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閱讀使人充實(shí)，分享使人愉悅。文章結(jié)尾附有思維導(dǎo)圖，幫你梳理文中脈絡(luò)精華。歡迎閱讀，你離知識(shí)又近一步。
今天分享的書籍是《好好學(xué)習(xí)》。
本書作者成甲，羅輯思維“得到”App的音頻節(jié)目《成甲說書》主講人。在與羅輯思維合作的過程中，入選了羅輯思維評(píng)選的“中國(guó)最會(huì)學(xué)習(xí)的人”，而2016年“得到”年終盤點(diǎn)全年銷量TOP 10的節(jié)目中，《成甲說書》占了三成。
主業(yè)是景區(qū)設(shè)計(jì)咨詢，2009年聯(lián)合創(chuàng)辦了北京京都風(fēng)景生態(tài)旅游規(guī)劃設(shè)計(jì)院，并擔(dān)任常務(wù)副院長(zhǎng)。
這本書為你解開學(xué)習(xí)迷思，講授“學(xué)習(xí)的方法”，幫助你將零碎的知識(shí)體系打造為高效的知識(shí)管理體系，讓所學(xué)知識(shí)真正變成你的資產(chǎn)，讓學(xué)習(xí)成為你財(cái)富積累的過程！
了解臨界知識(shí)之前，首先我們應(yīng)該知道什么是知識(shí)？在作者的定義里只有能夠改變你行動(dòng)的信息才是知識(shí)。
也就是說如果你看了一篇文章之后點(diǎn)頭稱是，然后生活照舊，那么這篇文章和其他所有類似文章一樣，都只是一個(gè)信息。
只有你看完一篇文章、了解一個(gè)觀點(diǎn)之后，受到啟發(fā)，改進(jìn)了思考問題的方式或者做事的方法，這個(gè)信息才是知識(shí)。
換一種角度看，衡量你的學(xué)習(xí)是否有效的重要標(biāo)準(zhǔn)是：學(xué)習(xí)之后，你解決問題的思路和方法是否得到了改變。
1、臨界知識(shí)知道了什么是知識(shí)后，我們來看一下什么是臨界知識(shí)。知識(shí)與知識(shí)也是不一樣的。有些知識(shí)要比另一些知識(shí)能夠更加深刻地改變我們的行為。
比如，你知道從山頂上滾下的石頭速度會(huì)越來越快，因此你懂得利用這一信息，當(dāng)遇到泥石流的時(shí)候就會(huì)往山體兩側(cè)跑，而不是試圖順著山谷與石頭比賽。石頭會(huì)越滾越快，這對(duì)你便是一個(gè)有用的知識(shí)。
但如果你懂得牛頓第二定律F=ma，你就不僅僅能夠解釋為什么下落的物體速度越來越快，你甚至有可能想辦法造出火箭。
像牛頓第二定律F=ma這樣能夠更廣泛、更普遍地指導(dǎo)我們行動(dòng)的重要而基本的規(guī)律，稱為“臨界知識(shí)”。
所謂“臨界知識(shí)”，便是我們經(jīng)過深度思考后發(fā)現(xiàn)的具有普遍指導(dǎo)意義的規(guī)律或定律。
而我們?cè)谶@里所說的臨界知識(shí)，就是這本書的核心內(nèi)容。
作者說 ，在海量信息即時(shí)獲取的時(shí)代，我們拼的就是對(duì)于知識(shí)的認(rèn)知深度。
我們都對(duì)“知識(shí)改變命運(yùn)”耳熟能詳，然而改變命運(yùn)的不再是知識(shí)數(shù)量這一維度，更重要的是認(rèn)知的深度。
我們必須對(duì)知識(shí)進(jìn)行管理，而管理知識(shí)最重要的并不是大多數(shù)人以為的對(duì)知識(shí)進(jìn)行收集、分類、保存。
而知識(shí)管理的核心實(shí)際是通過管理知識(shí)提升我們的認(rèn)知深度，進(jìn)而改變我們的行為模式。
什么是認(rèn)知深度呢？有深度的認(rèn)知能力就是在分析問題的時(shí)候，能夠跳出問題本身思考更普遍的情況；在尋求答案的時(shí)候，能夠根據(jù)理由可信度判斷是否接受這個(gè)結(jié)論。
