現(xiàn)代人的工作壓力很大，人們?cè)诒疾▌诼档臅r(shí)候，往往會(huì)忽略自己的身體健康狀況，一旦爆發(fā)情況就會(huì)非常嚴(yán)重，讓人措手不及。每個(gè)人都喜歡香味，不喜歡臭味，但是有很多人身上卻散發(fā)著難聞的臭味，怎么洗也洗不掉，怎么遮掩也遮不住。一個(gè)原本沒有臭味的人有了臭味，別忽視，往往是疾病的征兆，甚至有的臭味是“致命”的，要重視起來(lái)。
壽命短的人，身上四處會(huì)“發(fā)臭”，請(qǐng)你立即重視起來(lái)！
口臭
第一個(gè)你可能想到的是口臭，恭喜你答對(duì)了，如果你每天都早晚刷牙，并且里里外外都刷足了3分鐘，依然還是有口臭的話，那么就要考慮是內(nèi)臟出現(xiàn)病變了，這種臭的病灶不是在口腔，而是在內(nèi)部，比如胃腸道，肝臟等器官的病變，尤其是肝臟病變，肝臟是排毒器官，它的病變預(yù)示著垃圾毒素不能及時(shí)排出，滯留體內(nèi)就會(huì)出現(xiàn)濃重的口臭。
體臭
不知道你聽說(shuō)過(guò)食肉菌沒有？是一類細(xì)菌的總稱，包括鏈球菌，克雷伯氏菌、梭狀芽孢桿菌、大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、嗜水氣單胞菌和海洋創(chuàng)傷弧菌等，當(dāng)我們的皮下組織和筋膜組織因?yàn)閯?chuàng)傷遭食肉菌啃食壞死的情況，身體就會(huì)散發(fā)可怕的惡臭。當(dāng)然這種情況不是多數(shù)存在的，我們需要做的就是皮膚損傷后及時(shí)處理就好。
手心、腳心臭
大多數(shù)汗液和皮脂其自身都是沒有味道的。如果成年人手心、腳心等出現(xiàn)非常嚴(yán)重的汗臭味，可能是疾病的一種表現(xiàn)，多是脾胃失調(diào)，或者是內(nèi)分泌紊亂，也可能是身體勞累加重，心緒波動(dòng)太大引起的，一般情況下要及時(shí)休息，多吃蔬菜試試，并且需要及時(shí)去醫(yī)院做檢查。
尿臭
正常的情況下，我們解出來(lái)的小便，是不會(huì)帶有異味兒的，但是如果是腎臟出現(xiàn)了問(wèn)題，或者是泌尿的系統(tǒng)出問(wèn)題了，那么尿液可能就會(huì)出現(xiàn)相關(guān)的病變，比如說(shuō)尿液顏色發(fā)黃，伴隨一股濃重的尿騷味，有時(shí)候可能是鼠臭樣的，還有可能是腥臭樣的，等等，總之只要是出現(xiàn)其中任何一種，大家都不要漠視，及時(shí)去檢查一下。
那么如何避免臭味的發(fā)生呢？
愛清潔
愛清潔很重要，不管你是出現(xiàn)哪種臭味，哪個(gè)部位出現(xiàn)臭味，首先要注意的就是愛清潔，勤洗澡，勤換衣褲。并且洗好的衣褲拿在太陽(yáng)下暴曬，接受紫外線的殺菌，最好是連同被褥一起。
飲食清淡
飲食不宜太過(guò)油膩刺激，要少吃零食，并且盡量選擇清淡的飲食，不僅可以有效控制身體的臭味，對(duì)健康也很有幫助，肥胖的人還可以借此機(jī)會(huì)調(diào)整飲食，減重減脂。
看醫(yī)生
如果你盡了最大的努力，但是臭味還在繼續(xù),那么一定去看醫(yī)生，醫(yī)生會(huì)檢查臭味的來(lái)源，是否跟身體哪些狀況有關(guān)。并且對(duì)癥給出相應(yīng)的治療方案，借助醫(yī)學(xué)來(lái)幫助你去除臭味，帶走生活的煩惱，也及時(shí)養(yǎng)護(hù)了身體健康。
每天喝杯牛奶
牛奶具有消臭的作用，也是能降低所有疾病發(fā)病率的食物。不妨每天喝杯牛奶，并且牛奶對(duì)身體健康也是非常有好處的。牛奶中含有豐富的鈣、維生素D等，包括人體生長(zhǎng)發(fā)育所需的全部氨基酸，消化率可高達(dá)98%,是其他食物無(wú)法比擬的。牛奶中有一種生物活性物質(zhì)能清除機(jī)體內(nèi)部一種叫做“自由基”的有害物質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，促進(jìn)新陳代謝，故能抗衰老，延年益壽。
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