“我們重視家庭聚餐的價(jià)值，每天晚上，我們會(huì)圍著餐桌，彼此之間分享當(dāng)天所發(fā)生的三件美好的事情。我們很容易忽視這些美好的事情，這樣做的意義在于讓孩子們看到生活中的美好、積極向上的正能量，并且讓他們?yōu)榇俪筛噙@樣的美好而付出?！?/div>
“要知道在你雇用員工過程中，你所看重的應(yīng)該是性格和人品，而不是技能。因?yàn)槟憧梢耘嘤?xùn)員工達(dá)到某項(xiàng)技能要求，但你無法通過培訓(xùn)讓他變得聰明、品行兼優(yōu)或者是活力充沛。你應(yīng)該找的是那些擁有堅(jiān)實(shí)的底子和基礎(chǔ)，可以通過培訓(xùn)實(shí)現(xiàn)大幅度提升的求職者?！?/div>
— Eric Lupton，Life Saver Pool Fence Systems（美國(guó)最大的泳池圍欄公司）總裁
15、終生學(xué)習(xí)，永遠(yuǎn)保持學(xué)生姿態(tài)
“作為企業(yè)的聯(lián)合創(chuàng)始人，作為一名領(lǐng)導(dǎo)者，我總是努力讓自己跟上最新的行業(yè)發(fā)展步伐。要想成為我所在領(lǐng)域的專家，我需要不斷地學(xué)習(xí)新知識(shí)。每天早晨，我至少會(huì)用 30 分鐘時(shí)間來閱讀我所在領(lǐng)域相關(guān)新技術(shù)、行業(yè)趨勢(shì)和預(yù)測(cè)等方面的信息。晨讀對(duì)于我來說就像是一個(gè)心理健身房一樣，它不僅夯實(shí)了我的知識(shí)根基，而且也能夠讓我想到自己企業(yè)發(fā)展的各種可能性，讓我擁有了征服一切的信心。”
— Anshul Vikram Pandey 博士， 2018 年福布斯“30 位 30 歲以下精英”企業(yè)技術(shù)榜單，Accern（一家預(yù)測(cè)分析初創(chuàng)企業(yè)，自 2014 年成立以來經(jīng)歷了 1000% 的年增長(zhǎng)率，客戶包括瑞士信貸和 IBM）聯(lián)合創(chuàng)始人兼首席技術(shù)官
16、在待辦事項(xiàng)清單中留白
“待辦事項(xiàng)清單是我一天工作的主要內(nèi)容，基本上也就是我一天的工作。我會(huì)在待辦事項(xiàng)清單中留出一定的時(shí)間，用于處理一些突發(fā)和意外事件。作為一名創(chuàng)意總監(jiān)，我需要同時(shí)負(fù)責(zé)很多工作，需要很快地從一項(xiàng)職責(zé)轉(zhuǎn)換到另一項(xiàng)職責(zé)，而我的待辦事項(xiàng)清單可以幫助我追蹤所有的工作。通過在待辦事項(xiàng)清單中留白的方式，我可以為一些臨時(shí)、突發(fā)、意外性的工作事項(xiàng)騰出時(shí)間，這樣也就避免了你因?yàn)闀r(shí)間不足而無法及時(shí)處理這些任務(wù)所導(dǎo)致的挫敗感。如果我這一天沒有做到條理性和靈活性的結(jié)合，那我會(huì)感到十分的焦慮不安。我的待辦事項(xiàng)清單可以將我的目標(biāo)分解為一項(xiàng)項(xiàng)可操作的任務(wù)，當(dāng)你將清單上的一項(xiàng)項(xiàng)任務(wù)都打上標(biāo)志完成的對(duì)號(hào)之后，這種感覺簡(jiǎn)直不能再棒了！”
— Rodrigo Lizaragga，New Society for Wellness（NSFW，一個(gè)品牌影響力機(jī)構(gòu)，月收入增長(zhǎng)超400%）創(chuàng)意總監(jiān)
17、不要害怕犯錯(cuò)
“通常情況下，高管以及各級(jí)別員工都會(huì)害怕犯錯(cuò)誤，但這種心態(tài)恰恰是最大的錯(cuò)誤所在。承擔(dān)可控風(fēng)險(xiǎn)并嘗試新事物，只有這樣才能實(shí)現(xiàn)創(chuàng)新?！?/div>
