20多年來,我國實(shí)行了改革開放，經(jīng)濟(jì)和生活水平均明顯提高，但也顯示出各大、中城市腦梗的發(fā)生率、病死率卻都在逐年上升。這充分證明了高血脂的嚴(yán)重危害，也充分說明目前在我進(jìn)一步開展血脂異常防治工作的迫切性和重要性。
那腦梗的致病原因是什么呢？
引起腦梗的病因及誘因很多，大部分都是因?yàn)楦哐l(fā)血管疾病，患者有嚴(yán)重的動(dòng)脈硬化癥，那動(dòng)脈的血管壁內(nèi)就會(huì)容易形成一些粥樣的硬化斑塊，多了就會(huì)形成血栓，血栓堵塞血管，引起血液循環(huán)障礙，繼而發(fā)生腦梗。感染因素也是引起腦梗的重要原因，病毒病菌感染引起血管炎，進(jìn)而引起腦梗。長期大量地服用一些藥物，引起血管損傷破裂，也容易誘發(fā)腦梗。
腦梗來臨時(shí)，身體會(huì)出現(xiàn)4種異常信號
1、腿部抽筋
大部分人認(rèn)為腳會(huì)出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象是因?yàn)樯眢w中缺鈣的原因，所以會(huì)從各個(gè)渠道補(bǔ)鈣，但是要是補(bǔ)了那么多鈣還是沒能改善這種情況。那可能是因?yàn)檠吡?，從而?dǎo)致膽固醇堆積在身體當(dāng)中，從而導(dǎo)致周圍的肌肉萎縮，就會(huì)出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象。
2、耳垂褶皺
人的耳朵是最不容易產(chǎn)生皺紋的部位，耳垂處沒有軟骨，是耳朵上唯一肉比較多的部位，當(dāng)動(dòng)脈出現(xiàn)硬化時(shí)，耳朵同其他組織一樣，得到的血液比較少。因此，老年人發(fā)現(xiàn)耳垂部位有明顯的上下斜行的皺紋時(shí)，應(yīng)當(dāng)引起重視，尤其是雙側(cè)耳垂出現(xiàn)皺紋或者一側(cè)耳垂皺紋比較深時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院查血脂、血壓、心電圖方面的化驗(yàn)，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題解決問題。
3、眼瞼黃色瘤
這種名曰“瘤”，實(shí)際上是一種橙黃色的皮疹，常發(fā)生在眼瞼內(nèi)眥的皮膚上。皮疹進(jìn)展緩慢，很少自愈。尤其好發(fā)于平時(shí)活動(dòng)比較少，營養(yǎng)過剩的人身上，這些人往往吃了過多的高脂肪食物，又不愛運(yùn)動(dòng)，造成體內(nèi)脂質(zhì)代謝紊亂。這些脂類物質(zhì)被細(xì)胞吞噬后，便形成各種形狀的片狀物，眼瞼黃色瘤就是常見的一種，它的出現(xiàn)是體內(nèi)血脂高的信號。
4、腳部顏色變化
當(dāng)身體中血脂升高的時(shí)候，血管也會(huì)受到一定的傷害。當(dāng)血液流動(dòng)不順的時(shí)候，高血脂患者腿部一抬起來，皮膚就會(huì)出現(xiàn)發(fā)白的現(xiàn)象，一旦放下，就會(huì)變成紫紅色，而腳趾頭因?yàn)楣┭蛔愕膯栴}，指甲就會(huì)出現(xiàn)發(fā)白或者是發(fā)青的現(xiàn)象。
做好這2事，降血脂防腦梗
一、均衡飲食
患有高血脂，很多人就完全素食、偏食，這是個(gè)誤區(qū)，對身體是很不利的。我們從飲食中獲得的各種營養(yǎng)素，應(yīng)該種類齊全，比例適當(dāng)，如果在兩星期內(nèi)您所吃的食物沒有超過20個(gè)品種，說明您的飲食結(jié)構(gòu)有問題。改善飲食結(jié)構(gòu)，要結(jié)合每個(gè)人的實(shí)際，有針對性地進(jìn)行調(diào)整。改善飲食結(jié)構(gòu)也不是一朝一夕之功，高血脂病患者應(yīng)克服困難，逐步使自己的飲食結(jié)構(gòu)趨于合理。
二、補(bǔ)充磷油脂酸
高血脂患者要養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣同時(shí)補(bǔ)充一些營養(yǎng)素，高血脂人群的血液因?yàn)槟懝檀己扛邥?huì)變得黏稠，通過細(xì)小的血管時(shí)很容易引起脂肪沉積，造成血栓。多補(bǔ)充磷油脂酸可以增進(jìn)血液循環(huán)，減少脂肪在血管內(nèi)壁的滯留時(shí)間，促進(jìn)粥樣硬化斑的消散，因而可預(yù)防和治療高血脂引起的心腦血管疾病。
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