對于正在成長中的孩子來說,身高是大部分家長都會關(guān)注的一個問題。想必大家也都知道,孩子攝入的營養(yǎng),主要還是來自于食物,如果飲食習(xí)慣不健康,就很有可能影響到孩子長高。
景陽東街開有一家小超市,老板是一對夫妻,兩人有個13歲的兒子叫秋秋,身高已經(jīng)有一米八了,是班上有名的高個子,很多來到超市的人都會問到秋秋父母,孩子是怎么樣小小年紀(jì)就擁有這么傲人的身高的?
秋秋媽直言,孩子也不是直接竄到這么高的,多虧了醫(yī)生的指導(dǎo)。原來,就在孩子10歲的時候,個子還非常矮,胃口也很差,每次吃飯都需要父母監(jiān)督。在學(xué)校里也總是有高年級學(xué)生仗著身高優(yōu)勢欺負(fù)他,孩子經(jīng)??拗芑丶襾?。
孩子媽媽知道后,就抓緊帶著孩子找醫(yī)生咨詢。醫(yī)生看完孩子的報告后,告訴孩子家長不用擔(dān)心,孩子的骨骼線沒有閉合,還是有長高的可能的。秋秋現(xiàn)在個子過矮,是因為脾胃不好影響到營養(yǎng)的吸收了,只要養(yǎng)好脾胃,再輔以其它手段,孩子長高是沒有問題的。
醫(yī)生提醒:孩子身高主要有幾個影響因素,家長最好留意
1、遺傳
孩子的身高與父母也有關(guān)系,遺傳占了70%。不過,即便父母身高不占優(yōu)勢,孩子仍有30%的可能去改變。
2、營養(yǎng)
研究發(fā)現(xiàn),孩子的身高也離不開營養(yǎng),即便一個孩子先天基因再優(yōu)秀,如果沒有得到充足的營養(yǎng),也有很大可能長不高。
3、身體素質(zhì)
如果孩子三天兩頭生病,體質(zhì)較差,一般長個也比較困難。
醫(yī)生推薦:2個簡單方法,或能“干預(yù)”孩子身高,讓孩子多長10公分
1、消除積食、養(yǎng)好脾胃
孩子營養(yǎng)的吸收,絕大部分都依賴于脾胃,脾胃是營養(yǎng)的運輸紐帶,因此一定要保持孩子脾胃的健康。醫(yī)生推薦,養(yǎng)護(hù)脾胃、消除積食,最好還是采取食療的方法,給孩子經(jīng)常吃點強健脾胃的藥食。
加內(nèi)樂素安全溫和,其中食材都是純天然無刺激的,包括了山藥、山楂、雞內(nèi)金、麥芽等,能助力孩子成長。
山藥和山楂能促小兒消化,健脾益胃,預(yù)防孩子消化不良,保持孩子腸胃健康;麥芽與雞內(nèi)金的組合,能促進(jìn)食物的消化,讓脾胃運化更強,并能增強孩子的抵抗力。
并且,其中也另有2種營養(yǎng)成分,骨膠原蛋白肽和核桃肽,能幫助孩子增加體內(nèi)的鈣,從而促進(jìn)骨質(zhì)的發(fā)育,骨骼也能長得更快更好,孩子長高會更簡單。而核桃肽,又有強健大腦的作用,能讓孩子更機靈,思維更靈敏。
酸酸甜甜的加內(nèi)樂素,孩子愛吃,經(jīng)常讓孩子吃一點,孩子發(fā)育少發(fā)愁。
2、保持清淡飲食
孩子脾胃虛,家長對于食物的選擇應(yīng)該格外小心。平常要注意為孩子合理搭配飲食,并讓孩子吃清淡的食物。因為調(diào)味品中添加劑較多,孩子脾胃容易受損,可能會影響到正常發(fā)育。
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