作者說，提升認(rèn)知深度，就要學(xué)習(xí)像執(zhí)行能力、專業(yè)能力和結(jié)構(gòu)能力。但是，我們大多數(shù)人投入80%的時(shí)間學(xué)習(xí)執(zhí)行能力，投入20%的時(shí)間不完全地學(xué)習(xí)專業(yè)能力，而幾乎沒有投入時(shí)間提升結(jié)構(gòu)能力。
然而，二八定律告訴我們：20%的知識(shí)決定80%的結(jié)果，你應(yīng)該把更多的時(shí)間用在結(jié)構(gòu)能力和專業(yè)能力的學(xué)習(xí)上，通過掌握臨界知識(shí)做到游刃有余。
對(duì)于學(xué)習(xí)臨界知識(shí)而言，首要掌握的是底層思維和方法，其次才是具體的知識(shí)和技能。想要做到這一點(diǎn)，我們首先要跳出“低水平勤奮的陷阱”。
“低水平勤奮的陷阱”意思是說，讀書的方法太原始。
從上學(xué)開始，老師教給我們的讀書方法似乎就是：把一本書從頭讀到尾，遇到有啟發(fā)的句子就畫線或者摘抄。我們讀書的過程就是不斷記錄新知識(shí)的過程。
可那些摘抄下來的名言警句，讓我深刻地理解了什么是“聽過了無數(shù)大道理，卻仍然過不好這一生”。在原始方法的基礎(chǔ)上進(jìn)行努力，就是低水平的勤奮。
那么我們應(yīng)該怎么擺脫“低水平勤奮陷阱”呢？
很多人總是覺得自己讀過的書總是記不住，無法把知識(shí)內(nèi)化成能力。
作者說，之所以會(huì)這樣是因?yàn)椋喿x 畫線/摘抄的讀書方法是把一本書拆分成了一個(gè)個(gè)孤立的知識(shí)點(diǎn)。
在這種方法的引導(dǎo)下，我們讀書的目的，就成了理解和記住這些孤立的知識(shí)點(diǎn)。而理解和記憶一個(gè)個(gè)孤立的信息，可不是我們大腦擅長(zhǎng)的高效行為。
事實(shí)上，大腦的記憶，靠的是將信息與舊經(jīng)驗(yàn)聯(lián)系起來。
舉個(gè)例子：
英國(guó)的萊斯特大學(xué)曾做過一個(gè)實(shí)驗(yàn)來研究人們?nèi)绾斡涀∈虑椋核麄冏寣?shí)驗(yàn)對(duì)象觀看一些名人的照片。
比如，成龍、張信哲、劉德華，然后在這個(gè)時(shí)候監(jiān)測(cè)他們大腦中哪些神經(jīng)細(xì)胞受到了刺激，然后再把這些名人在不同地方的照片拿給測(cè)試者觀看。
科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，當(dāng)實(shí)驗(yàn)對(duì)象看到同一個(gè)人出現(xiàn)在另一張照片里的時(shí)候，相同的神經(jīng)細(xì)胞會(huì)受到刺激。
也就是說，我們的大腦在看到新照片時(shí)，沒有為它單獨(dú)開辟空間，而是調(diào)用以前的回憶，形成新的記憶。
換句話說，我們記住新知識(shí)更好的辦法是和已有的知識(shí)進(jìn)行聯(lián)系。
將這一原理應(yīng)用到極致的是記憶宮殿法。記憶宮殿法，可能是目前人類發(fā)明的最為強(qiáng)大的記憶方法。
它的基本原理是，構(gòu)想一個(gè)我們熟悉的場(chǎng)景，把需要記憶的事情放到已經(jīng)熟悉的場(chǎng)景當(dāng)中。
比如，你想記住“B6”，最好的辦法不是直接背“B6”，而是動(dòng)用生物本能，想象一位大胸（像B）、有6塊腹肌的美女。
大腦這種通過已有知識(shí)學(xué)習(xí)新知識(shí)的特性，除了能夠幫助我們記憶之外，還有一個(gè)更重要的作用：我們可以將新舊知識(shí)構(gòu)建成知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。
通過在新舊知識(shí)間建立聯(lián)系網(wǎng)，我們便能夠從不同角度和領(lǐng)域?qū)ν粋€(gè)知識(shí)進(jìn)行分析，從而加深我們的理解和認(rèn)識(shí)。
