序
傳統(tǒng)拳術(shù)攻防之道的修煉，內(nèi)功修煉的功能作用占有重大比例而又處在極為重要位置，這是眾所周知的事情。正如前賢所言：“鑄法始于神人，傳授依乎仙術(shù)！”
然而，當(dāng)今各門(mén)派、拳種的傳承過(guò)程中，真能完善的傳授內(nèi)功心法者，鳳毛麟角矣？能系列而又系統(tǒng)的傳授內(nèi)功心法者，幾乎無(wú)人矣！面對(duì)此種景況，惟恐先賢所流傳的內(nèi)功心法之功法內(nèi)容再次亦成為廣陵散矣！
故而，將自己從幼年純屬偶然開(kāi)始修煉的內(nèi)功心法過(guò)程中所得的眾多內(nèi)功功法，經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的整理、慎重的選擇，賦予功法名稱，公布于世。使之造福于世人，達(dá)到人人修煉而能明道，人人身體健康，人人精神飽滿、精力充沛，皆成為公而無(wú)私，唯道是從的人，共同造成一個(gè)文明和諧的人類社會(huì)之局面。
這些內(nèi)功功法，都是我自幼修煉內(nèi)功，在內(nèi)功景象中自然生發(fā)演化出來(lái)的；所謂天成者也，故而都是由我自己命名的。并在1995年開(kāi)始傳授弟子傳統(tǒng)拳術(shù)攻防之道功夫的同時(shí)，作為傳統(tǒng)拳術(shù)攻防之道的基礎(chǔ)功法，先后陸續(xù)的一一傳授給弟子、友人們修煉、體會(huì)、印證。經(jīng)過(guò)弟子、友人們十多年的修煉、體會(huì)之印證，這些內(nèi)功功法有如下特點(diǎn)：功法簡(jiǎn)單，老幼皆相宜，易學(xué)、易會(huì)、易掌握、易修煉，健身、技擊的效果極佳。
而最重要的則是：修煉者能自覺(jué)的自強(qiáng)不息的改變自己的氣質(zhì)，身體康健，而又能使自己志向高雅而不貪，對(duì)生活充滿熱愛(ài)，對(duì)事業(yè)充滿責(zé)任感，能夠正確的面對(duì)人生幸福的生活?？梢员ＷC自己生活的家庭幸福美滿和諧；和在工作單位中和諧的自強(qiáng)不息的敬業(yè)精神。
內(nèi)功修煉精熟后，自然能提高攻防功夫技藝，對(duì)于理解古拳譜中的拳論、歌訣、諺語(yǔ)的精旨妙諦，更有妙不可言的樂(lè)趣——此中種種論述的說(shuō)法，就像似曾相識(shí)一般，得以認(rèn)真的驗(yàn)證。
總之，內(nèi)功修煉的類似的種種具體妙處不可言表；最大的妙處所在，就是通過(guò)系列內(nèi)功功法的修煉，清楚的認(rèn)識(shí)到自己無(wú)形法身道體的存在，而能明白老子所論的《道德經(jīng)》中所說(shuō)的“道”及道的清靜無(wú)為的方法準(zhǔn)則乃處理一切事物的基本方法準(zhǔn)則，而能清楚的知道老子《道德經(jīng)》的論述精旨妙義，得以清楚的知道傳統(tǒng)文化的包容精神的偉大。
正值全民健身的大潮遍及神州大地，故而集冊(cè)發(fā)表以面世，是為序！
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