周末帶小D去朋友家做客，朋友是位對藝術(shù)有頗深研究和造詣的行家。家里收藏了很多畫冊，墻上也掛了不少畫，簡直就是個小小博物館。
一群最大年齡不超過8歲的孩子們，一下子就被吸引住了，翻著畫冊一起看。朋友饒有趣味地開始和他們講解。我太好奇了，豎著耳朵也在旁邊聽著。
朋友指著馬遠的這幅《寒江獨釣》說，你看，就一葉泛舟，一個漁翁，沒有其他任何畫面，但你們能不能感受到，湖面寬廣，煙波浩渺呢？這群小家伙們都紛紛點頭，表示湖面很寬，應該很大很大。朋友繼續(xù)說道，這就是我們中國畫里面的“留白”藝術(shù)。你們知道什么叫“留白”嗎？就是不管作畫還是做人，都別太滿，留有空白，留有余地，反而更舒服。哇，最后這句話，被我朋友這么一解讀，留白不僅僅是美學，也是哲學了啊。回家后，我就一直在玩味，有了一個切身感悟，好的家庭教育，也需要留白。我有個朋友，父母都是中科院高材生，工作也都很好，唯獨犯愁的就是自己的兒子。可以說夫妻倆對于孩子教育都很重視，從很小開始就安排孩子的教育規(guī)劃，興趣班的規(guī)劃。但現(xiàn)在兒子已經(jīng)是小學四年級了，成績越來越差不說，關(guān)鍵這個孩子壓根沒有任何上進心，不管你怎么說他，他都順著來，我就是廢物，我就是爛透了。咨詢師經(jīng)過幾次和孩子家長的聊天后，給出的建議之一就是，父母，尤其是媽媽，停止對于兒子人盯人的監(jiān)控，更加不要把孩子的生活事無巨細地安排滿。
涉及到隱私，具體的內(nèi)容就不展開了。朋友他們畢竟是聰明人，這個建議一出，他倆就意識到問題了。
和我聊起這件事，說了這樣一段振聾發(fā)聵的話，我兒子看起來是“問題少年”，但我現(xiàn)在才反應過來，是我們給孩子的空間太少了，他的所有問題都是在為自己的自由呼吸而做出的抗爭。
想想的確如此，現(xiàn)在不管家長還是老師，普遍有一個怕，就是怕孩子不做、怕他們無聊，怕他們無所事事，仿佛不幫助孩子安排好每天要做的活動就是“失職”。從小追著孩子喂飯的，長大后就盯著孩子做作業(yè)；從小安排好玩這個玩那個的，長大后就幫孩子安排學校和就業(yè)。而隨著孩子慢慢長大，他們就會意識到“自己”空間被擠壓，這時就進入到了一個兩難境地。一方面孩子想要有自己的空間，一方面他們也不知道怎么才能有“自己”空間。于是，孩子沒有責任心和自驅(qū)力，甚至還會用叛逆來進行無聲地反抗。恰恰就是我們的“盡職”，讓教育不留白，擠壓孩子的自我成長空間。那么問題就來了，如何掌握度呢？分享幾個我的心得吧。所有對新手父母的育兒書都提過，對于孩子的需求要無條件響應。確實，這是孩子安全感的基石。但當了媽媽7年后，再回頭看，我發(fā)現(xiàn)這里面有個很大的誤區(qū)。無條件響應，并不意味著人盯人。所謂無條件響應，這里面有幾大元素：行動響應、語言響應和響應時間。從新生兒一直到3歲左右，我們可以學習逐步慢一拍：從“第一時間行動響應”、慢慢過渡到“慢一拍行動響應”、然后就是“第一時間語言響應”、最后變成“慢一拍語言響應”。 就拿孩子會扶站還不會走路舉例，很多家長一看孩子會扶站了，馬上第一時間行動響應，牽著孩子練習走路啊。但我們有沒有想過，如果我們慢一點點呢？如果我們只是用語言鼓勵呢？讓孩子內(nèi)心激發(fā)起想要走路的意識，讓他們?nèi)ンw會因為自己“想要做某件事”而勇敢邁出第一步，這樣的體驗不正是孩子內(nèi)在驅(qū)動力的表現(xiàn)嗎？可惜現(xiàn)實中常常是，孩子還沒想要獨立走，父母急不可耐地幫著牽著走。于是孩子的驅(qū)動力從來不曾被點燃過，反而愈發(fā)地依賴父母，“反正你們會幫我一切”。學會放手，不僅僅是孩子獨立的過程，也是我們父母相信孩子的體現(xiàn)。我一個朋友因為平時工作忙，周末就給孩子報了很多興趣班，結(jié)果6歲不到的女孩還總是說，媽媽從不陪我。
