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科普時刻·增強記憶的本質(zhì)是人為的改變大腦的連接方式

我們總是說“記憶”“儲存”……但大腦里面是否存在一個東西,像電腦的內(nèi)存和硬盤一樣,專門用來儲存數(shù)據(jù)呢?

我們的大腦皮層,有約160億個神經(jīng)元。一切的記憶,都由這160億個神經(jīng)元來表征。

如何表征呢?每個神經(jīng)元都可以跟其他神經(jīng)元相連接。而這160億個神經(jīng)元,它們的“連接狀態(tài)”狀態(tài),每一刻都是不同的。當(dāng)你閱讀上一段話時,神經(jīng)元集群A處于A1狀態(tài);當(dāng)你閱讀下一句話時,這個集群A處于A2狀態(tài)……這就是“儲存記憶”的本質(zhì)。

也就是說,當(dāng)你回憶起第一段話時,大腦里面發(fā)生了什么?實質(zhì)上,就是讓神經(jīng)元集群A,再一次構(gòu)建出了A1狀態(tài)。

這是一個很有趣的事情:大腦并不能“儲存”任何信息 —— 它能儲存的,只有當(dāng)獲取到某些信息時,自身神經(jīng)元的狀態(tài)。而所謂的“回憶”,實質(zhì)上就是“回放”出了這個狀態(tài)。

好了,明白了這一點之后,我們來看:

短時記憶的本質(zhì)是什么?就是讓一堆神經(jīng)元,彼此之間暫時連接起來,構(gòu)成狀態(tài)A1。

長時記憶的本質(zhì)是什么?就是讓這堆神經(jīng)元,彼此之間通過長時間的連接,產(chǎn)生化學(xué)上的變化,讓它們“粘合”起來,把這個A1狀態(tài)固定下來 —— 這就叫做“突觸可塑性”。

而“鮮活區(qū)”呢?它指的是這么一個狀態(tài):這堆神經(jīng)元彼此之間有高度的敏感性,特別容易“回放”出A1;但與此同時,它們的“粘合性”又還不夠強,不足以長久地固化,形成長時記憶。

那為什么過了一段時間,鮮活區(qū)里面的信息就沒了呢?因為這堆神經(jīng)元的“高度敏感”消失了。你可以理解為,它們放著放著,沒有人把它們粘在一起,所以就涼了,失去了彼此之間的敏感性,重新變得跟之前一樣。

從這里呢,其實還可以得到一個推論:記憶的本質(zhì)是什么?其實就是通過這種“突觸可塑性”,改變大腦的結(jié)構(gòu),從而擁有全新的思維模式。

也就是說,一個非常聰明的人,他未必腦容量很大,未必有什么非常特殊的腦回路,但他的大腦中,一定擁有比常人更豐富、更復(fù)雜的神經(jīng)元連接。正是這些復(fù)雜的連接,讓他的思維可以毫無阻礙地、自由地游走。

學(xué)習(xí)一個領(lǐng)域,記住一系列知識,掌握一項技能……所以記憶的本質(zhì),是一樣的,不過是人為的改變大腦的內(nèi)在連接方式。

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