常備3個中成藥，補腎 補肝 補脾！
1.時間長--腎好
癥見：腎精不足導致時間短，還可能出現(xiàn)遺精或者勃起不堅，經(jīng)常的腰酸腰痛，年紀輕輕沒有精神，頭暈、鳴、尿頻、尿急，起夜次數(shù)增多
參考:金鎖固精丸；滋補腎陰固腎強腰
2.硬度好--肝好
中醫(yī)講：肝主筋、藏血，腎藏精，精血同源；若肝經(jīng)不通，氣血不暢，很容易出現(xiàn)硬度不夠，精力跟不上，同時還會出現(xiàn)急躁易怒、失眠多夢、口干口苦等
參考：疏肝益陽膠囊；疏肝解郁，活血補腎
3.精力旺--脾好
中醫(yī)講：精力旺盛的前提是氣血要充足，而脾胃又是氣血生化之源，滋養(yǎng)腎精，肝血；反之精力不夠，力不從心，事后全身無力，沒精神等
參考：歸脾丸；益氣健脾，養(yǎng)血安神
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