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想象一下，當毛筆從中鋒開始跑偏成側(cè)鋒或絞鋒時（注意是剛開始跑偏的時候，晚了就來不及了），我們馬上把筆從紙面提起，重新按下去成為中鋒狀態(tài)，是不是就把這個問題解決了？當然我們寫字不可能不斷地把筆提開紙面再按下去，這樣會打亂我們的節(jié)奏，所以只能盡量把這個動作縮小——先試試把筆全部提起至僅筆尖觸紙的狀態(tài)再按回看能不能調(diào)整成中鋒；再試試把提的部分再少一點再按回……這樣一點點嘗試，在能夠做到調(diào)整筆鋒的前提下不斷地縮小提的幅度，按的幅度自然也隨之減小，慢慢就能做到用十分微小甚至旁人無法察覺的動作進行調(diào)鋒。

普通話就是轉(zhuǎn)動筆管。再想象一下:當毛筆從中鋒的狀態(tài)開始向側(cè)鋒和絞鋒跑偏的時候，我們用手指（拇指食指中指一起）將筆管往跑偏的相反方向轉(zhuǎn)動，是不是就能讓毛筆的筆鋒恢復中鋒的狀態(tài)了呢？

（以側(cè)鋒的狀態(tài)圖為例:當筆鋒從筆畫中間向右上方偏時，用手指稍稍向左轉(zhuǎn)動筆管，就會變成中鋒狀態(tài)。絞鋒亦然。）

和提按一樣，捻管調(diào)鋒也要練到旁人無法察覺的境界，這樣才不會影響自己寫字的節(jié)奏。