— Cyrus Claffey，ButterflyMX（一個(gè)智能對(duì)講和建筑準(zhǔn)入平臺(tái)，為全美多租戶物業(yè)提供超過400萬門禁交易，覆蓋全美建筑達(dá) 105000 所）聯(lián)合創(chuàng)始人兼 CEO
18、將“No”轉(zhuǎn)化為“Yes”
“我會(huì)將這個(gè)人為什么說'No’的可能性原因都加編號(hào)寫下來，然后為這其中的每一個(gè)問題找到具體的解決方案。如果我找不到一個(gè)真正的解決方案，那我會(huì)嘗試找到一個(gè)充分的變通、替換方案。然后我會(huì)找團(tuán)隊(duì)成員進(jìn)行一次談話過程的角色扮演，預(yù)演種種可能性情形，為接下來真正的談話做好充分準(zhǔn)備，爭(zhēng)取達(dá)到流暢、簡(jiǎn)潔的效果。”
— Tal Rubinstein，SHUPPERZ（一個(gè)社交網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，全球各地的購(gòu)物者可以互相交流，并且可以招募本地有才能的購(gòu)物者為他們進(jìn)行店內(nèi)購(gòu)物，48 小時(shí)內(nèi)拿到了 300 萬美元融資，在為期兩個(gè)月的初始測(cè)試階段交易量超過 2000 筆，下載量在三個(gè)星期內(nèi)達(dá)到了 35000 次）聯(lián)合創(chuàng)始人兼 CEO
19、計(jì)劃好一天要做的工作并進(jìn)行反思
“我的秘訣就在于我開啟和結(jié)束一天的方式。每天早晨，我會(huì)用 30 分鐘的時(shí)間來計(jì)劃我這一天的工作與生活以及我希望自己完成的事項(xiàng)。每周，我都會(huì)在周日或者是周一一早來創(chuàng)建好一周優(yōu)先事項(xiàng)列表，這樣在每一天的具體計(jì)劃時(shí)，我就不必再費(fèi)心從頭思考所要做的事情，而是可以參考本周的優(yōu)先事項(xiàng)清單，這樣日常計(jì)劃進(jìn)行起來也變得快速而又簡(jiǎn)單。然后在結(jié)束一天的工作和生活之后，我會(huì)進(jìn)行反思。我會(huì)記錄下自己當(dāng)天所做成的三件事，讓我心懷感激的事、我表現(xiàn)狀態(tài)最好的時(shí)刻以及學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。這樣事先思考如何計(jì)劃好一天的工作并且進(jìn)行反思，思考自己哪些地方做的不錯(cuò)，哪些地方可以做的更好，對(duì)我來說意義非凡?！?/div>
— Stacey Boyd，Olivela（奢侈品電子商品網(wǎng)站，今年收入增長(zhǎng)幅度達(dá) 240%）創(chuàng)始人兼 CEO、Schoola（在線零售商）創(chuàng)始人
20、為自己留出清靜的思考時(shí)間
“要想做成大事，那你就需要時(shí)間去思考。我本來就一直習(xí)慣早起，但在過去一年的時(shí)間里，我又將自己的起床時(shí)間提前到黎明之前。這也是一天中唯一沒有任何其他分心因素的時(shí)間，所以我可以用這段時(shí)間來計(jì)劃好一天的工作，做好優(yōu)先事項(xiàng)的計(jì)劃和安排，或者是喝幾杯咖啡享受這難得的清靜時(shí)光?！?/div>
— Kristian Tapaninaho，Uuni（燃木烤箱制造商，這款烤箱可在 10 分鐘內(nèi)加熱至 932 華氏度，可在 60 秒時(shí)間內(nèi)烹制披薩，產(chǎn)品銷往 80 多個(gè)國(guó)家，年同比增長(zhǎng)率達(dá) 250%）創(chuàng)始人兼 CEO
21、不要為習(xí)慣所束縛
“我會(huì)盡量讓自己做到不管在什么時(shí)候都能靈活去做需要的事情，去做那些能幫助我自己以及團(tuán)隊(duì)實(shí)現(xiàn)成功的事情，這也就意味著我不能受習(xí)慣的束縛，不能讓自己陷入習(xí)慣性行為模式之中。習(xí)慣會(huì)阻礙你去發(fā)現(xiàn)那些不尋常的事情，無論是對(duì)于進(jìn)行戰(zhàn)略規(guī)劃這樣的大事還是帶走辦公室垃圾這樣的瑣事，只要是有助于實(shí)現(xiàn)成功，那當(dāng)前需要你做什么你就應(yīng)該做什么。沒有什么重要或者不重要之說，前進(jìn)一步總比原地踏步要好的多。”
