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沉思錄 ? 是這本書,讓我放下對(duì)未知的恐懼

《沉思錄》是我讀完之后還想一讀再讀的好書,很值得用一生去細(xì)細(xì)品味!

自從把它從書架上取下來之后就再也沒有束之高閣過,一直放在家里我最常坐的那個(gè)位置上,在觸手可及的距離等著我隨時(shí)翻閱。

讀它的感覺就像跟一位智慧老人在聊天,能讓靈魂乖乖地安靜下來,讓愛從心底慢慢生長(zhǎng)出來,愛多了,怕也就少了。

這本書寫于一千八百多年前,作者是古羅馬皇帝瑪克思·奧勒留,他在忙于政事的片暇間寫下了與自己的心靈對(duì)話,純粹是一本為了自我反思而寫的書,他甚至沒想過給任何人閱覽,可《沉思錄》卻出乎意料地穿越了久遠(yuǎn)的時(shí)空在人類歷史長(zhǎng)河中閃耀著思想的光芒,在這一千八百多年間,它感動(dòng)過很多靈魂,其中有我的,也許還將有你的。

今天,我想跟你分享《沉思錄》教給我的那些人生智慧,每天的溫故知新讓這些慧言慧語(yǔ)慢慢長(zhǎng)成了我思想的一部分,給了我一個(gè)更宏大的視角看世界,一個(gè)更慈悲的視角看人生,一個(gè)更從容的視角看命運(yùn),一個(gè)更敬畏的視角看自己。

用這些視角重新審視自己的生活,我竟然活得比之前更簡(jiǎn)單純粹了,能坦然接受生活里的一切發(fā)生了,不那么糾結(jié)難過了,不那么害怕死亡了,面對(duì)未知的將來也不那么恐懼。

這本書把我那顆不知如何是好的心一點(diǎn)一點(diǎn)妥善安頓好了,愿你也能從中獲得讓心安靜的力量。

01.天神把一切都安排得很好,對(duì)人類也懷有善意

1)主宰一切的神圣原則即是使一切事物為了全體利益而合作,人的至善的理想即是有意識(shí)地為了共同利益而與天神合作。

2)對(duì)于任何遭遇以及分給自己的那一份命運(yùn),都竭誠(chéng)地歡迎接受,自己的行為方面努力做好,命運(yùn)方面確信它是善的。

3)宇宙自然所帶給每一事物的都是對(duì)那一事物有益的,而且是在于它有益的時(shí)候帶給它。

4)每有意外事故發(fā)生,就請(qǐng)致力于如何使意外事故成為有益的功課上,因?yàn)槟菢幽惚憧砂阉鼈兩茷槔?,轉(zhuǎn)禍為福。

5)一切發(fā)生的事縱然不大適口,也要表示歡迎,因?yàn)槟鞘沁m合于宇宙的健康,并且也符合宇宙本身的安寧,他不會(huì)令某一個(gè)人遭遇某一樁子事,除非那是為整體帶來了福利。

6)對(duì)任何發(fā)生的事情抱怨,便是對(duì)于自然的違逆,因?yàn)橐磺惺挛锒疾贿^是自然的某一部分而已。

7)我們生到世上原是為了彼此互助。

8)對(duì)于蜂群無(wú)益的事,不可能對(duì)于一只蜜蜂有益。

9)害人的人實(shí)際是害他自己,不公道的人實(shí)際是對(duì)他自己不公道,因?yàn)樗棺约鹤儔牧恕?/p>

10)自然之道要你做什么就做什么,努力做!如果你有這一份力量,不要仿徨四顧怕為人知。

02.莫以為你還有一萬(wàn)年可活,你命在須臾了

1)如果一個(gè)人把死參究一下,靠理性的分析把那虛幻的恐懼撇開,他便會(huì)覺得那不過是自然的運(yùn)行而已,這不僅是自然之運(yùn)行,亦正是自然之有益的措施。

