原料:
鮮三文魚柳250克、白蘿卜適量、黃瓜一段、魚子少許、干冰少許。
調(diào)料:
綠芥末醬、日本萬字醬油(或美極醬油)各少許。
1、將白蘿卜切成細絲擺入椰盒底部,黃瓜切成1厘米見方厚塊備用;
2、三文魚柳切成黃瓜方形件厚塊,放在椰盒內(nèi)冰塊上,置入椰盒中;
3、再切一些薄片,擺成花形;
4、黃瓜放入椰盒中,將綠芥末醬做成錐形,放在檸檬籃內(nèi);
5、吃時配一碟醬油,放入適量綠芥末,蘸食。
提示:
1、色彩鮮艷、開竅通氣、鮮嫩可口;
2、保持絕對的個人和環(huán)境衛(wèi)生;
3、切的片以每300克10塊為標準,比較適合中國人的胃;魚要保鮮,能冷凍;
4、檸檬很重要,可以調(diào)節(jié)口味;
5、盡量用水果和蔬菜來搭配刺身的制作,這樣色彩和口感都很到位;
6、三文魚刺身,新鮮是保證品質(zhì)的關(guān)鍵,所以分解后的三文魚,不宜長久存放。
制作:
1. 芽豆洗凈瀝水,牛肉切丁用鍋煎上色待用;
2. 鍋燒熱入油煸香小料、小米椒,入芽豆炒香放調(diào)味料拌勻,加入牛肉丁、韭菜段翻炒;
3. 出鍋裝入石鍋或鐵盤即可。
銀魚蒸絲瓜
原料:
絲瓜500克、干銀魚20克、肉末30克、蒜蓉50克、發(fā)好的粉絲100克、蔥花20克、鹽3克、雞精5克、胡椒粉2克、色拉油10毫升、小米椒碎、蒸魚豉油各適量
制作:
1. 將發(fā)好的粉絲均勻地鋪在圓盤中墊底。另將絲瓜去皮,改刀成長條,去瓤后外皮朝上擺在粉絲上。
2.將蒜蓉、小米椒碎、肉末和干銀魚入鍋炒香,加鹽、雞精和胡椒粉調(diào)味后,出鍋蓋在絲瓜條上,再入蒸柜蒸3分鐘至熟,取出來撒上蔥花,淋上蒸魚豉油,最后澆上熱油激香即可。
甜豆燜鮮貝
原料:
高山甜豆200克鮮貝300克鮮湯200毫升青椒圈、紅椒圈各25克蒜蓉10克鹽3 克雞精2 克菜籽油30毫升
制作:
1. 將鮮貝入沸水中汆熟后撈出待用。
2. 鍋燒熱,倒入菜籽油燒熟,下入蒜蓉炒香,再下入甜豆翻炒, 然后加入鮮湯、鮮貝、青椒圈、紅椒圈、鹽和雞精,燒開裝入盛器即可。
石烹雪花牛仔粒
原料:
牛里脊300克、青椒顆30克、小米椒顆20克、辣椒面6克、麻辣粉5克、鮮青花椒5克、生粉30克、鹽、味精、雞精、花椒油、色拉油各適量
制作:
1.把牛里脊切成1厘米見方的粒,清洗干凈后納盆,加入鹽、味精、雞精攪拌均勻,然后加入辣椒面和生粉拌勻。
2.鍋內(nèi)加入色拉油燒熱,下入碼好味的牛肉粒炸熟,撈出瀝油。
3.凈鍋加入適量色拉油,放入鮮青花椒、青椒顆、小米椒顆炒香,倒入炸好的牛肉粒、麻辣粉炒勻,淋上花椒油,起鍋倒入墊有燒燙小鵝卵石的鐵盤中,即成。
主料 :
兔腿350克
腌料 :
雞精5克 、 松肉粉2克 、 鹽3克、 白酒10克 、生粉15克
制作:
1. 兔肉改刀切塊,腌制10分鐘吸干水分,入油鍋炸香;
2. 土豆去皮,切滾刀塊過油炸香;
