過年啦，
吃香喝辣營養(yǎng)過剩的機會多了，
外出串門還會時不時拖延了喂奶的時間，
于是增加了不少堵奶，
甚至發(fā)生乳腺炎的風(fēng)險。
有備無患，先收藏。
我們今天就來介紹一下，
有哪些方法可以在堵奶后應(yīng)急處理的。
造成乳管阻塞及乳腺炎最主要的原因是：乳汁沒有被及時吸出來，一直堆積在乳房內(nèi)，造成乳管被粘稠的乳汁塞住。其他原因還有：可能是文胸過緊、含乳姿勢不正確、乳房受到壓迫、壓力過大、受到外傷、心情郁悶等等情況引起。
多喂奶、多休息。寶寶一旦想吃，就喂他。
喂奶之前可以熱敷，時間不超過5分鐘。
寶吸奶時，可以輕柔地按摩乳房硬塊的周圍，以幫助乳汁容易被吸出來。
此外，兩餐喂奶的間隔可以用冷敷來減輕疼痛。（用卷心菜葉子或者切薄的土豆片敷腫脹的硬塊，也常常會有不錯的效果）
是不是含乳不夠好？調(diào)整哺乳姿勢。
是不是穿了過緊的衣物內(nèi)衣？更換舒適彈性好的內(nèi)衣。
注意姿勢是否有壓迫到乳房。睡姿不要壓到乳房。
注意喂奶時，不要一直使用剪刀手壓迫到乳房。
如果乳房很大而且下垂，而且阻塞的部分是在乳房下部時，可以是著喂奶時托高乳房
先喂沒有堵奶的一側(cè)，等到乳汁開始流出時，再換到堵奶的一側(cè)，這樣乳汁會比較容易吸出來。調(diào)整喂奶的姿勢，讓寶寶的下巴正對著硬塊，也有助于將硬塊處的乳汁排出。
【半躺喂】&【側(cè)躺喂】：有利于疏通乳房底部的腫塊
【搖籃式】&【修正橄欖球式】：有利于疏通乳房內(nèi)側(cè)的腫塊
【橄欖球式】：有利于疏通乳房外側(cè)的腫塊
【69式哺乳】：有利于疏通乳房上側(cè)的腫塊
下圖是對應(yīng)改善不同位置腫塊的哺乳姿勢：
【俯臥式哺乳】
利用了地心引力的幫助，對奶水順利流出有很好的效果作用。
注意
出現(xiàn)發(fā)燒、疲憊或是經(jīng)過處理后24小時內(nèi)感染未改善時應(yīng)即刻就醫(yī)。乳腺炎發(fā)燒時，可以照常哺乳無須中斷。很多情況下乳腺炎使用的抗生素如青霉素或頭孢類等藥物，對于哺乳是安全的。具體用藥安全等級可以咨詢你的哺乳顧問。在自己不知道怎么處理的時候，盡快聯(lián)系專業(yè)的哺乳顧問提供服務(wù)。
“切忌暴力搓揉、長時間熱敷、成人吸吮等錯誤處理方式?！?span>
聯(lián)系客服
