脾氣就是因憤怒或者不滿而表現(xiàn)出粗暴不易克制的聲色舉動(dòng)，也指兒童在要求沒有得到滿足，或者受到挫折后一種脾氣的宣泄，比如大哭大鬧，就地打滾，撕衣扯發(fā)，威脅父母等等。心理學(xué)家多認(rèn)為孩子發(fā)脾氣是因?yàn)楦改溉狈η楦械幕貞?yīng)，情緒缺乏引導(dǎo)所導(dǎo)致的，與其家庭成長(zhǎng)環(huán)境也有非常密切的關(guān)系。

朋友小可在孩子一歲多的時(shí)候，就離婚了，孩子留給了前夫，自己一個(gè)人在外打拼了好幾年，由于與孩子的父親在認(rèn)知上存在很大的差異，他不允許小可探視，每年跟孩子只能偷偷見上一兩回，一直到孩子9歲的時(shí)候，小可才能在放假期間可以把孩子接來，一個(gè)假期沒相處幾天，小可突然發(fā)現(xiàn)才9歲的兒子，脾氣特別的暴躁，經(jīng)常會(huì)為了一點(diǎn)小事發(fā)火，比如他看電視，姥姥說他兩句，他就會(huì)很不耐煩，出門要買個(gè)玩具，被拒絕后，會(huì)在家鬧一整天的情緒，每天就想看電視，偷著玩手機(jī)。

這樣的情況讓小可有點(diǎn)措手不及，母子間很想走近，卻又不知用什么方法，她很苦惱的找我傾訴，我建議她在孩子發(fā)火時(shí)，先不動(dòng)氣，等孩子發(fā)完脾氣后，再心平氣和地與孩子溝通，告訴他這樣做錯(cuò)在哪里。

一、在日常生活中，孩子發(fā)脾氣不可避免

1、情緒波動(dòng)大

孩子年齡小，情緒波動(dòng)大，對(duì)情緒的認(rèn)知也非常有限，他們不能及時(shí)調(diào)整自己的情緒，也無法控制，當(dāng)自己的要求得不到重視和滿足時(shí)，他們就會(huì)用發(fā)脾氣來引起大人的注意，并以此來達(dá)到自己的目的，其實(shí)每個(gè)人都有脾氣，孩子偶爾發(fā)脾氣也屬正常。

2、家庭環(huán)境

有些孩子的情緒特別容易波動(dòng)，隨便一點(diǎn)小事都能讓他憤怒，其實(shí)這跟平時(shí)的習(xí)慣有關(guān)系，這樣的孩子一般受家庭的影響比較大，父母經(jīng)常在家吵架，遇到一點(diǎn)問題就會(huì)大發(fā)脾氣，孩子的內(nèi)心極度缺乏安全感，等他遇到一點(diǎn)問題時(shí)，也就不由自主的學(xué)著用發(fā)脾氣來宣泄。

3、表達(dá)欠缺

由于孩子的語言還在發(fā)展期，不能很好的表達(dá)自己，當(dāng)孩子有情緒時(shí)，想說又不知道該怎么說，或者有時(shí)候與家長(zhǎng)溝通時(shí)，家長(zhǎng)不理解，心里一著急，所以就只能用發(fā)脾氣的方式來進(jìn)行抗議。

很多家長(zhǎng)看到孩子發(fā)脾氣時(shí)，心里就很擔(dān)憂，因?yàn)橛幸痪湓挷皇钦f越有本事的人越?jīng)]有脾氣嘛！其實(shí)這是典型的對(duì)人要求太高，我們都只是普通人，何況家長(zhǎng)所面對(duì)的只是孩子，不讓把心里的情緒宣泄出來，且不是要把身體給憋壞，也非常不利于孩子的心里成長(zhǎng)，所以家長(zhǎng)在面對(duì)孩子發(fā)脾氣時(shí)，一定注意自己的處理方式。

