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烹飪時間: 30分鐘 難度: 簡單 口味: 甜
木瓜性平,含有獨特的木瓜酶,女性吃好處多多 椰奶營養(yǎng)豐富,是養(yǎng)生 美容的佳品 新鮮營養(yǎng)的木瓜、Q滑爽口的西米,口感香甜,滑而不膩,無不誘惑你的味蕾,讓你愛不釋口,養(yǎng)顏又簡單,把冬日的溫暖和甜蜜捧在手中
木瓜縱向切開
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用勺子挖出中間的籽
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切條去皮
(刀插入木瓜里 沿著底部慢慢切掉皮)
西米泡水十分鐘
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西米濾掉水份
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木瓜切塊備用
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將椰奶倒入容器中加熱至沸騰
(微波爐 煤氣加熱都可以)
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將椰奶倒入西米中
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加入切好的木瓜塊
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根據(jù)自己的口味,加一勺糖調(diào)味即可
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有銀耳的話也可以提前一晚泡發(fā)
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第二天加入椰奶中一起加熱,再放入木瓜塊即可
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我的是小西米,利用椰奶的熱度會慢慢變熟變透明,大西米的話和椰奶一起加熱至半透明,再倒入碗中即可
水果可以替換成任意水果,火龍果 芒果等等
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