2)要常想著,你的軀體一定要消滅的,你的一口氣一定要斷的,你一定要轉(zhuǎn)到另一個(gè)地方去的。

3)時(shí)刻記?。涸诤芏痰钠陂g之內(nèi),你和他都是要死的,再過不久你們的名姓也不會(huì)留在世間。

4)一個(gè)人應(yīng)該怡然自得地等候著他的解體。

5)蕓蕓眾生如風(fēng)掃落葉,到了春季便又發(fā)芽,短暫是一切事物的共同命運(yùn)。

6)在短期間,你就會(huì)忘懷一切;在短期間,一切也會(huì)忘記你。

7)純潔地、寧?kù)o地朝著生命的鵠的前進(jìn),隨時(shí)準(zhǔn)備離開人生,毫無(wú)勉強(qiáng)地接受命運(yùn)。

8)人的生命只是目前這么一段時(shí)間,其余的不是業(yè)已過去,便是可能永不會(huì)來。人生實(shí)在渺小極了,他所生存的地方只是地上小小的一個(gè)角落,就是那垂諸久遠(yuǎn)的身世之譽(yù)也是微末不足道,那只是靠一些可憐的人們輾轉(zhuǎn)傳述,他們自己也要很快地死去,他們未必能認(rèn)識(shí)他們自己,更何況老早以前死去的人。

03.你若愛你自己,便一定會(huì)愛自己的本性

1)體察一下你的本性所要求你的是些什么?

因?yàn)槟闶侵皇堋澳愕谋拘浴彼涞?,然后高高興興地去做,你必須完全接受這個(gè)要求。

2)你可以把我拿起來隨便丟到什么地方去,因?yàn)樵谀莻€(gè)地方我的本性仍是寧?kù)o的,仍將是怡然自得的---如果我的本性在它的自身及其活動(dòng)中,仍能按照它固有的法則運(yùn)行。

3)沒有一個(gè)人能妨礙你使你不能按照本性去生活,沒有一件違反宇宙自然之道的事情會(huì)落在你的頭上。

4)凡是合于各人的體格與性格的,都是合于他利益的。

5)追隨自己的本性亦即宇宙之道。

一個(gè)人的不幸,在于他背叛了自己的本性。

6)一個(gè)人按照本性做事,應(yīng)被視為一種享受,而且到處他都有力量這樣做。

04.讓你內(nèi)心的神明做你生活的主宰

1)理性靈魂的作用:

它看見自己,它剖析自己,按照它自己的意愿而鑄造自己,自己收獲自己的成果,無(wú)論生活得界限劃在什么地方,它都能達(dá)到自己的目標(biāo)。

2)做事遵從正確的理性,誠(chéng)懇、勇敢、從容、專心、一意,保持內(nèi)心的純潔神圣,好像現(xiàn)在立刻就要把它奉還給造物主一般。

3)作為一個(gè)理性的人,要直截了當(dāng)?shù)剡x擇那較好的,并堅(jiān)守不渝。

4)理性的動(dòng)物是為他們自己的利益而努力,把自己獨(dú)立起來,不被感覺與欲望所支配,因?yàn)楦杏X與欲望均是獸性的,理智的活動(dòng)是較優(yōu)越的,永不被感覺與欲望所支配,理性的本質(zhì)便是要支配感覺與欲望的。

5)用理性去解決問題,而不是抱怨、發(fā)怒,用你的理性的態(tài)度去引發(fā)他的理性的態(tài)度。

6)凡是能根據(jù)人神共有的理性而完成的工作,其中沒有什么課恐懼的,因?yàn)槲覀冄沸惺拢瑵M足自身的要求,我們必可得到福利,不會(huì)遭遇什么傷害。

7)凡有所事,先沉著地觀察并認(rèn)識(shí)其本來面目,同時(shí)記取你必須要做一個(gè)好人,做人性所要求的事,然后勇往直前,無(wú)有動(dòng)搖。

8)靈魂能洞察一切事物之真相以及自身內(nèi)心之真相。

9)你是三樣?xùn)|西混合起來的---肉體、呼吸及理智,前二者是屬于你的,因?yàn)槟惚仨毎阉鼈儽3肿?,但真正講起來只有第三個(gè)才是你的。

05.將自己的幸福寄托在自己的靈魂上,而不是別人

1)有人輕蔑我,該如何對(duì)待呢?

