正在拼命減肥的妹紙注意了，微胖是最健康的身材，太瘦更不健康。新英格蘭醫(yī)學雜志研究顯示，中日韓等東亞人的體質(zhì)指數(shù)（BMI）在22.6~27.4死亡風險最低，高于或低于這一范圍死于癌癥、心血管病和其他原因風險升高。算算你的體質(zhì)指數(shù)，看看是在半山腰、山頂還是在谷底。
體質(zhì)指數(shù)(BMI--Body Mass Index)是評估體重與身高比例的參考指數(shù)
它的計算公式為：體重(kg)除以身高(m)的平方(BMI =公斤/m2)
體重指數(shù)計算器是體重與身高之比值，知道它很重要，可以了解你的健康情況，你的體重是不是標準體重、超重和肥胖等, 即可計算出你的體重指數(shù)（BMI）。請注意：這個體重指數(shù)是用來計算成年人的體重指數(shù)的，不能用來計算孩子的體重指數(shù)。
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