二、作為家長(zhǎng)，要允許孩子壞脾氣的存在

1、避免暴力，冷處理

孩子沖家長(zhǎng)發(fā)火時(shí)，有些家長(zhǎng)會(huì)被孩子的脾氣激怒，而對(duì)孩子大發(fā)脾氣，甚至采用暴力，其實(shí)這樣只會(huì)讓孩子的脾氣更加的糟糕，這時(shí)父母可以冷眼旁觀，允許他盡情的宣泄，不用去恐嚇，威脅或者安慰。

2、設(shè)定規(guī)則，避免傷害

在平時(shí)的生活中，要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，設(shè)定一些規(guī)則，父母和孩子共同遵守，比如情緒來了，可以發(fā)出來，但不允許有過激的行為，不允許沒有約束任由胡鬧，記得小的時(shí)候，我媽媽就有規(guī)定，發(fā)脾氣的時(shí)候，絕對(duì)不允許拿東西和自己出氣。

3、給孩子空間

當(dāng)孩子發(fā)脾氣的時(shí)候，不要直接和他對(duì)話，可以把孩子帶到一個(gè)安靜的地方，讓他自己冷靜下來，進(jìn)行反思，當(dāng)他的脾氣平穩(wěn)了，想通了讓他自己主動(dòng)找父母進(jìn)行溝通，給孩子足夠的空間。

當(dāng)孩子發(fā)脾氣時(shí)，切記不能操之過急，以暴制暴，而是要讓孩子明白脾氣可以有，但不能想怎么發(fā)就怎么發(fā)，所以當(dāng)孩子發(fā)完脾氣后，父母一定要就此機(jī)會(huì)與孩子進(jìn)行一場(chǎng)充滿理性的溝通，讓孩子明白發(fā)脾氣是解決問題最糟糕的方法，只有這樣隨著孩子慢慢地成長(zhǎng)，才能更好的控制自己的情緒。

三、孩子發(fā)完脾氣后，父母做到溝通和復(fù)盤

1、引導(dǎo)孩子傾訴

有時(shí)候孩子的脾氣發(fā)完了，可事情卻并沒完，所以等孩子安靜下來，情緒穩(wěn)定后，父母要與孩子心平氣和的溝通，讓孩子說出自己剛才發(fā)火的原因，自己的訴求，以及發(fā)完火的感受，父母可以根據(jù)孩子的感受來引導(dǎo)他進(jìn)行反思，同樣一個(gè)問題還有沒有別的解決方法？只有這樣孩子在情緒管理上才能進(jìn)步。

2、父母的包容

當(dāng)孩子發(fā)脾氣時(shí)，其實(shí)心里是非常疲憊，等孩子平靜后，父母不要責(zé)怪孩子，居然這樣沒大沒小的冒犯長(zhǎng)輩，與孩子溝通時(shí)，只是一味的批判；而是要站在孩子的立場(chǎng)，給予包容，并讓他知道不管發(fā)生了什么，父母都在旁邊，給他力量，這樣孩子才愿意去反思自己的錯(cuò)誤。

3、鼓勵(lì)孩子社交

孩子發(fā)完脾氣后，除了要幫孩子分析，反思，并讓孩子明白發(fā)火是解決不了問題的，平時(shí)還應(yīng)多帶孩子運(yùn)動(dòng)，并鼓勵(lì)孩子多社交，多結(jié)交同齡的孩子，當(dāng)與小朋友發(fā)生沖突時(shí)，可以指引孩子自己解決，這樣能很好地鍛煉孩子處理情緒的能力。

當(dāng)孩子發(fā)脾氣時(shí)，父母也發(fā)一通脾氣，把孩子揍一頓，罵一頓，看似問題解決了，其實(shí)孩子的心理卻沒有得到疏通，所以當(dāng)孩子發(fā)火后，父母要善于抓住這次機(jī)會(huì)，與孩子進(jìn)行一場(chǎng)親子溝通和復(fù)盤，這樣不僅能更好的促進(jìn)親子關(guān)系，還是教育孩子的最佳機(jī)會(huì)呢！