由此，我們可以看到，原始的讀書方法是：花很多時(shí)間去閱讀一本新書，去記錄新的名言警句，卻從不花時(shí)間去加工這些信息，將其和已有的知識(shí)建立聯(lián)系。
我們看似節(jié)約了很多加工整合的時(shí)間和精力，以便能夠讀更多的新書，但卻是買櫝還珠，撿了芝麻丟了西瓜，把最有價(jià)值的工作放棄了。
讀書一定要花時(shí)間、耐心和思考力，將獲得的新知識(shí)和已有的知識(shí)進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)狀的聯(lián)系。
在這個(gè)過程中，我們才有可能內(nèi)化知識(shí)，形成新行為的暗示。
對(duì)于這一點(diǎn)，我有一個(gè)小技巧分享給大家，就是做思維導(dǎo)圖。一本書的觀點(diǎn)只要那么幾個(gè)，把作者的觀點(diǎn)提煉出來做成思維導(dǎo)圖，然后通過補(bǔ)充思維導(dǎo)圖來對(duì)以往自己掌握的知識(shí)進(jìn)行關(guān)聯(lián)。
這個(gè)時(shí)候可以發(fā)揮自己的大腦，想到什么都寫下來不要怕錯(cuò)，等把所有的想法都寫完后，自己在重新整理。
思維導(dǎo)圖不僅可以幫助我們記筆記，還可以記憶知識(shí)，復(fù)習(xí)，做會(huì)議紀(jì)要等等，非常方便和實(shí)用。
3、從讀書到發(fā)現(xiàn)臨界知識(shí)作者認(rèn)為，讀書的時(shí)候把新知識(shí)和我們已有的知識(shí)進(jìn)行聯(lián)系會(huì)更有效。也就是前面我們所說的臨界知識(shí)。作者運(yùn)用這一點(diǎn)就非常好。
作者寫公眾號(hào)文章的時(shí)候，他會(huì)在不同的文章中討論不同問題時(shí)運(yùn)用到復(fù)利、概率論、邊際收益等概念與模型。
這其實(shí)就是在思考問題的時(shí)候，有意識(shí)地和已有的模型進(jìn)行聯(lián)系，看看它們背后是不是有關(guān)聯(lián)。這樣一思考，常常會(huì)發(fā)現(xiàn)過去沒看到的規(guī)律。
因此，作者的做法是：當(dāng)要解決某個(gè)問題的時(shí)候，主動(dòng)去尋找可能會(huì)討論這個(gè)問題的文章和書籍，去觀察。
問問自己，用什么樣的思路解決問題？在這個(gè)解決方案背后，是否有我熟悉的知識(shí)？我還能把這個(gè)解決方案的原理，應(yīng)用在什么領(lǐng)域？
作者還提到了，在學(xué)習(xí)臨界知識(shí)的時(shí)候需要具備兩個(gè)心態(tài)：
很多人認(rèn)為，讀書學(xué)習(xí)是受基因的影響。但作者說這是錯(cuò)的，最大的原因是我們受習(xí)慣性防衛(wèi)的影響。
什么是習(xí)慣性防衛(wèi)呢？就是當(dāng)一個(gè)觀點(diǎn)不是自己認(rèn)為的時(shí)候，本能的會(huì)進(jìn)行抵抗。這種心理就是習(xí)慣性防衛(wèi)。
舉個(gè)例子：
作者在春節(jié)回老家，碰到一個(gè)親戚大哥，就聊讀書學(xué)習(xí)這個(gè)話題，這位大哥說：我們家的人就是沒有讀書的基因。當(dāng)年讀書就不行，我家兒子現(xiàn)在也不行，還是你們這種有讀書天賦的人厲害。”
剛說到讀書學(xué)習(xí)這種事情跟天賦基因關(guān)系不是很大的時(shí)候，大哥放下舉起的酒杯，立刻反駁道：“你看，那電視上《最強(qiáng)大腦》里面的那些人，看一遍就記住那么多，問人家天南海北的事情都知道，人家看一遍就全記在腦子里。我們這種人，看了電視劇過幾天就忘了演的啥了?！?/p>
