前面一篇文章，寫了腎虛的10大體現(xiàn)。
今日，寫什么是腎陰虛，什么是腎陽虛！腎虛中醫(yī)分陰虛和陽虛，要補腎，中醫(yī)就要知道腎虛者是陰虛？還是陽虛？不懂腎虛的陰陽之分，不要亂強腎，補腎。
簡單的說，腎虛就是腎的精、氣、陰、陽不足，是中醫(yī)里腎臟功能方面的問題。腎陰和腎精是屬于物質(zhì)的，腎陽和腎氣勢屬于功能的。
比如以煮飯為列：米和水是你做飯的物質(zhì)，電飯煲就是用來煮飯、煲湯的一種功能。有電飯煲，而家里沒有米和水這種物質(zhì)，電飯煲就是功能。這樣大家就容易理解。
腎虛有三種情況：
1、腎陽虛
2、腎陰虛
3、腎陰陽兩虛
下面我們就分別來說說這三種情況。
1、腎陽虛：腎陽虛生外寒，陽虛就是畏寒怕冷，手腳冰涼，面色蒼白。陽虛的癥狀有：性功能差、小便清長，大便稀薄等情況。
2、腎陰虛：腎陰虛有頭暈耳鳴、四肢乏力、腰膝蓋酸軟、記憶力減退、容易衰老、脫發(fā)、牙齒松動、早泄、遺精等情況。
陰虛則火旺，所以陰虛的人容易出現(xiàn)“五心煩熱”的狀況?！拔逍摹本褪莾蓚€手心、兩個腳心、一個心口。陰虛的人總是覺得五心有熱的感覺。容易盜汗，盜汗就是睡著了容易流汗，睡醒了就不流汗，這就是盜汗。
3、腎陰陽兩虛：陰陽兩虛就是有上面的腎陰虛，腎陽虛的兩張情況。比如性欲減退，陽痿，怕冷，脫發(fā)，衰老等現(xiàn)象。
怎么分別腎陽虛、腎陰虛、腎陰陽兩虛？
1、看年齡
一般來說，通常情況下中年人容易腎陰虛，中老年人容易腎陽虛。
2、看冷熱
畏寒怕冷、手腳冰涼的是腎陽虛；五心煩熱、容易盜汗的是陰虛。
3、看性功能
陰虛的人早泄、遺精的比較多；陽虛的人陽痿比較多。
4、看大小便
小便發(fā)黃、便秘的人多屬于陰虛；小便清長、大便糖稀的人屬于陽虛。
中國傳統(tǒng)中醫(yī)、講究辯證治療。中醫(yī)也講究陰陽理論，陰到極點就是陽，陽到極點就是陰。各位讀者要多知道一些辯證療法。
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