一眨眼，離羊年春節(jié)還剩下不到10天的時(shí)間了，專家提醒，每年春節(jié)前后是心腦血管疾病的高發(fā)期，老年人所占的比重最大。由于春節(jié)期間不自覺(jué)地?cái)z入過(guò)多高脂肪高熱量食物，結(jié)果導(dǎo)致血管內(nèi)脂質(zhì)增高，血液黏稠度增加，引發(fā)心臟病等，加上過(guò)節(jié)期間往來(lái)的親朋好友多，忙于應(yīng)酬，都會(huì)使心率增快，血壓增高，誘發(fā)心梗等。
春節(jié)期間，許多潛在的因素都會(huì)引發(fā)心腦血管疾病。春節(jié)期間天氣寒冷，容易引起血管收縮痙孿，使血流不暢。寒冷還會(huì)讓機(jī)體活動(dòng)力減弱，腦、心肌、內(nèi)臟血液灌流減少，心腦血管供血供氧不足，容易突發(fā)心絞痛、心腦梗塞等。此外，冬季因排汗減少，水也喝得較少，這容易使血液黏稠度增加，血流緩慢，甚至形成凝血塊。如此一來(lái)，血液運(yùn)輸?shù)难鯕獠粔颍菀自黾右l(fā)腦梗塞和心肌梗塞發(fā)作的機(jī)會(huì)。
“春節(jié)長(zhǎng)假期間，親朋好友團(tuán)聚時(shí)往往會(huì)用打牌、玩麻將等帶刺激性的娛樂(lè)打發(fā)時(shí)間，而這些活動(dòng)容易使老人情緒過(guò)于激動(dòng)，致心率加快，血壓升高，就有可能誘發(fā)中風(fēng)、心臟病的突然發(fā)作?！睂＜医ㄗh，對(duì)于已經(jīng)患有心腦血管疾病的人群，養(yǎng)成經(jīng)常測(cè)量血壓的習(xí)慣十分重要。此外，心腦血管病患者外出時(shí)要隨身攜帶急救藥物，當(dāng)出現(xiàn)頭痛、頭暈、肢體麻木無(wú)力等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
美國(guó)加州大學(xué)洛杉磯分校藥理學(xué)教授、康寶萊營(yíng)養(yǎng)學(xué)院及營(yíng)養(yǎng)咨詢委員會(huì)成員路易斯·伊格納羅博士建議，用一氧化氮提升心血管系統(tǒng)機(jī)能。因?yàn)槿梭w自身也可以產(chǎn)生一氧化氮，所以避免了一般藥物常見(jiàn)的副作用。但介于人體自身產(chǎn)生的一氧化氮極不穩(wěn)定，伊格納羅博士和康寶萊共同研發(fā)了一款補(bǔ)充一氧化氮，從而幫助強(qiáng)化心血管系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)的產(chǎn)品：奈沃科粉。據(jù)介紹，奈沃科粉由精氨酸、瓜氨酸、?；撬帷?a target="_blank" keycmd="null">維生素C、維生素E及葉酸等為主要原料制成。而除了補(bǔ)充一氧化氮，奈沃科粉還具有緩解體力疲勞、提高缺氧耐受力的保健功能。
據(jù)了解，1998年，伊格納羅博士和其研究伙伴因發(fā)現(xiàn)一氧化氮在心血管系統(tǒng)中擁有獨(dú)特信號(hào)分子的作用而榮獲諾貝爾生理／醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)。這個(gè)研究證明了一氧化氮可以起到保持血管清潔、預(yù)防中風(fēng)、維持正常血壓的作用，從而達(dá)到預(yù)防心臟病的效果。
除此之外，保證充足睡眠，保持愉悅心情和堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)，也有助心腦血管功能的自我修復(fù)。需要特別提醒的是，春節(jié)前后的清晨較為寒冷，室內(nèi)外溫差大，容易引起感冒。而上呼吸道感染、哮喘等疾病極易誘發(fā)心梗、腦出血，因此，運(yùn)動(dòng)前先做準(zhǔn)備動(dòng)作、注意保暖是關(guān)鍵。
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