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磨蹭、拖延、慢吞吞……孩子不會(huì)管理時(shí)間怎么辦?

很多家長(zhǎng)抱怨自家孩子總是慢吞吞的:

吃飯慢吞吞,一碗米飯要吃一個(gè)小時(shí);洗漱慢吞吞,明明提前洗漱了,上床睡覺的時(shí)間還是晚了半小時(shí);穿衣慢吞吞,催了又催,上學(xué)又遲到;更讓父母難以忍受的是寫作業(yè)慢吞吞,作業(yè)寫到半夜還是做不完……慢吞吞已經(jīng)成為了很多孩子的標(biāo)簽。

不少家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn),孩子小時(shí)候不比別的孩子做事慢,但是隨著年齡的增長(zhǎng),孩子居然變成了同齡人中的小蝸牛。不僅如此,孩子的注意力也難以集中,一點(diǎn)點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)就能讓他分心,家長(zhǎng)在一邊干著急,批評(píng)了一百遍也沒用,甚至打擊到了孩子的自信心,使孩子慢上加慢。

那么,孩子慢吞吞的根源到底在哪里呢?Professo認(rèn)為,其實(shí)孩子做事沒有效率,是因?yàn)楹⒆尤狈?nèi)驅(qū)力,做事沒有緊迫感,更確切一點(diǎn)講,就是孩子沒有時(shí)間觀念,缺乏時(shí)間管理能力。家長(zhǎng)與其干著急,不如學(xué)一學(xué),如何培養(yǎng)孩子的時(shí)間管理能力,讓孩子做起時(shí)間的小主人,不再慢吞吞。

感受時(shí)間

教會(huì)孩子認(rèn)識(shí)時(shí)間需要從小做起。

在幼兒時(shí)期,教會(huì)孩子一些基本的時(shí)間概念:年月日、季節(jié)、小時(shí)、分鐘、上午、半夜、黃昏等等,讓孩子體會(huì)每個(gè)季節(jié)的不同、每一天早、中、晚的不同,并讓孩子體會(huì)時(shí)間帶來(lái)的變化:自己長(zhǎng)高了、花兒開了、葉子落了、該吃晚飯了等等。

還可以通過(guò)一些簡(jiǎn)單的游戲來(lái)鍛煉孩子對(duì)時(shí)間的感受:比如爸爸媽媽們可以跟孩子玩捉迷藏的游戲,告訴孩子時(shí)間限制20秒,必須在20秒之內(nèi)躲藏好,并開始大聲的進(jìn)行倒計(jì)時(shí),讓孩子切身感受到時(shí)間的流逝,產(chǎn)生緊迫感,真正感受到時(shí)間的存在。

理解時(shí)間

孩子懂得了時(shí)間的存在是第一步,最重要的是需要理解時(shí)間的意義,明白時(shí)間流逝便不會(huì)再有,知道每個(gè)人的時(shí)間都是平等的、有限的資源。

我們都有相同的時(shí)間,但是我們做不同的事情就會(huì)有不同的收獲和體會(huì)。我們把時(shí)間存在時(shí)間銀行里,每過(guò)一天銀行存貨就會(huì)少一點(diǎn),我們把時(shí)間取出來(lái)就要好好利用,做更加有價(jià)值的事情,過(guò)更加有效率的生活。

Danny媽媽為Danny專門準(zhǔn)備了一本日歷本,每天晚上睡覺前,把日歷本和一只黑色的記號(hào)筆遞給Danny,然后問Danny今天都做了什么有意義的事情,并讓Danny把今天的日期小方框涂黑。

Danny媽媽告訴Danny,涂黑小方框就代表著取出來(lái)的時(shí)間已經(jīng)過(guò)去了,今天也不會(huì)再回來(lái)了,時(shí)間只會(huì)越取越少,所以要倍加珍惜。你用時(shí)間做了什么,都會(huì)在你的生活里、精神世界里留下痕跡。

