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《俗女養(yǎng)成記》是難得的豆瓣高分華語電視劇，兩季評分高達9.2、9.3。

陳嘉玲是一個在臺南長大、在臺北工作的“北漂”，39歲時，同齡人要么在職場叱咤風(fēng)云，要么回家相夫教子，都在臺北有了一席之地。

而她做著一份老板秘書的工作，看起來風(fēng)光，卻很容易被年輕人代替。

沖動之下和男朋友提出結(jié)婚，婆婆為他們置辦了房子，下半生看起來有了著落，但是試婚紗的時候，婆婆堅持讓她穿自己看中的那件，男朋友也并沒有反抗媽媽來支持她的底氣。

想到婚后生活也許就要這樣被別人所支配，她結(jié)束了這段關(guān)系。

《俗女養(yǎng)成記》劇照

沒房沒車沒老公沒小孩，40歲的人要從何開始呢？

她回到臺南老家，用所有積蓄買下一處廢棄的院子、裝扮成自己喜歡的模樣；她大學(xué)讀英語專業(yè)，口語流利，于是考下導(dǎo)游證，在臺南做起了導(dǎo)游。

生活重新開始了，她也遇到了志趣相投的小學(xué)同學(xué)蔡永森，兩人在生活方式上有更多相似之處，雖然沒有“臺北男友”的好家境，但也沒有控制欲強的婆婆。

第二季大結(jié)局，她從沒老公沒小孩的“大齡剩女”，成了有工作、有家、有牽絆的人生贏家。

《俗女養(yǎng)成記》劇照

朋友說，電視劇里的人總是更幸運，老家還會出現(xiàn)一個不錯的結(jié)婚對象，現(xiàn)實中你在二三十歲的時候都沒有找到相愛又合適的人，四十歲還能找到嗎？

如果陳嘉玲沒有遇到蔡永森，她的人生下半場，還會圓滿嗎？

TED演講嘉賓洛根·尤里在《如何避免孤獨終老》一書中寫道，“每個時代的人都會為他們的感情生活哀嘆，但如今的單身人士可能哀嘆更深：現(xiàn)在談戀愛的確比以往任何時候更難了。”

如今動動手指，就有成千上萬種選擇，這反而造成了我們眼花繚亂、猶豫不決，而手機上的信息也讓我們相信，其他人的感情生活都比我們的更健康、更幸福。

所有過來人都在提醒你，和誰結(jié)婚，是人生最重要的選擇，于是為了做出“最正確的”選擇，我們被各種信息狂轟濫炸，飽受壓力。

洛根·尤里提出，要掌控自己的情感生活，就需要我們更好地了解自己：什么激勵著我們、什么使我們困惑、什么阻礙了我們。

愛情可能是一種渾然天成的本能，但談戀愛不是。

《如何避免孤獨終老》就從行為經(jīng)濟學(xué)、行為心理學(xué)的角度出發(fā)，解答了單身人士如何尋找戀人、情侶如何維系親密關(guān)系、如何決定是否應(yīng)該結(jié)婚等一系列實際的情感問題。

舉目四顧，你是不是曾經(jīng)捫心自問：為什么除了我之外，別人都找到了真愛？我擅長我的工作、和朋友也友好相處，可為什么在愛情上卻遲遲沒有走上正軌？是桃花不旺，還是注定孤獨一生？

作者認(rèn)為，許多人存在一個“婚戀盲點”，也就是阻礙他們找到真愛的行為模式，但我們自己卻發(fā)現(xiàn)不了。

最常見的婚戀盲點有三種婚戀傾向，每一種傾向都在與不切實際的期望做斗爭，這些都是對自己、對伴侶以及對親密關(guān)系不切實際的期望。

如果沒有一見鐘情的感覺，就不會再和這個人第二次約會；如果覺得相親、網(wǎng)絡(luò)交友的形式不夠浪漫，希望以自然而然的方式遇見意中人，這是浪漫主義傾向。

你要找的是靈魂伴侶，就像童話故事里說的那樣，從此以后過上了幸福的生活。

你鐘愛的是愛情。你認(rèn)為自己現(xiàn)在之所以單身，是因為還沒有遇到對的人。

如果你從來不降低標(biāo)準(zhǔn)，不相信日久生情，要么就一見鐘情，要么就完全無感；做決定的時候，通常會反復(fù)權(quán)衡所有可能的選項，這是一種完美主義傾向。

