中醫(yī)是我們傳承數(shù)千年的智慧與實(shí)踐匯聚而成的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)，現(xiàn)在正被越來越多的人所認(rèn)可。中醫(yī)所倡導(dǎo)的養(yǎng)生理念也正被更多的人所接受。許多人會(huì)在家中根據(jù)自己的身體表現(xiàn)來進(jìn)行健康判斷，是氣虛、陽虛或是陰虛，從而有針對(duì)地進(jìn)行飲食等調(diào)理！但是更多的人卻依舊對(duì)于如何進(jìn)行這方面的判斷一頭霧水。
今天，小編就帶著大家一起來理一理這三者的各自表現(xiàn)吧！
氣虛，又稱氣不足，是指在疾病過程中氣的生化不足或耗散太過而致氣的虧損，從而使臟腑組織功能活動(dòng)減退，抗病能力下降的病理狀態(tài)。由于氣具有推動(dòng)、固攝、氣化等作用，所以氣不足的時(shí)候，往往表現(xiàn)為推動(dòng)無力、氣化不足、固攝失職等異常改變。
氣虛的癥狀主要出現(xiàn)在脾、肺、腎以及心等臟腑中，由于各臟腑的功能不同，所以它的具體表現(xiàn)也會(huì)不同。
脾氣虛 則運(yùn)化無力，可見食少便溏、全身消瘦、四肢無力等癥狀；
肺氣虛 則呼吸功能減退，無力宣降，可見聲低懶言、動(dòng)則氣喘等癥狀；
腎氣虛 則不能充五臟而上榮于腦髓，可見神疲乏力、眩暈健忘、腰膝酸軟、小便頻數(shù)而清、呼吸淺促、呼多吸少等癥狀；
心氣虛 則難以有效地鼓動(dòng)血脈，安養(yǎng)心神，可見心悸氣短、神疲體倦、脈虛無力等不適癥狀。
陽虛在中醫(yī)病機(jī)中稱為“陽偏衰”，是指機(jī)體在疾病過程中陽氣虛損，機(jī)能活動(dòng)減退或衰弱，溫煦減退的病理狀態(tài)?！瓣柼搫t陰盛”，“陽虛則寒”，陽氣不足則不能制約陰氣，表現(xiàn)出陰相對(duì)偏盛的虛寒性病理變化。
陽氣不足以心、脾、腎三臟較為多見。
心陽虛 則溫化無力，虛寒內(nèi)生，出現(xiàn)心悸怔忡、心胸憋悶或痛、氣短自汗、畏寒肢涼、神疲乏力、面色晄白或面唇青紫等癥狀。它是心氣虛進(jìn)一步發(fā)展或是其他臟腑病癥波及心陽而來，相比于心氣虛的偏于疲乏，心陽虛畏寒肢冷等寒性表現(xiàn)更為明顯；
脾陽虛 則失于溫化，陰寒內(nèi)生，出現(xiàn)食少便溏、腹痛綿綿而喜按喜溫、四肢不溫、面色少華、口淡不渴、小便短少等癥狀。脾陽虛多由脾氣虛進(jìn)一步發(fā)展而來，或因過食生冷，損傷脾陽，或因腎陽不足，命門火衰，火不生土所致?？赏ㄟ^畏寒肢冷、脘腹隱痛喜溫等寒象表現(xiàn)來與脾氣虛進(jìn)行鑒別；
腎陽虛 則機(jī)體失去溫煦，出現(xiàn)腰膝酸冷、性欲減退、夜尿頻多、頭目眩暈、五更泄瀉、陽痿早泄、宮寒不孕等癥狀。多由于素體陽虛，老年體衰，久病不愈，房事太過，或其他臟腑病變傷及腎陽而致。
陰虛在中醫(yī)病機(jī)中稱為“陰偏衰”，是指機(jī)體在疾病過程中，精、血、津液等物質(zhì)虧損，導(dǎo)致陽氣相對(duì)偏盛，機(jī)能活動(dòng)虛性亢奮的病理狀態(tài)?！瓣幪搫t陽亢”，“陰虛則熱”，陰液不足，陰不制陽，則表現(xiàn)為陽氣相對(duì)有余的虛熱性病理變化。
陰液不足以肺、肝、腎三臟為多見。
肺陰虛 則虛熱內(nèi)生，出現(xiàn)干咳少痰，或痰少而黏不易咳出、咽干口燥、潮熱盜汗，形體消瘦等癥狀；
肝陰虛 則陰液虧損，肝失濡潤，虛熱內(nèi)擾，出現(xiàn)頭暈眼花、兩目干澀、脅肋隱隱作痛、兩顴潮紅、虛熱盜汗、咽干口燥、五心煩熱等癥狀；
腎陰虛 則陰液虧損，失于滋養(yǎng)，虛熱內(nèi)擾，出現(xiàn)頭暈耳鳴、舌紅少苔、腰酸膝痛、失眠多夢、內(nèi)心燥熱、男性陽強(qiáng)易舉、遺精早泄，女性經(jīng)少經(jīng)閉、崩漏等癥狀。
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