面對緊張和忙碌的工作生活,似乎很多年輕人的感受力越來越薄弱了。因為他們總是處在緊張的狀態(tài),所以很難體會到諸如愉悅、悲憫、安寧等微妙的情感。從另一面來講,年輕人也越來越沉浸在緊張的狀態(tài)之中,因為似乎只有緊張起來,才能夠忘記孤獨(dú)、失落等負(fù)面情緒。這也不難看出,生活壓力對理想化人格的影響力。通過主題統(tǒng)覺測試,可以很好的了解自己的當(dāng)前情緒狀態(tài)。那么,就通過下面的心理學(xué)測試來看看吧!
題目:觀察下面的圖片,選擇你第一眼看到的形象:
A、打雨傘的人
B、一張人臉
C、雨中的街道
D、一個橋洞
A、情緒狀態(tài):孤獨(dú)感
你當(dāng)前的情緒狀態(tài)表現(xiàn)為孤獨(dú)感,這是你渴望被他人理解然而卻沒有人理解你的狀態(tài)。當(dāng)你厭倦孤獨(dú)感的時候,說明你有較強(qiáng)的社交欲望,渴望更多的表現(xiàn)自我。但是你的性格是不太懂得如何表達(dá)自己內(nèi)心的情感,所以你總是渴望別人主動的理解你。然而事實上有些事情不是通過溝通就可以解決的,更何況不溝通的情況。因此,對于可解決的孤獨(dú)感就積極解決,對于不可解決的情況,就要接納這種孤獨(dú)感,只有這樣才能讓你不斷地成熟起來。
B、情緒狀態(tài):寧靜感
相比其他感覺而言,這種寧靜感是一種積極地,良好的感覺,是一種充實的狀態(tài)。代表著你這一段時間非常的穩(wěn)定,無論是外界環(huán)境還是內(nèi)心世界,都讓你產(chǎn)生了一種平靜的、持久的、溫和的、充實的狀態(tài)。這意味著你對于事物的認(rèn)知十分的透徹,要遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過周圍的人。寧靜感能夠讓你的格局變得很大,能夠看到常人看不到的事情。無論是你的情商還是智商,都非常的高,因為寧靜使人致遠(yuǎn)。
C、情緒狀態(tài):失落感
通過你對圖片的理解,能夠看出你最近有一件十分期待的事情,然而結(jié)果卻出乎你的意料,使你產(chǎn)生了一種失落感。這自然是源于你對這件事有著較高的期待,對于結(jié)果沒有一個正確的預(yù)判所導(dǎo)致的,也就是通常所講的期待越大,失望也就越大。然而其程度要你自己來衡量,如果程度不深,這種感覺會很快消散。如果程度很深,你就需要調(diào)整了,因為畢竟你沒有得到的東西,或許真的是與你沒有緣分,也就不用太過于執(zhí)著了。
D、情緒狀態(tài):壓力感
很明顯能夠感受出,你最近一段時間的壓力很大,但是如果讓你分析具體的壓力是什么,你或許還真找不到源頭。其實,這種壓力感一半是生活中實際存在的壓力,另一半則是這種壓力帶給你的一種無助感的放大。所以,盡可能的讓自己放松下來,把自己內(nèi)心感覺到的壓力緩解下來,集中精力來面對實際存在的壓力,只有保持這種狀態(tài),才能夠讓你有的放矢的解決問題,而不是像沒頭蒼蠅似的,手足無措。
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