是《我的前半生》里年薪一百五十萬(wàn)，家有嬌妻還忘不了辦公室里溫柔鄉(xiāng)的陳俊生？
是你一鐵哥們-那個(gè)自己窮的叮當(dāng)響，朋友“有難”恨不得賣房借錢，結(jié)果對(duì)方有意欠債不還自己又不好意思開口，留下自己天天糾結(jié)，最后忍無(wú)可忍破口大罵又把關(guān)系弄僵的“王老實(shí)”？
還是那個(gè)在外人跟前點(diǎn)頭哈腰，見(jiàn)了頂頭上司恨不得“俯首稱臣”，回到家中卻對(duì)自己的兄弟姐妹呼來(lái)喝去，使喚老母親起來(lái)嫣然一副“皇帝老兒”模樣的自己？
這些“好人”，其實(shí)，都活的挺累的。
10月19日晚8點(diǎn)整，國(guó)際NLP大師李中瑩先生親傳弟子羅秋蘭老師做客千聊直播間，用NLP精髓理論揭露面具底下的丑惡，治愈“好人”的各種不服。
40分鐘精品微課、20分鐘火辣答疑，留下的是3500多張座椅、400多條熱烈評(píng)論、以及不計(jì)其數(shù)的“贊賞紅包雨”，錯(cuò)過(guò)了精彩的你，還在等什么？
本公眾號(hào)后臺(tái)回復(fù)“236”，添加中瑩之道小助手，帶你一秒重回直播間，聽取錄音回放。
如果我們都不裝好人，那么可能有更多的人因此受到傷害，比如說(shuō)我們開始出言不遜、開始隨意地評(píng)判他人，這個(gè)時(shí)候我們又應(yīng)該怎么去看待裝好人這件事呢？
羅老師：
一個(gè)人如何說(shuō)話和行動(dòng)取決于他內(nèi)在的真實(shí)想法，從NLP的角度來(lái)解釋，這叫做“前提假設(shè)”。
這位朋友的“前提假設(shè)”就是做人只有兩種可能性：要么裝成一個(gè)“好人”的樣子來(lái)說(shuō)話和做事，要么就是做一個(gè)真實(shí)的自己，但會(huì)傷害他人。
我們的大腦有數(shù)千萬(wàn)億個(gè)神經(jīng)元在連接，這個(gè)網(wǎng)絡(luò)非常地龐大，因此它的思維過(guò)程應(yīng)當(dāng)是網(wǎng)狀的、而不是一條直線，這也是為什么NLP相信凡事必有三個(gè)以上的解決辦法。
而如果你覺(jué)得一件事只面臨兩種選擇：要么選擇裝“好人”，要么去傷害別人，那么你就會(huì)讓自己陷入到一個(gè)很矛盾的境地。值得大家思考的一點(diǎn)就是：我選擇做一個(gè)真實(shí)的自己，是否就意味著一定要以傷害他人作為代價(jià)呢？
答案是否定的。李中瑩先生創(chuàng)立的系統(tǒng)動(dòng)力學(xué)派、包括整個(gè)NLP理論，都傳遞了一個(gè)思想，叫做“三贏原則”-“我好”、“你好”、“世界好”。
我們首先自己(“我”）要做一個(gè)好人，然后才能再去逐步達(dá)成后面兩點(diǎn)，而這個(gè)好人必須是一個(gè)真實(shí)的好人，而不是裝出來(lái)的。
另一個(gè)方面來(lái)講，大家要注意一點(diǎn)：“我想做自己并不等于我能夠做好自己”。
做好自己一般要具備兩點(diǎn)：良好的情緒管理能力和語(yǔ)言表達(dá)能力。
這位朋友提到的問(wèn)題其實(shí)是我們生活當(dāng)中真實(shí)存在的，但由于我們?cè)诔砷L(zhǎng)過(guò)程中往往缺少能夠真正教會(huì)我們解決這些問(wèn)題所要具備的能力，比如如何去更好地表達(dá)自我、如何捍衛(wèi)自己的權(quán)利、或如何去面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)等。
正因?yàn)檫@樣，你在生活當(dāng)中就會(huì)發(fā)現(xiàn)那些情商高的人，他們的表達(dá)和溝通與一般人是不一樣的。
舉個(gè)例子：有一件事情讓我生氣了，我可能會(huì)說(shuō)：“都怪你，你讓我生氣了”！那么還有一種表達(dá)就是：“你這樣做，我會(huì)感覺(jué)不開心，我生氣了”。這其中的不同你體會(huì)到了嗎？
所以，一個(gè)人選擇做自己，并不意味著他就具備了做好自己所應(yīng)當(dāng)具備的能力，而這些能力是要不斷學(xué)習(xí)和需要人去引導(dǎo)的。
在這里我非常推薦大家去了解NLP這個(gè)學(xué)問(wèn)，它不僅能夠幫助我們做真實(shí)的自己，而且真正地能夠幫助我們“說(shuō)得出”、“做得到”。
問(wèn)題2:
老師，您在微課中提到孩子的自我價(jià)值感是非常重要的，特別是在他們小的時(shí)候就得建立，不然長(zhǎng)大之后很有可能就會(huì)變成那種唯唯諾諾，人前一套、人后另一套，戴著面具做人的人了，那么作為家長(zhǎng)，我具體該怎么提升孩子的自我價(jià)值感？
羅老師：