那是他的事,在言行方面不作出任何令人輕蔑的事,那可是我的事。

2)我們每個(gè)人愛自己勝過愛其他的人,但對(duì)于自己對(duì)自己的看法之重視,遠(yuǎn)不如別人對(duì)于自己的看法。

3)訓(xùn)練你自己只過好自己的生活,亦即現(xiàn)在,那你便可寧?kù)o地、和平地、稱心如意地度過余年。

4)不要浪費(fèi)自己的時(shí)間去想別人的事。

密切關(guān)注自己心靈的活動(dòng),不要管別人心靈在進(jìn)行什么活動(dòng)。

5)你輾轉(zhuǎn)祈求的那一件東西,立刻就可以得到,只要你不拒絕給你自己。

6)所謂幸運(yùn)地人乃是自己給自己安排幸運(yùn)地人,所謂幸運(yùn)乃是靈魂之良好的趨向,良好的動(dòng)機(jī),良好的行為。

7)太陽(yáng)之下沒有新的事物,一切事物都是常見的,一切事物都在消逝,外界之事物,如健康與疾病,財(cái)富與貧窮,快樂與苦痛,全是些無(wú)關(guān)輕重之事,全是些供人發(fā)揮美德的場(chǎng)合。

8)不管別人怎樣說怎樣做,我終歸是一塊翡翠,我要保持我的顏色。

一塊翡翠不會(huì)因無(wú)人贊美而失去其價(jià)值。

9)不管別人的言行思想是否正確,只管注意自己的行為是否正確。

一個(gè)好人不是要窺探別人內(nèi)心的黑暗,而是目不斜視地直赴目標(biāo)。

10)如有人做了什么對(duì)不起你的事,你不用介意,讓做那事的人去介意。

11)任何事,凡是一個(gè)人可以做到的,而且是合于人性的,你要認(rèn)為你自己亦可以做到。

12)你隨時(shí)可以退隱到自己心里去,一個(gè)人不能找到一個(gè)去處比他自己的靈魂更為清靜,尤其是如果他心中自有丘壑,只消凝神一顧,立刻便可獲得寧?kù)o,寧?kù)o即有條不紊。

13)一種苦痛不會(huì)是不可忍的或永無(wú)休止的,所以要記住它是有限度的,不要在想象中把它擴(kuò)大。

14)你時(shí)常怎樣想,你的心靈便是怎樣的模樣,因?yàn)殪`魂是受思想熏染的。

15)任何事,凡是強(qiáng)迫你違背諾言、放棄榮譽(yù),令你懷恨、猜疑,或是詛咒任何人,要你扮演一個(gè)偽善者,引誘你追求需要墻壁帷幄來掩蔽的享樂,你都不要認(rèn)為是于你有益的事。

16)人生苦短,留在世上只有這個(gè)是唯一的收獲:虔誠(chéng)的性格與仁愛的行為

每次重讀,都感覺瑪克思就坐在我身邊,跟我分享著他的人生感悟,雖然作者走了,譯者也走了,可他們依然活在這本《沉思錄》里,不久之后,閱讀它的人們也將一一離開這世界。

在讀這本書時(shí),我放下過天地,放下過愛而不得的人,放下過生死,也放下過自己,因?yàn)橐粺o(wú)所求,所以一無(wú)所懼,可以心無(wú)掛礙地向前走。

愿你心無(wú)掛礙,無(wú)有恐怖,勇往直前!

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