作者：元九叔
本文原創(chuàng)，抄襲必究
01
元九叔：
在生活中，不知道你有沒(méi)有被女人嫌棄不會(huì)說(shuō)話(huà)，常常一說(shuō)話(huà)，就把女人氣得火冒三丈，恨不得打死你，這樣的情況呢？如果你也有這些問(wèn)題，那么你就得仔細(xì)往下看，因?yàn)槲医o你的錦囊妙計(jì)，或許會(huì)改變你的現(xiàn)狀，讓你真正的得到幸福。
其實(shí)很多的婚姻和感情出現(xiàn)問(wèn)題，最主要的原因，其實(shí)就是溝通不夠，或者是沒(méi)法溝通才導(dǎo)致的。在我看來(lái)，嘴笨的人，要收好這四條“錦囊妙計(jì)”！
為了解決這種溝通難題，馬歇爾·盧森堡博士（Dr.Marshall Rosenberg）發(fā)明了一種特別的溝通方式，叫“非暴力溝通”，專(zhuān)門(mén)用來(lái)解決人們?cè)跍贤ㄖ械拿芎蜎_突。
這種溝通不僅可以解決生活日常的溝通，可以解決婚姻里的溝通，甚至還能解決國(guó)際紛爭(zhēng)，當(dāng)然言歸正傳，我們還是得回到婚姻中的問(wèn)題里。非暴力溝通一共有四要素，而這四要素，也是我這個(gè)情場(chǎng)老司機(jī)，想送給你的錦囊妙計(jì)。
02
1.觀察。
觀察就是觀察，就是你所看到的現(xiàn)象，而不是你對(duì)某件事的評(píng)價(jià)。我舉個(gè)例子，就好比你的愛(ài)人在雙十一這天，花錢(qián)買(mǎi)了很多的衣服。也許你看到后，會(huì)說(shuō)：“你又浪費(fèi)錢(qián)了?！比缓蠼Y(jié)果，一定是不用猜的，大多數(shù)的女人都會(huì)大吼：“我這算浪費(fèi)錢(qián)嗎？我有你浪費(fèi)得多等等話(huà)反擊?”，于是一場(chǎng)爭(zhēng)吵，就成了注定。
但如果用非暴力溝通的模式里的“觀察”來(lái)說(shuō)，你應(yīng)該說(shuō)：“我看到你買(mǎi)了很多的東西，我覺(jué)得你太浪費(fèi)錢(qián)了”。這樣一來(lái)，就把評(píng)價(jià)和議論分開(kāi)了，女人也更能接受。因?yàn)椤袄速M(fèi)錢(qián)”是一個(gè)評(píng)論，而不是你觀察到的東西。
這也是我們的習(xí)慣，我們平時(shí)就是用評(píng)價(jià)來(lái)表達(dá)意見(jiàn)，所以我們常常得罪人，因?yàn)樵u(píng)價(jià)者和被評(píng)價(jià)者通常關(guān)系都不是對(duì)等的，評(píng)價(jià)者會(huì)讓被評(píng)價(jià)者感到高高在上，所以才容易得罪人。所以在婚姻里，男人不要去評(píng)價(jià)女人。
2.表達(dá)感受。
在感情中，第二個(gè)要點(diǎn)就是要學(xué)會(huì)表達(dá)感受，而不是表達(dá)想法。比如當(dāng)你的伴侶，不準(zhǔn)備在周末帶你出去游玩，我想你一定會(huì)大聲說(shuō)：“這不公平，憑什么你都能玩，你真沒(méi)良心！”然后一場(chǎng)爭(zhēng)吵，自然也就避免不了了。這句話(huà)里，不公平，其實(shí)就是評(píng)價(jià)男人做得不對(duì)，這會(huì)激起男人的爭(zhēng)辯心的。
但如果你可以這樣說(shuō)的話(huà)：“你周末出去玩不帶上我，我感到很孤獨(dú)，因?yàn)槟阋恢倍剂粝挛乙粋€(gè)人”。當(dāng)你聽(tīng)到這樣的說(shuō)法時(shí)，第一想法，一定是去安慰對(duì)方，而不是去爭(zhēng)論。這就是表達(dá)感受的意義。
3.提需要。
在感情中，其實(shí)有很多的問(wèn)題，就是出在我們總是抱怨對(duì)方什么什么做的不對(duì)，卻從未向?qū)Ψ街苯犹岢鲞^(guò)自己的需要，總是讓對(duì)方去猜，你說(shuō)這怎么不會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題呢？在感情中，我一直提倡的就是，有需要直接提出來(lái)，你想要什么就直接說(shuō)，千萬(wàn)不要什么都不說(shuō)，還到處去抱怨對(duì)方什么也沒(méi)給你。
4.提請(qǐng)求。
在感情中，其實(shí)有很多的爭(zhēng)吵就是出在，我們總是錯(cuò)誤的把命令理解成了請(qǐng)求。如果你給人提出的請(qǐng)求，會(huì)給人一種，完不成，就會(huì)受到懲罰的感覺(jué)時(shí)，那你這就不是請(qǐng)求，而是命令。
所以我常說(shuō)，在感情中，如果你想請(qǐng)求別人做什么事情時(shí)，一定要好好的請(qǐng)求，因?yàn)橹挥姓?qǐng)求才能得到別人的幫忙，而命令只會(huì)得到別人的拒絕。就好比，你想對(duì)方幫你掃地時(shí)，你就可以這樣說(shuō)：“我好累，可以請(qǐng)你幫我掃下地嗎？”而不是這樣說(shuō)：“我累了，回去把地掃了，不然晚上沒(méi)你的飯吃”。
九叔有話(huà)說(shuō)：
在我看來(lái)，如果你能學(xué)會(huì)這四條錦囊妙計(jì)，那么不管是婚姻還是生活，都會(huì)是一帆風(fēng)順的。
今日話(huà)題：“這些你都會(huì)嗎”？
聯(lián)系客服
