您好，要查清是什么原因引起的貧血，要祛除病因
意見建議:
首先要不挑食，當然也有東西退補血特別有好處常見的補血食品有黑豆、發(fā)菜、胡蘿卜、面筋、菠菜、金針菜、龍眼肉等，補血飲食有炒豬肝、豬肝紅棗羹、姜棗紅糖水、山楂桂枝紅糖湯、姜汁薏苡仁粥、黑木耳紅棗飲料等