朋友也很委屈，覺得周末時間都給孩子啊。小姑娘直接說，你就是把我扔給了興趣班，沒有陪我。你們看，孩子分得很清楚呢。這也是我們經(jīng)常有的誤區(qū)，高質(zhì)量陪伴并不等于滿滿當當?shù)陌才拧?/strong>就像幼兒園的每日安排里有個“自由時間”，我們家庭時光里，也要安排出“自由時間”。每天至少有30-90分鐘的時間，讓孩子來決定要干嘛，而不是什么都替孩子安排妥當了。
肯定有人要說了，那我不給他安排，孩子就過來和我說，媽媽，我好無聊啊，怎么辦？我們父母要學會適當享受無聊，也要適當讓孩子去體驗無所事事。一開始，小D不適應，準確地說，我也是不適應的。但當我控制住“她需要我?guī)椭?，她不知道自己要干嘛”這個念頭后，我真的發(fā)現(xiàn)情況并沒有那么糟。我發(fā)現(xiàn)，小D待一會后，如果實在無法忍受這樣的狀態(tài)，就會自己給自己找樂子。有時就自己發(fā)明一個新游戲自己玩，有時玩了一會還會主動“誘惑”我參與。當然，有時她也會就這樣什么都不做，自己和自己待一會。這樣的一些獨處空間和漫無目的的時光，看上去沒有特別務實的作用，但其實有著最根本的用處：認識自己，成為自己。
小時候知道自己想玩什么，長大后就能知道自己想學什么，上班后就能知道自己想做什么。
只有外面的世界安靜了，孩子才能學會靜下來了，這樣他們才有機會聽到自己的內(nèi)心，才能了解自己。
不知道你們發(fā)現(xiàn)沒，學齡是個分水嶺，最后這一點也是我的切身感悟。孩子一旦接近學齡或者上學后，我們判斷事情的價值似乎只有一個緯度了，有沒有用，有沒有意義。
這也是我這幾年自己的心態(tài)轉(zhuǎn)變，以前做什么事都是為了追求意義和價值，但后來我發(fā)現(xiàn)，體驗、感受、活著，這些本身就是意義的全部。自己改變后，我看待小D的視角也轉(zhuǎn)變了。
我允許小D發(fā)呆，去戶外瘋玩，做手工，這些都是傳統(tǒng)意義上來說，一個小學生浪費時間的傻事。
其實小D自己也知道，有時還會問我，媽媽，我能做這個嗎？這個有點浪費時間。
現(xiàn)在我經(jīng)?；貞氖?，喜歡做嗎？如果喜歡，那就做吧！喜歡，就不浪費時間，喜歡就是最大的價值所在。現(xiàn)在小D也會和我說，媽媽，我想做，我喜歡做。那我就先把XXX抓緊完成，我就能做我想做的了。
我想這也是留白的意義所在吧，讓孩子發(fā)現(xiàn)，去抓緊完成自己必須要做的事，然后就有了更多時間做自己想做的事。而且，和大家分享一個最近看到的研究結(jié)論。人在發(fā)呆或者做“無意義”事情時，大腦中的“默認模式網(wǎng)絡”（Default Mode Network，簡稱DMN）會啟動，可以有效地降低焦慮和抑郁水平，提高記憶力創(chuàng)造力，更有利身心健康。如果你是個焦慮的父母，那么不妨也留一點時間給自己去“浪費”，這也有助于我們更好育兒。
現(xiàn)在的世界太喧鬧了，我們成年人每天都在忙忙忙、趕趕趕，但其實有時回頭看，我們也不知道在忙什么，只是不這樣做讓我們感到不安。仿佛忙碌這個狀態(tài)可以掩蓋我們真正內(nèi)心的焦慮。
這份焦慮和不安也不自覺地影響了我們的育兒。
周末發(fā)生的這件小事引發(fā)的一系列思考，希望提醒我們，在浮躁又忙碌的日常中，都能給自己和孩子一點“留白”。
為孩子的情感留白，他們才能有感知力；為孩子的思想留白，他們才能有想象力；為孩子的教育留白，他們才能有學習力；為孩子的童年留白，他們才能有生命力。
再忙也要留點白，留白，是大智慧。
