大家好！我是心血管王醫(yī)生，很樂意回答這個問題。
先簡單說一下，這個心率沒問題的，放心吧。
但王醫(yī)生覺得非常有必要說一說原因，和特殊情況。
人的心臟跳動分兩塊:節(jié)律和次數(shù)。
節(jié)律就是心跳的發(fā)源地，如果不是竇房結(jié)發(fā)出來的竇性心律，不管心跳次數(shù)多少，都屬于遺異常，都需要看醫(yī)生，大部分都不要治療。
第二個問題就是次數(shù)即心率，每一分鐘，心跳的次數(shù)。
我們只能假設(shè)您說的竇性心律，心跳不足60。我們目前成人心率60～100，也就是說理論上我們的心臟每分鐘在休息狀態(tài)下跳動60～100次，就可以看作是正常的。
但您的心跳不足60，王醫(yī)生為啥說沒問題呢？
這是因為，標準是死的，人是活的，我們結(jié)果臨床觀察及各個關(guān)于心臟病的指南可以明確，不是說心率小于60次就一定有問題。
首先我們看看心跳快的壞處:
現(xiàn)代觀念認為，如果一個人的平均心率經(jīng)?；蜷L期達到或超過每分鐘80次，即便還在低于每分鐘100次的正常范圍內(nèi)，也已經(jīng)算增快了。當然，一次心電圖、一次數(shù)脈搏，或激動、運動后心率暫時快于每分鐘80次的情況都不算慢性脈搏增快。最客觀的要數(shù)動態(tài)心電圖(Holter)記錄的平均心率，這是24小時內(nèi)，包括白天與夜間，安靜與活動時心率的均值，因此這個值很有意義。
美國最著名的流行病學(xué)調(diào)查弗拉明翰研究發(fā)表了更具說服力的資料，年齡在35—84歲的人群，前瞻性隨訪26年的結(jié)果表明，隨心跳次數(shù)加快，死亡率呈大幅度上升趨勢，在男性人群中尤為明顯。
當然也不是說越慢越好，理論上，竇性心律，心率慢不會引起供血不足，排除病態(tài)竇房結(jié)綜合征的情況下，心率在睡眠中慢到四十次，也關(guān)系不大。為什么運動員的心率都慢，就是心臟功能好，慢一點跳足夠自己全身用。
當然如果因為慢已經(jīng)引起了頭暈，黑矇，乏力，暈厥，那就必須盡快處理了。在去除病因基礎(chǔ)上，如果心率仍未恢復(fù)到安全區(qū)域，那就可能需要起搏器治療。
總之，對于成人來說，竇性心律，休息時心率小于60次，并不一定是病，只要沒有癥狀，心電圖可以排除傳導(dǎo)問題的話，那就是正常心率，理想心率55次/分。
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