女人吃醋有什么好處
1.細白肌膚
女性除了要知道吃醋有什么好處之外,還需要了解一些醋的外用作用。在你的化妝臺上不妨放一瓶醋,每次在洗手之后先敷一層醋,保留20分鐘后再洗掉,這樣可以讓你的手部肌膚柔白細嫩。 同樣,在你每天洗臉的水中適量的放幾滴醋,也能起到養(yǎng)顏的作用。而用來醋洗頭發(fā),則可以讓頭發(fā)更加的柔順。
2.預(yù)防心腦血管疾病
女性同樣需要預(yù)防心腦血管疾病,而吃醋就具有這一功效,這是吃醋有什么好處的另一個答案。之所以會出現(xiàn)動脈硬化,是因為體內(nèi)矽酸過多,造成矽酸硬化所致,而食醋是有效防止動脈硬化的方法之一?;加袆用}硬化、腦溢血的病人幾乎都伴有高血壓的情況,如果平時巧妙地吃點醋再加上有規(guī)律的生活,則能降低血壓,進而預(yù)防罹患動脈硬化、腦溢血等疾病。
3.增進食欲
在每次做菜的時候不妨適量的放入一些醋,它會使使胃液的分泌量增加,消化食物的能力得到提高,有助于化解積食。
4.緩解疲勞
很多人都錯誤的認為醋是酸性食物,但其實它屬于堿性,而我們之所以會出現(xiàn)疲勞的現(xiàn)象,多半是由于體內(nèi)酸性物質(zhì)過多所以引起。因此要想緩解疲勞,首先要中和體內(nèi)的酸堿程度,而喝醋則是不錯的方法。
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三聯(lián)閱讀5.醋能殺菌
吃醋有什么好處?醋最明顯的一個作用便是殺菌,這是大家所公認的。每次流感一來,大家都在家熏醋,就是為了殺滅細菌。研究發(fā)現(xiàn),醋30分鐘內(nèi)能殺死化膿性葡萄球菌、沙門氏菌、大腸菌、赤痢菌、腐敗中毒菌、好鹽性菌等。
因此專家建議,在生吃一些生猛海鮮的時候,應(yīng)該沾點醋,這樣能夠達到很好的殺菌功效。
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