今天,我整理了比上篇更簡(jiǎn)單的蔬菜保存方式,基本不用處理或者簡(jiǎn)單地蒸一下,就可以直接放入冰箱冷凍。
注意:只需兩個(gè)步驟完成,方便簡(jiǎn)單。
希望在這個(gè)特殊時(shí)期,對(duì)大家更有用一些。
操作:將整個(gè)帶皮番茄洗凈,擦干水分后,用保鮮膜包好或用保鮮袋裝起來(lái),放入冰箱冷凍。
烹飪:無(wú)需解凍,用冷水沖洗一下,輕松撕掉番茄皮后,直接在冷凍狀態(tài)下切塊,炒菜即可。
操作:洗干凈瀝干切碎后,分裝冷凍。
烹飪:適合做燉菜、燴菜或者咖喱,解凍洋蔥是爛乎乎的,不適合做洋蔥炒蛋這一類(lèi)菜。
操作:選擇新鮮青椒,清洗的時(shí)候注意不要弄破表皮。去除辣椒籽后,切成自己想要的形狀洗凈瀝干切碎后,分裝冷凍。青椒片可以像凍水餃一樣平攤開(kāi)冷凍,凍硬了再裝進(jìn)保鮮袋分裝,避免凍成一大坨解凍慢。
或做成青椒塞肉:整個(gè)青椒去籽后,塞進(jìn)調(diào)味好的肉餡,取出來(lái)吃的時(shí)候,燒一下就行。
烹飪:解凍后拿來(lái)炒菜,不用完全解凍,就可以用來(lái)做菜了,但是不要從冰箱拿出來(lái),長(zhǎng)時(shí)間不管它,汁水流光、軟軟的就不好吃了。
操作:剝?nèi)ビ衩淄鈱拥暮衿?,?層玉米的內(nèi)皮,不必?fù)袢ビ衩醉?,更不必清洗,放入保鮮袋或塑料袋中,封好口,放入冰箱的冷凍室里保存。
烹飪:無(wú)需解凍,冷水入鍋大火煮熟了吃。這個(gè)方法儲(chǔ)存的時(shí)間較長(zhǎng)。
操作:將土豆打成土豆泥,放入鹽等調(diào)味后,分裝放入冰箱冷凍。
烹飪:無(wú)需解凍,直接蒸一下就可以吃了。
操作:洗凈去皮切塊,蒸熟,冷了后可以直接冷凍,也可以碾成泥后冷凍。
烹飪:煮粥、直接蒸著吃、做甜品、做餡餅等,蒸到差不多熟就可以了,太糯就散架了。也可以切小丁放進(jìn)牛奶里煮一煮,加點(diǎn)糖,就變成一道好吃的甜品。
操作:南瓜可以去皮切塊直接冷凍。
烹飪:不用解凍直接放進(jìn)稀飯里煮。也可以蒸熟碾成南瓜泥。
操作:洗凈去皮切塊,分裝后冷凍。也可以做成蘿卜丸子,炸好后冷凍。
烹飪:燉湯用,做的時(shí)候不用解凍,直接放進(jìn)已經(jīng)燉好的湯里,煮沸后再煮一會(huì)兒就能吃了,中途可用筷子撥散避免熟的不均勻。
操作:把蓮藕做成藕盒或者藕餅,炸或者煎到八成熟后冷凍,
烹飪:吃的時(shí)候不用解凍,回鍋炸或者煎一下,香煎藕餅和藕盒都很好吃。
操作:將豆腐切成小塊,分開(kāi)直接放入冰箱冷凍。如果要想做成蜂窩狀,更好吃的話,可以先蒸一下再凍。
烹飪:不要解凍,直接放入湯中,和其他放湯的材料,煮一下就可以吃。
蔬菜冷凍保存的方法,先介紹到這里,大家也可以介紹自己的保存經(jīng)驗(yàn),看有沒(méi)有更好的方法。
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