“便秘不是什么大病，但危害卻不小。人體經(jīng)過(guò)代謝產(chǎn)生的廢棄物不能及時(shí)排出體外，會(huì)導(dǎo)致毒素累積，引起代謝紊亂，內(nèi)分泌失調(diào)等現(xiàn)象。這里有幾個(gè)解決便秘的小偏方，希望可以幫到大家?！?/p>
治療便秘的小偏方：
1、把蔥洗凈，搗碎，弄成餅狀，可以用干凈的紗布包起來(lái)，然后貼在肚臍上，熱水袋裝入開(kāi)始，然后熨蔥餅，讓蔥餅變溫。用這個(gè)方法要注意避免燙傷。
2、取香蕉1-2個(gè)，冰糖適量。將香蕉去皮，加冰糖適量，隔水燉服，日1-2次，連服數(shù)日。本方適用于津枯腸燥之便秘。
3、將草決明炒至適度，然后碾碎，用沸水沖泡5～10分鐘，代茶飲。每日一劑，服用時(shí)間不拘時(shí)，溫服。決明潤(rùn)腸茶可順氣行滯，主治便秘，對(duì)胸脅滿悶同樣具有良效。
4、把魔芋用軋汁機(jī)軋出來(lái)汁，放到鍋里用小火烹制湖狀，裝到容器里，用涼性的蜂蜜(蜂蜜分涼性和熱性)調(diào)制，每天早晨空腹兩勺。一定要堅(jiān)持，可治療久治不好的便秘。
5、取胖大海5枚，放在茶杯或碗里，用沸水約150毫升沖泡15分鐘，待其發(fā)大后，少量分次頻頗飲服，并且將漲大的胖大海也慢慢吃下(胖大海的核仁勿吃)，一般飲服1天大便即可通暢。
6、取米醋30毫升(約兩大勺)，蜂蜜兩勺，攪拌3-5倍的水，每餐后飲用。醋可以促進(jìn)排便，但是直接飲用會(huì)傷及胃和十二指腸，所以要稀釋后飲用。便秘嚴(yán)重者可以加大劑量。
7、每日取車(chē)前子30克，加水煎煮成150毫升，每日3次，飯前服，1周為1個(gè)療程。一般治療1～4個(gè)療程即可痊愈。服藥期間停服其他藥物。
8、中醫(yī)認(rèn)為，核桃味甘、性溫，可補(bǔ)腎、固精強(qiáng)腰、潤(rùn)腸通便。便秘者喝碗核桃粥有助排便。 具體做法是：核桃仁25克，大米100克。加水，按常法煮粥，每日服用2次。
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