作者對(duì)這段對(duì)話一直印象深刻。我們相信什么，我們?nèi)绾慰创约号c這個(gè)世界的關(guān)系，深深地影響著我們的學(xué)習(xí)效能。
這次對(duì)話對(duì)我們理解如何培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)心態(tài)有一個(gè)重要啟示是：更高效的學(xué)習(xí)，來自更合理的學(xué)習(xí)方法假設(shè)。
但即便作者告訴他一個(gè)可能更合理的理論假設(shè)，他此時(shí)考慮的也不是觀點(diǎn)是否合理，而是他的尊嚴(yán)是否受到了挑戰(zhàn)！
如果他承認(rèn)了提出的觀點(diǎn)，那么就意味著，他過去一直對(duì)外宣稱的理由“自己學(xué)習(xí)不好是因?yàn)榛騿栴}”站不住腳了，這會(huì)讓他的處境更難堪。
為了避免陷入這種窘境，他的大腦會(huì)開始說：警報(bào)，警報(bào)，準(zhǔn)備戰(zhàn)斗！
在這就涉及到一種現(xiàn)象，當(dāng)一個(gè)問題出現(xiàn)在別人身上的時(shí)候，我們習(xí)慣把這個(gè)問題歸因于別人，是那個(gè)人自身有問題。
而當(dāng)同樣的問題發(fā)生在自己身上的時(shí)候，我們就不這么想了，反而會(huì)把問題歸因于外部因素。這在心理學(xué)中稱為“基本歸因偏差”。
別人出事兒，都是人品問題；自己出事兒，就是外部環(huán)境問題。這個(gè)現(xiàn)象反過來也成立。
比如，當(dāng)別人取得成就的時(shí)候，我們就覺得這小子又走狗屎運(yùn)了；而當(dāng)我們自己取得成就的時(shí)候，我們肯定覺得，這可是我辛苦努力應(yīng)得的結(jié)果！說我走狗屎運(yùn)的，你們都是誹謗！
而打破這種思維就需要我們建立綠燈思維了。什么是綠燈思維？
讓我們先看看和綠燈思維相對(duì)的概念：紅燈思維。紅燈思維就是一聽到不同的觀點(diǎn)就消極處理，準(zhǔn)備防衛(wèi)：“你不了解情況?！薄澳阆嚷犖艺f！”這是我們?cè)诩t燈思維下大腦所處的狀態(tài)。
比如，一個(gè)習(xí)慣了粗暴溝通的老板，聽到了咨詢顧問給的建議：你和員工溝通的時(shí)候，要先傾聽，理解員工意見之后再發(fā)表你的觀點(diǎn)。
不要沒聽完就做判斷……這時(shí)候，老板多數(shù)情況下的第一反應(yīng)是：“你懂啥？你根本不了解我們公司的情況！”“我時(shí)間很緊張，哪有那么多時(shí)間聽？”“你根本不知道，如果你不強(qiáng)硬，這幫人就不動(dòng)，根本無法推動(dòng)工作！”“去去去，別拿書本上的東西說教，不接地氣?！?/p>
這就是一個(gè)典型的紅燈思維：遇到與自己不一致的觀點(diǎn)，第一反應(yīng)是找理由反駁。
而綠燈思維是，當(dāng)我們遇到新觀點(diǎn)或不同的意見時(shí)，第一反應(yīng)是：哇，這個(gè)觀點(diǎn)一定有用，我應(yīng)該怎么用它來幫助自己？
比如，同樣是這個(gè)老板，他聽完咨詢顧問的意見后，可以這么想：“嗯，這個(gè)觀點(diǎn)雖然和我過去的做法不一樣，但是仔細(xì)想想，一定有有用的地方。
比如，如果我能夠先傾聽再溝通，就能讓員工充分表達(dá)意見，可能產(chǎn)生新的創(chuàng)意；而且，充分溝通，也能避免我們討論了半天才發(fā)現(xiàn)大家說的不是一回事兒；還有，理解和傾聽，也是和員工建立信任的過程，能夠增加團(tuán)隊(duì)的凝聚力?！?/p>
我們遇到新觀點(diǎn)時(shí)能夠用綠燈思維來積極面對(duì)，就為快速成長(zhǎng)打下了第一個(gè)心態(tài)基礎(chǔ)。
可是，想要快速成長(zhǎng)，僅僅有積極的態(tài)度還不夠，還要解決另一個(gè)問題：具體執(zhí)行中的心態(tài)。
作者說，快速學(xué)習(xí)首先要，結(jié)硬寨，打呆仗。