管理時(shí)間

著名心理學(xué)家埃里克森認(rèn)為,在幼兒階段,如果孩子得到自我管理的機(jī)會(huì)和支持,他們就會(huì)發(fā)展出自主性,獨(dú)立行為的能力和意志力。

六到七歲的時(shí)候,對(duì)于那些早就對(duì)權(quán)力和控制問題比較敏感的孩子來(lái)說(shuō),完全有意愿和能力自由支配本就屬于自己的時(shí)間。如果孩子的時(shí)間能得到自主管理,那么他們的自主感相應(yīng)地也會(huì)得到進(jìn)一步增強(qiáng)。

很多家長(zhǎng)在這方面都做錯(cuò)了,由于過(guò)于擔(dān)心,總喜歡不厭其煩地催促孩子:“快去寫作業(yè)!”“快去洗臉!”“快點(diǎn)吃飯!”孩子幾乎失去了對(duì)所有時(shí)間的自主支配權(quán),長(zhǎng)此以往,孩子很可能就會(huì)迷失自我,找不到自我存在感。

家長(zhǎng)們正確的做法應(yīng)該是教給孩子如何管理時(shí)間——

慢吞吞的孩子一般都沒有比較明確的目標(biāo)和方向,甚至常常抱著“得過(guò)且過(guò)”的心態(tài)過(guò)日子,做任何事情都是“走一步看一步”。即使他們會(huì)設(shè)定目標(biāo),往往也是模棱兩可的目標(biāo),更沒有可操作的措施和清晰的步驟,所以首要任務(wù)就是要幫助孩子設(shè)立目標(biāo)。

不管我們?cè)O(shè)定的目標(biāo)是大還是小,達(dá)成一個(gè)目標(biāo)基本上都需要一步一步來(lái),不妨分解成幾個(gè)小的、明確的步驟。當(dāng)目標(biāo)得到明確、任務(wù)得到分解以后,我們還需要為每一個(gè)階段的目標(biāo)和任務(wù)設(shè)定完成時(shí)限。有了具體任務(wù)和完成時(shí)限,孩子的目標(biāo)感就會(huì)更強(qiáng)。

在我們把這些小目標(biāo)列成清單后,我們還要教給孩子去評(píng)估這些事情——哪些是必做的,哪些是可以放放的,哪些是自己想做的,哪些是可以不做的,哪些是自己喜歡的和要忍受的。

然后我們可以給孩子不同顏色的筆,讓他給它們分類,同時(shí)該刪的刪、該推遲的推遲。重點(diǎn)的排在前面。喜歡和不喜歡的用顏色或笑臉等圖案分開,這樣他會(huì)有意識(shí)地搭配,做到勞逸結(jié)合、動(dòng)靜穿插。如果滿眼看去,都是不喜歡的事或都是腦力活動(dòng),就需要調(diào)整。這樣,就在無(wú)形中做到了最好的時(shí)間管理。

Professor點(diǎn)評(píng):

時(shí)間是寶貴的,對(duì)每個(gè)人都是很公平的,是每個(gè)人生命中最重要的財(cái)產(chǎn)。

讓孩子感受時(shí)間,理解時(shí)間,更重要的是學(xué)會(huì)管理時(shí)間!與孩子一起討論與成長(zhǎng),思考時(shí)間分配的問題,合理、科學(xué)、充分地管理好時(shí)間,利用好時(shí)間,會(huì)提高孩子的學(xué)習(xí)效率,取得更好的學(xué)習(xí)成績(jī)。這些習(xí)慣與能力一旦養(yǎng)成,肯定會(huì)為孩子的未來(lái)成長(zhǎng)增彩!

所以,從現(xiàn)在起,家長(zhǎng)們請(qǐng)少一些催促和不耐煩,多一些寬容理解,更要多一些指導(dǎo),教會(huì)孩子時(shí)間管理,孩子自然不再慢吞吞,變成“又快又好”的小超人啦!

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