你喜歡做研究，不肯放過任何選項，做決定的時候總是很謹(jǐn)慎，在做決定之前，你都要100%的確定。

如果你堅持在自己取得某一種進步之后才會去約會，比如減肥成功、經(jīng)濟更穩(wěn)定了；如果你堅信想遇到最優(yōu)秀的人，首先自己要成為最優(yōu)秀的人，這是自我懷疑傾向。

你認(rèn)為自己還沒有為戀愛做好準(zhǔn)備，因為你還沒有成為理想中的自己。你對自己要求很高，在開始一項新計劃之前，你總是希望自己完全準(zhǔn)備好了，對戀愛也是如此。

這三種傾向看起來非常不同，但浪漫主義傾向、完美主義傾向以及自我懷疑傾向三者都有一個核心的共同點：不切實際的期望。

浪漫主義傾向?qū)τH密關(guān)系抱有不切實際的期望；完美主義傾向?qū)Π閭H抱有不切實際的期望；自我懷疑傾向?qū)ψ约罕в胁磺袑嶋H的期望。

演員凱拉·奈特莉曾經(jīng)在電視節(jié)目上說，一些經(jīng)典的迪斯尼電影在她家里是被“禁止”，因為她不認(rèn)同他們傳達給她年幼女兒的價值觀。

比如《灰姑娘》，“她只知道等待一個有錢的男人來救她”。

《小美人魚》也是如此，“我喜歡小美人魚，但是為一個男人而放棄自己的聲音，我還是堅持要禁止?！?/section>

心理學(xué)家云妮·弗蘭尼克發(fā)現(xiàn)，人有兩種思維模式：一種是靈魂伴侶式的思維模式，相信只要找到正確的人，就能建立起令人滿意的親密關(guān)系；另一種是事在人為式的思維模式，相信感情的成功源于自身努力。

無數(shù)在童話中長大的孩子，都進入了靈魂伴侶式的思維模式。他們等待愛情，而不是努力營造愛情，在他們認(rèn)定對方之后，就會對他抱有極高的期望。

相比之下，那些抱著事在人為心態(tài)的人相信，營造親密關(guān)系需要努力，愛情是主動采取的行動，而不是被動等待的結(jié)果。

一位浪漫主義者想找到一段持久的親密關(guān)系，就要從童話故事中走出來，帶著事在人為的心態(tài)開始新的篇章。

美國西北大學(xué)心理學(xué)系發(fā)表的一項研究表明，現(xiàn)代社會的婚姻開始呈現(xiàn)兩極分化：那些好的婚姻比過去更好，壞的婚姻則變得比以前更壞。

人們對婚姻的滿意度，并不是離婚率這一個數(shù)字就能體現(xiàn)的。

作者認(rèn)為，盡管離婚率一直在上升，從平均數(shù)上看，婚姻的確比過去更脆弱了；但對于那些仍然存續(xù)著的婚姻來說，婚姻的質(zhì)量和滿意度都要大大高于幾十年前。

就像一張高考試卷，題目更難了，就有更多人不得不放棄，而解出答案的那些，在分?jǐn)?shù)上就和前者拉開了更大的差距。

無論處在哪個人生階段，能有明確的目標(biāo)，設(shè)計自己的生活，對自己負(fù)責(zé)，已經(jīng)是人生贏家。

羅曼·羅蘭說：“世上只有一種英雄主義，就是認(rèn)清了生活的真相后依然熱愛生活?！?/section>

何為“熱愛生活”？就是對自己誠實，知道你是誰，你想要什么，必要時勇于做出改變。

愛情或許是疲憊生活中的英雄幻想，婚姻卻需要落到一蔬一飯、一朝一暮的現(xiàn)實。

愿期待愛的人能獲得愛，期待婚姻的人擁有舒適的婚姻。

作者 | 甘藍藍，寫好別人的故事，過好自己的日子。

主播 | 佳音，十點讀書簽約主播，微信號：19986516216

圖片 |網(wǎng)絡(luò)（如有侵權(quán)，請聯(lián)系刪除）

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