“結(jié)硬寨，打呆仗”這六個(gè)字是曾國(guó)藩帶領(lǐng)湘軍打敗數(shù)倍于己的太平天國(guó)軍的要領(lǐng)。所謂“結(jié)硬寨”，是指湘軍到了一個(gè)新地方以后馬上要扎營(yíng)。
選好關(guān)鍵要地后，無論寒暑，要立即修墻挖壕，且限一個(gè)時(shí)辰完成。而且在戰(zhàn)爭(zhēng)中，不論敵人看起來有什么漏洞，有什么可以追擊的誘惑，曾國(guó)藩都不為所動(dòng)，一定會(huì)讓部隊(duì)死死守住關(guān)鍵要地。
我們想要快速提高，努力的方向應(yīng)該是花大力氣打通那些知識(shí)阻塞，而不是追求看起來很花哨的新方法、新技巧。
3、把慢功夫花在真問題上其實(shí)還是二八原理。我們要以慢為快，其實(shí)是把80%的時(shí)間，花在20%的重要問題上面。
如果把我們的時(shí)間平均地、慢慢地花在每一頁上，那才是真的效率很低，趕不上這個(gè)時(shí)代的變化。
比如，作者認(rèn)為學(xué)習(xí)一門外語，就應(yīng)該花不成比例多的時(shí)間研究最基礎(chǔ)最核心的環(huán)節(jié)：什么在影響你的溝通？然后在這個(gè)環(huán)節(jié)下硬功夫死磕。
一旦這么做，你很快就會(huì)發(fā)現(xiàn)，把最基本的環(huán)節(jié)打通之后，再有新知識(shí)就能在這個(gè)基礎(chǔ)上生長(zhǎng)，只要把新知識(shí)中的阻塞打通，就能夠和原來的知識(shí)融會(huì)貫通。
那么，我們應(yīng)該如何應(yīng)用臨界知識(shí)？
那就是運(yùn)用刻意練習(xí)?？桃饩毩?xí)我們學(xué)到的臨界知識(shí)，是我們真正掌握它的關(guān)鍵。
所謂刻意練習(xí)，不是說我們像做練習(xí)題一樣，對(duì)同一類問題不停地記憶。恰恰相反，刻意練習(xí)至少有兩方面的重復(fù)：
第一，在不同的場(chǎng)景中，重復(fù)應(yīng)用同一個(gè)臨界知識(shí)；
第二，在不同的時(shí)間里，重復(fù)應(yīng)用同一個(gè)臨界知識(shí)。
刻意練習(xí)我們需要注意兩點(diǎn)：
1.抓住問題的本質(zhì)進(jìn)行訓(xùn)練；
2.大量地持續(xù)練習(xí)。
最后的話：
世界是如此復(fù)雜，我們用臨界知識(shí)做基本趨勢(shì)的預(yù)測(cè)是沒問題的。但是僅憑此，要做實(shí)戰(zhàn)級(jí)的應(yīng)用是不夠的。
由于每個(gè)專業(yè)領(lǐng)域已經(jīng)夠復(fù)雜了，而我們的認(rèn)知能力和范圍又有限制，所以我們只能盡可能多地掌握臨界知識(shí)，綜合地實(shí)踐應(yīng)用，才能在我們的能力圈范圍內(nèi)做出正確的、重要的決策。
學(xué)習(xí)臨界知識(shí)的過程，本身就是深度思考的過程。對(duì)于學(xué)習(xí)臨界知識(shí)，最方便的教材，其實(shí)是復(fù)盤我們每天的生活：復(fù)盤每一天的決策都是在什么樣的假設(shè)下做出的，又產(chǎn)生了什么樣的結(jié)果。
我們要追問問題的過程，而不僅僅是自己事后解釋為什么。只有這樣做，我們才能夠知道自己過去的假設(shè)是否正確，并考慮應(yīng)該如何改進(jìn)，以便在未來以更正確的假設(shè)指導(dǎo)自己的決策和行為。
提升學(xué)習(xí)能力的三個(gè)底層方法：
1.反思；
2.以教為學(xué)（教給別人）；
3.刻意練習(xí)。
持續(xù)提升學(xué)習(xí)能力的三個(gè)技巧：
1.記錄；
2.定期回顧；
3.付費(fèi)購買（買時(shí)間）。
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