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文 | 幸孕姐

相信寶寶睡覺踢被子是不少寶媽頭疼的事情，尤其是現(xiàn)在正值炎熱之際，房間里面大多開著空調(diào)或風(fēng)扇，寶寶一不小心就會(huì)著涼，要想解決這個(gè)問題，父母首先要知道下面四種原因，尤其是后兩個(gè)要警惕--

一、睡眠環(huán)境不佳

大多數(shù)寶寶可能會(huì)因被子太厚或蚊蟲叮咬而睡不安穩(wěn)，于是踢掉被子。此時(shí)，寶媽要摸摸寶寶后背，看是否出汗了，并根據(jù)溫度變化及時(shí)調(diào)整被褥的厚度。研究發(fā)現(xiàn)，3個(gè)月以內(nèi)的寶寶大腦內(nèi)的體溫調(diào)節(jié)中樞不健全，需保暖以外，其它寶寶新陳代謝快，怕熱、易出汗，因此被子要蓋得比成人少。此外，夏季要注意驅(qū)蚊。

二、睡眠習(xí)慣不良

有些寶寶睡覺可能喜歡雙手交叉放在胸前睡，其實(shí)這容易壓迫到心臟，影響呼吸系統(tǒng)的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，導(dǎo)致呼吸急促甚至?xí)鲐瑝?mèng)蹬被子。對(duì)此，父母要及時(shí)調(diào)整寶寶睡姿，讓寶寶養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。

三、身體存在疾病

有些寶寶可能是患有佝僂病或貧血，導(dǎo)致神經(jīng)調(diào)節(jié)功能失調(diào)，出現(xiàn)夜驚、盜汗、煩躁等現(xiàn)象，此外，還有可能是寶寶肚里有蛔蟲睡不安穩(wěn)，愛踢被子。對(duì)此，父母要多觀察寶寶白天的狀況，如果發(fā)現(xiàn)異常，及時(shí)就醫(yī)。

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四、感覺統(tǒng)合失調(diào)

具體表現(xiàn)為:當(dāng)寶寶熟睡時(shí)，大腦皮層仍然處于興奮狀態(tài)，對(duì)所接受的各種感覺信息不能做出恰當(dāng)?shù)姆磻?yīng)，尤其是睡覺遇熱，就容易煩躁，進(jìn)而會(huì)踢被子。對(duì)此，父母要盡量避免寶寶在睡前受到過多的刺激，例如玩刺激游戲、看動(dòng)畫片、嚇寶寶等。(lyj)