊花、藁本、蔓荊子、防風(fēng)、薄荷、荊穗、藿香、甘松個6克。
用法：水煎，洗頭。洗頭前后配合用十指干梳頭將頭皮梳熱，效果更好。
功效：去油防脫，芳香秀發(fā)。
機理：本方可以去除頭部多于油脂，防治脫發(fā)。
主治：脂溢性脫發(fā)、斑禿。
出處：《外科正宗》、《醫(yī)宗金鑒》
處方四
方名：通竅活血湯（血府逐瘀口服液代之）
組成：赤芍一錢、川芎一錢，桃仁三錢研泥、紅花三錢、老蔥三根切碎、鮮姜三錢切碎，紅棗七個去核，麝香五厘絹包。
用法：購買血府逐瘀口服液一盒，裝到您常用的洗發(fā)水內(nèi)，混合均勻備用洗頭。洗頭前后配合用十指干梳頭將頭皮梳熱，效果更好。
功效：改善頭皮血供。
機理：本方通過改善頭皮內(nèi)血液循環(huán)狀況，治療外傷引起或淤血體質(zhì)型脫發(fā)。
主治：瘀血型脫發(fā)。
備注：斑禿或瘀血型脫發(fā)者用梅花針叩打脫發(fā)處出血，均可治愈?！夺t(yī)宗金鑒》“針砭其光亮之處，出紫血，毛發(fā)庶可復(fù)生?！?/p>
處方五
組成：山西老陳醋。
用法：用老陳醋代替水來洗頭。
功效：殺著菌，祛頭屑。
機理：頭皮屑是由真菌引起，真菌不耐弱酸環(huán)境，山西老陳醋可以殺滅真菌，治療真菌引起的脫發(fā)，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)叫單純糠疹，中醫(yī)學(xué)叫蟲蝕發(fā)。
主治：脫發(fā)伴有頭皮屑者。
1、醫(yī)用酒精（75℃）500ml 一瓶。
2、補腎烏發(fā)顆粒 1盒（30g）。
3、噴霧瓶（空的，容量不限，大小均可） 一個。
1、將“補腎烏發(fā)顆粒”半盒（約15g）倒入整瓶的酒精當中，并用筷子盡量攪拌均勻。（PS：一盒烏發(fā)顆粒，可以配置兩瓶500ml的酒精哦。）
2、大約攪拌10分鐘左右，烏發(fā)顆粒在酒精中，大部分會溶解，但是仍然會殘留一些，沉入瓶子底部。（不用管他，只要攪拌十分鐘以上即可。隨著時間，他慢慢會自然溶解的。）
1、攪拌過十分鐘之后，將整瓶烏發(fā)劑靜置一處（避光）。
2、大概靜置半小時的功夫，沒有溶解的顆粒殘留物，會自然的沉入瓶底。（這是為了讓藥液更加均勻，并且防止沉淀物堵塞噴霧瓶口。）
3、將最靠瓶子頂部的藥液倒入噴霧瓶。你就可以開始使用嘍。
1、直接將自制的藥液噴灑在頭發(fā)上即可。無需清洗。用量和次數(shù)不限。
2、可以通過滋潤發(fā)梢至發(fā)根，防止脫發(fā)，增強烏發(fā)功效，還可以使頭發(fā)更加光亮有形。（配合“補腎烏發(fā)顆粒”制作的洗發(fā)水使用，效果更佳。）
3、“腎為先天之本，其華在發(fā)?！蓖ㄟ^對頭發(fā)的作用力，可以起到補腎的功效。
4、性狀有點像（粘度、硬度）較弱的發(fā)膠、啫喱水之類的感覺，能起到定型效果。不過，這個跟發(fā)膠可不一樣，一個是化學(xué)的，一個是天然的哦。一個是只定型，一個是還可以保養(yǎng)發(fā)質(zhì)哦。
5、剛剛噴上會有些許的酒精和中藥的味道。但是，大家都知道，酒精會在短時間內(nèi)揮發(fā)，因此，很快，這種酒精味道就會在頭發(fā)上消失了。微微的一點中藥香氣，會持續(xù)大概一個小時左右，基本上也聞不到任何味道了。
好了，給大家介紹完了?？梢詣邮衷囋嚺?，烏發(fā)效果，還有頭發(fā)的超級體驗，用后才知道啊。
另外，小編告訴大家，使用者不但能立刻感覺頭發(fā)烏黑亮澤，并且還可以調(diào)理身體。某用戶，竟然從用上了這個方法，治好了青春痘哦。
后來，我問博士，這是碰巧了？還是有什么機理在里面？
后來，通過常真博士的講解，我們終于明白了：原來，痤瘡與脫發(fā)共同的病因是腎虛引起雄性激素分泌過多。而雄性激素又導(dǎo)致油脂過多，油脂堵塞面部毛囊引起的局部炎癥叫痤瘡，油脂堵塞頭皮毛囊則會引起脂溢性脫發(fā)。因為旱蓮草、熟地、桑椹等可以補腎抑制雄性激素導(dǎo)常分泌，羌活、側(cè)柏葉可抗炎，羌活、艾葉可以祛油。所以，對脫發(fā)與痤瘡均有很好的效果。
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