— Phil Marshall 博士，產(chǎn)品創(chuàng)新者、為 WebMD 和 Press Ganey 創(chuàng)建了醫(yī)療信息解決方案、Conversa Health 聯(lián)合創(chuàng)始人
22、講真話
“別再閃爍其詞、遮遮掩掩了，讓自己勇敢面對(duì)真相吧！婚姻關(guān)系崩潰以及企業(yè)失敗這些都是因?yàn)樗麄冇兴陲棧貉陲椓俗约赫嬲胍?，掩飾了自己是誰、真正有能力做的是什么、真正的感受是什么、真正想去哪里或者是真正害怕的是什么。正是這些謊言讓你無法面對(duì)真實(shí)的自己、無法面對(duì)真實(shí)的現(xiàn)狀。每個(gè)人都會(huì)撒謊，你可能會(huì)說你從不撒謊，不可能，自然也包括你。我們大多數(shù)人從小時(shí)候開始就學(xué)會(huì)了掩飾真相，可能是為了不受他人的評(píng)判，可能是為了取悅父母、老師、朋友或者教練。這些謊言會(huì)讓你感覺到孤獨(dú)，陷入自己的痛苦之中，無人分享。而對(duì)于小企業(yè)主和企業(yè)家來說，壓抑自己的情緒或者是孤獨(dú)的感覺最容易讓他們崩潰。只有你鼓起勇氣、說出真相，不再用謊言掩飾，通往健康、財(cái)富和友愛的大門才會(huì)為你打開。講真話，這是成功的關(guān)鍵所在?！?/div>
— Garrett J. White，Wake Up Warrior 創(chuàng)始人、DKW Styling 的 CEO
23、關(guān)注要領(lǐng)、關(guān)注最根本的目標(biāo)
“當(dāng)我們最開始創(chuàng)業(yè)的時(shí)候，我們只想在前兩年實(shí)現(xiàn)在線規(guī)模的擴(kuò)展。但是，當(dāng)你的公司出現(xiàn)收入低這樣的狀況時(shí)，你就會(huì)不由自主的只想去獲取那些低處的果實(shí)。對(duì)于我們來說，這就意味著接受一些不可擴(kuò)展的交易形式，例如在一些零售店進(jìn)行銷售，在活動(dòng)中發(fā)放樣品或者是接觸校園代表等。我對(duì)于團(tuán)隊(duì)成員的這些建議都用一種禮貌但堅(jiān)定的態(tài)度一一進(jìn)行了反駁，并讓他們明白最好是將我們的時(shí)間和精力投入在我們最擅長(zhǎng)的事情，也就是在線銷售這方面。九個(gè)月的時(shí)間里，我們從每天 100 美元的銷售額增長(zhǎng)至現(xiàn)在的每天 5 萬美元銷售額。如果我們當(dāng)初實(shí)行了諸如接受零售店訂單、分發(fā)樣品或者是與校園代表接觸這樣的事情，那我們的時(shí)間和精力都將被分散化，也就絕對(duì)無法實(shí)現(xiàn)這一增長(zhǎng)?！?/div>
— Brooks Powell，Thrive +創(chuàng)始人兼 CEO
24、盡量讓自己在理想狀態(tài)下工作
“圍繞精神狀態(tài)界限設(shè)定，我做了很多的工作。因?yàn)槿绻腋械狡v不堪，那我根本就無法處理工作事宜。如果我需要參加一個(gè)重要的會(huì)議、寫一些出版內(nèi)容、做一個(gè)重大決定或者是其他需要我心境平和才能進(jìn)行的工作，那我在感到過度勞累、壓力大、或者處于猶豫不決狀態(tài)時(shí)，我就不會(huì)去做這些事。我會(huì)盡一切努力讓自己進(jìn)入一種平和的心境，我將其稱為'愉悅區(qū)’，然后我才能完成一些高強(qiáng)度的工作。對(duì)我而言，要想達(dá)到這一狀態(tài)，可能是午休一段時(shí)間，也可能是享用自己喜歡的食物，例如壽司，通過音響系統(tǒng)播放優(yōu)美的鋼琴曲，將電子郵件和電話都暫時(shí)擱置到一邊。