我相信非常多的爸爸媽媽都會(huì)很在乎這個(gè)問(wèn)題。
一個(gè)自我價(jià)值感低的人，他想做自己、做一個(gè)好人，他發(fā)現(xiàn)很難，即便他想做一個(gè)壞人，他也做不好。
所以他就會(huì)生活在一個(gè)自我糾結(jié)的矛盾過(guò)程中。
陷入到這種矛盾當(dāng)中的孩子會(huì)非常痛苦，而這種自我糾結(jié)的矛盾正是在成長(zhǎng)的過(guò)程中形成的。
那么怎么建立孩子的自我價(jià)值感呢？
對(duì)NLP來(lái)說(shuō)很簡(jiǎn)單，就是多肯定。
有一個(gè)心理學(xué)家做出了一個(gè)研究，結(jié)果表明：一個(gè)孩子如果要建立基本的自信心，那么他需要在18歲之前獲得5000次的肯定。
我們現(xiàn)在回顧一下，在孩子成長(zhǎng)的過(guò)程中，我們是不是有意無(wú)意的經(jīng)常會(huì)說(shuō)一些否定他們的話呢？
比如：你怎么又做錯(cuò)了？你怎么才考這么點(diǎn)分？你看隔壁家小明學(xué)習(xí)成績(jī)多好，多向人家學(xué)學(xué)！
家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)肯定孩子，就是要實(shí)事求是地從他所做的事情當(dāng)中去發(fā)現(xiàn)它能夠做好的部分，通過(guò)這樣的肯定讓他知道：我是可以的，我能夠通過(guò)努力做得更好！
問(wèn)題3：
老師您好，我是一個(gè)特別追求完美的人，我明明知道追求完美不對(duì)，可是當(dāng)事情不完美的時(shí)候我自己會(huì)很痛苦，我該怎么改變這一狀況呢？
羅老師：
我的恩師-系統(tǒng)動(dòng)力學(xué)派NLP的創(chuàng)始人李中瑩老師，他對(duì)“完美”這個(gè)詞有一個(gè)很簡(jiǎn)單、同時(shí)又振聾發(fā)聵的解釋：“完美，就是搞死自己的最佳方式”。
我相信很多朋友，尤其是在中華文化熏陶下長(zhǎng)大的孩子們，我們或多或少都有一種追求“完美”的情結(jié)：總是要更好、不完美就會(huì)很痛苦，可同時(shí)又知道“人無(wú)完人”這個(gè)道理，這種痛苦要怎么改變？
將這個(gè)問(wèn)題和上一個(gè)問(wèn)題結(jié)合起來(lái)看大家會(huì)更有啟發(fā): 生活中我們要多肯定他人的可取之處，同時(shí)我們也需要肯定自己做得好的部分，然后再看看自己要如何提升這一部分才能做得更好，而不是和完美本身“死磕到底”。
但有些貌似鼓勵(lì)自己“下次可以做得更好”的說(shuō)法，實(shí)際上他們?cè)谛睦镞€是不斷地在自我批評(píng)。比如在我的課堂上總會(huì)有一些學(xué)員問(wèn)：老師，我怎么才能做得更好？
深入了解之后就發(fā)現(xiàn)：他們總是以一種貌似積極的進(jìn)取來(lái)自我批評(píng)，以此來(lái)掩蓋內(nèi)心深處的自我否定。
如果你想要提升自己，那么必須要建立在你現(xiàn)有的基礎(chǔ)上，而你連現(xiàn)在的自己都不能接受的話，又怎么能做到提升自己呢？
所以，你要明白的是: 你的那個(gè)“不完美的自己”，她為了變得完美，變得符合你的標(biāo)準(zhǔn)，她已經(jīng)付出了多少的努力？
而這個(gè)時(shí)候如果你還一直排擠她、不接納她，那么永遠(yuǎn)追隨我們的內(nèi)在的那個(gè)“自我”，她會(huì)多么地傷心、多么地孤單、多么地痛苦。
要做到真正的接納自我，從淺層地方面來(lái)說(shuō)就是多肯定自己；而從深層方面來(lái)講，可能需要追溯一下自己成長(zhǎng)的經(jīng)歷，解決一下自己跟父母之間的關(guān)系問(wèn)題，這個(gè)問(wèn)題我們會(huì)在NLP的課堂上做專門的講解。
簡(jiǎn)單地說(shuō)就是一個(gè)孩子的成長(zhǎng)經(jīng)歷如何導(dǎo)致了他習(xí)得父母或權(quán)威人士對(duì)待自己的這種模式、以及要如何去突破，里面最重要的部分就是自我價(jià)值。
最后我們來(lái)做一個(gè)小練習(xí)來(lái)鞏固大家對(duì)我剛剛所提到內(nèi)容的認(rèn)識(shí)：現(xiàn)在我邀請(qǐng)大家，把你們的手放在心所在的位置，試著感覺(jué)一下那個(gè)你不滿意的、你討厭的、你經(jīng)常挑剔的那個(gè)不完美的自我，然后，對(duì)她說(shuō)：我不完美，同時(shí)，我明天會(huì)更好，謝謝你對(duì)我的陪伴。做完了這些，你就會(huì)感覺(jué)舒服很多。
聯(lián)系客服