3. 調(diào)味料混合取40克。高壓鍋加入兔肉、土豆、醬料、啤酒150克,上汽壓3分鐘濾出裝盤;
4. 鍋入底油炒香小料和輔料,加汁醬燒開收濃淋在兔肉上即可。
制作·:
1. 牛腩、牛筋頭改刀成塊,飛水備用;
2. 白蘿卜改成滾刀塊備用;
3. 鍋上火,爆香小料后下燜鍋醬,與主輔料煸炒后倒入高壓鍋,壓制約20分鐘至主料酥軟即可。
燜鍋醬: 蒸魚豉油50克 香辣紅湯醬40克 雞粉30克 蠔油24克 香其醬40克 糖30克 十三香20克 紅乳汁16克 制作,將稱好分量的調(diào)味料充分混合即可,無需加熱。
原料:
內(nèi)酯豆腐300克,高筍150克,蒜苗100克,尖椒50克。
調(diào)料:
A料(鹽3克,雞精、味精、甜面醬各5克,海鮮醬、柱侯醬各8克)
色拉油500克(約耗150克),濕淀粉5克,清水100克。
制作:
1.內(nèi)酯豆腐切條,用7成油溫炸至定型,撈出瀝油,待用。
2、高筍切條,氽水后用7成油溫拉油,倒起瀝油。
3、鍋中入底油,將A料下鍋炒香,注入清水,放入炸好的高筍、豆腐,加熱收汁,放入尖椒和蒜苗,勾薄芡,起鍋裝盤即可。
1. 蘿卜改刀切塊,輔料改刀切好備用;
2. 鍋入底油煸炒五花肉成肉粕狀,下小料和剩余輔料淋料酒翻炒;
3. 倒入蘿卜塊,下調(diào)味料翻炒上色,入二湯小火燜煮20分鐘,倒入煲仔出菜撒蔥段即可。
大話西魷
此菜在山野風味基礎(chǔ)上突出鮮辣鮮麻風味。
制作:
1、把大蝦治凈,鮮魷切塊,均入沸水鍋里汆斷生,撈出漂涼后瀝水。
2、把大蝦、鮮魷塊、水發(fā)木耳、鮮椒節(jié)、鮮花椒放入對好的野山椒水中浸泡2小時入味,撈出裝盤,淋少許藤椒油即成。
蒜香脆皮鱸魚
這是借用蒜香骨的制法來烹制鱸魚,成菜酥脆可口,蒜香味濃。
制作:
1、把鱸魚宰殺去鱗,從背后剖開除去內(nèi)臟后,納盆并加入鹽、蔬菜汁、小米辣碎和蒜水,待腌至入味時才撈出來。另把蒜香粉、糯米粉、吉士粉等放一起,調(diào)成蒜香脆漿糊待用。
2、把鱸魚肉壓平整后,裹勻蒜香脆漿糊,下入五成熱的油鍋里炸至表面酥脆且內(nèi)熟,撈出來瀝油裝盤后,再撒上炸蒜茸和青紅椒粒即成。
1、將豬后腿肉切成條塊,放入盛器內(nèi),加入精鹽、味精、料酒、胡椒粉、蔥節(jié)、姜米、醬油,腌漬1個小時待用。
3、取一個盛器,加入雞蛋、紅薯淀粉、精鹽、清水調(diào)制成全蛋糊。
3、炒鍋置旺火上,放入適量的油燒至六成熱,將豬肉條放入全蛋糊中裹均勻,然后下入油鍋中炸至定型,撈出瀝油,再改刀成小塊,裝入之前剩有全蛋糊的盛器內(nèi),再次裹勻,待油溫升高后,放入肉塊復炸至色金黃且酥脆,撈出瀝油,裝入盤內(nèi)待用。
4、炒鍋洗凈,放入少許熟豬油燒熱,下入姜米爆香,烹入鮮湯,加精鹽、雞精、胡椒粉燒入味后,起鍋澆在盤內(nèi)的酥肉上,撒上蔥節(jié)即成。
特色:
這道菜酥肉色澤金黃,外香里脆。
沖菜拌小海鮮
制作:
1、此菜選用多種小海鮮與沖菜拌成,芥辣風味突出。
2、把蝦仁從背部改刀;文蛤治凈,鮮鮑取凈肉并剞花刀,然后一起放入沸水鍋里汆一水撈出,瀝干水分后納盆,加入自制沖菜、鹽、自制糖醋汁、鮮小米椒圈、芥末并淋香油,拌勻裝盤即成。
說明:自制糖醋汁是取蠔油、香醋、白糖和東古醬油一起熬制而成。
鮮椒腰花
原料:
豬腰子400克,貢菜100克。
調(diào)料:
特制紅油50克,復制醬油10克,青花椒油8克,香油4克,白糖、蔥末各15克,味精3克,青紅米椒45克,姜絲12克,鹽2克,料酒8克。
制作:
1、豬腰去膜,去腰臊后打菊花刀,成塊,用鹽、料酒、姜絲、蔥末碼味。
2、貢菜泡漲后,切段,入沸水中汆熟,墊盤底。
3、腰花入沸水中汆至斷生,放在貢菜上。
4、將復制醬油、白糖、紅油、青花椒油、香油、味精、米椒粒調(diào)成汁,淋于腰花上即可。
特制紅油:
辣椒油,又稱熟油辣椒、紅油、紅油辣椒等,是川菜必備的復合調(diào)味品。辣椒油具有色澤紅亮,味道香辣的特點,廣泛用于涼菜、熱菜、小吃、面食、味碟的調(diào)味。常見的紅油有:干辣椒油、泡椒油、豆瓣油、辣椒面油、鮮辣椒油。
原料:
辣椒面1干克,菜子油4千克,生姜50克,八角2個。
制法:
先將辣椒面、八角盛入專用的鋁鍋(也可用陶瓷、搪瓷器皿)內(nèi),菜子油入鍋,加入生姜(拍破),旺火煉至約達220度時,端離火口,揀去姜塊,讓油煙迅速散盡,待油六成熱,倒入鋁鍋即可。
復制醬油:
復制醬油又稱復制紅醬油,呈棕紅色,汁稠,咸甜鮮美,醇香味濃,常用于涼拌菜肴、小吃、面食的調(diào)味,其制法為:
用料:
A料(味精25克,八角、小茴香各15克,桂皮10克,甘草25克,山奈3克,花椒5克,生姜50克),醬油10千克,紅糖1500克。
制法:
1、將A料用紗布袋裝好成,香料包,紅糖切碎。
2、鍋洗凈置中火上,放入醬油、紅糖、香料包,燒沸,改用微火保持微沸,熬至醬油約剩7.5千克時,撈去香料包,將制好的醬油盛入搪瓷缸內(nèi),放入味精攪勻即可。若醬油的色澤過淺,可將冰糖250克炒成棕紅,做糖色加入。
此菜用湖南常見的壇子菜配五花肉猛火快炒,制作中加入小米椒,突出鮮辣風味,一道美味的下飯佳肴。
原料:
湖南壇子菜150克,帶皮五花肉250克。
調(diào)料:
熟豬油20克,鹽1克,味精3克,老抽5克,色拉油500克(約耗30克),小米椒圈8克,大蒜葉20克。
1、鍋內(nèi)下色拉油,燒至五成熱,下壇子菜炸干炸香,撈出控油。
2、鍋下熟豬油燒熱,下帶皮五花肉片煸炒出油,至金黃色,將多余的油分倒出,加入小米辣和壇子菜,小火炒香,加鹽、味精、老抽調(diào)味,加大蒜葉翻炒均勻,出鍋裝盤即可。
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