我經(jīng)常在工作日做這些事情來讓自己放松，我知道許多 CEO 級(jí)別的人物會(huì)說他們根本沒時(shí)間去做這些事，但事實(shí)上，當(dāng)我做了這些事達(dá)到自己想要的狀態(tài)之后，我的工作會(huì)更有效率并且會(huì)做出更明智的決策。如果你不夠堅(jiān)定，那無論是你的員工、客戶、供應(yīng)商還是與你有業(yè)務(wù)往來的其他任何人都會(huì)對(duì)你表現(xiàn)出無止境的需求和依賴，他們的這種要求通常會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出你所能承擔(dān)的力度。所以，我必須態(tài)度堅(jiān)定，我會(huì)直接告訴他們，無論是電話、報(bào)告還是需要我處理的任何重要事項(xiàng)，我都需要在自己的理想狀態(tài)下去完成。我會(huì)調(diào)整會(huì)議的時(shí)間、推遲最后截止日期，直到調(diào)整到自己想要的狀態(tài)再去處理這些工作。我是拿自己最好的狀態(tài)來面對(duì)工作，而不是被壓榨后那個(gè)茍延殘喘的我。”
— Ashley Black，暢銷書《The Cellulite Myth》作者
25、比團(tuán)隊(duì)其他人起的都早
“在我寫書時(shí)，我大部分的內(nèi)容都是在早晨 4:30 這段時(shí)間寫成的。這樣在我打開手機(jī)或者查看電子郵件之前，我還有三到四個(gè)小時(shí)完整的時(shí)間。這段時(shí)間的珍貴之處在于沒有任何人或者任何瑣事來分散我的注意力，也正是因?yàn)檫@樣，我才能夠按時(shí)交付稿件，從不延期?，F(xiàn)在，我仍然延續(xù)這一比其他成員（無論是工作團(tuán)隊(duì)成員還是家庭成員）都早起一些的習(xí)慣。這樣我就可以集中精力調(diào)整好最佳的狀態(tài)，并且在開始一天繁復(fù)的工作之前先集中全部注意力解決待辦事項(xiàng)清單上的一項(xiàng)任務(wù)?！?/div>
— Sara Snow，Bambino（一款提供會(huì)員制嬰兒照料服務(wù)的 app）首席營(yíng)銷官
26、保持有序的早晚例行日程
“要說我為了達(dá)到自己的最佳工作狀態(tài)所做的最重要的事情，那就是每日早晚的例行安排要做到井然有序。當(dāng)你處于快速成長(zhǎng)階段時(shí)，你每天都會(huì)面對(duì)不同的工作，每天都需要處理新的工作任務(wù)。研究表明，在工作之外保持一致、健康的日程安排能夠強(qiáng)化你的心理素質(zhì)、提高積極情緒并且增加你的情感能量。而作為領(lǐng)導(dǎo)角色，讓自己每天都處于最佳狀態(tài)對(duì)于創(chuàng)造有利于增長(zhǎng)的環(huán)境來說至關(guān)重要。每天早晨，我都會(huì)先喝兩到三杯水，然后進(jìn)行五分鐘的肢體拉伸鍛煉，接下來是淋浴、喝一杯紅茶，喝一大杯酸奶，然后出發(fā)前往公司。在我坐上通勤車或者是到達(dá)辦公室之前，我不會(huì)，至少盡量不去查看我的電子郵件。此外，對(duì)于我來說，最佳的晚間例行安排就是在睡前同我六個(gè)月大的女兒一起互動(dòng)。這是一種理想的放松方式，能夠讓我擺脫工作壓力。這種有序、一致的早晚個(gè)人日程安排是保持我最佳工作狀態(tài)的秘訣所在?！?/div>
— Roman Giverts，VuMedi（視頻醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)絡(luò)，用于學(xué)習(xí)和評(píng)估治療方案，超過 25 萬名醫(yī)生使用）的 CEO
原文鏈接：
https://medium.com/inc./26-daily-habits-highly-successful-people-have-and-the-rest-of-us-probably-dont-e7ed73e3c16f
編譯組出品。編輯：郝鵬程
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