學(xué)習(xí)的內(nèi)在動力可以促使孩子主動地、可持續(xù)地專注于學(xué)習(xí)活動，不用他人監(jiān)督催促，主動為自己的學(xué)習(xí)負(fù)責(zé)。
根據(jù)馬斯洛的需要層次理論（生理、安全、歸屬、尊重和自我實現(xiàn)的需要是逐層實現(xiàn)的，當(dāng)?shù)鸵患壍男枰玫綕M足時，高一級的需要才會出現(xiàn)），主動學(xué)習(xí)的孩子可以用自己的方式實現(xiàn)自己的目標(biāo)，是滿足自我實現(xiàn)的需要。
生理的需要是人們最原始、最基本的需要，不滿足會有生命危險。這是最強烈的最基本需要，也是推動人們行動的強大動力。孩子想要吃得好、睡的足，這是生理的需要，吃不好，睡眠不足會導(dǎo)致學(xué)習(xí)精力渙散，和有厭食癥的孩子談學(xué)習(xí)就太不近人情了，青春期孩子有壓抑的情感和性的困擾也無法集中精力學(xué)習(xí)；
父母關(guān)系不好，彼此攻擊、吵架，孩子無法確定父母是否真的想要這個家，真的想要自己，安全的需要得不到滿足，就會花很多心思討好或者指責(zé)、安撫父母來拯救自己的家，煩惱不斷，因厭惡自己的父母而厭惡自己，無心學(xué)習(xí)；
愛和歸屬的需要也可以說是社交的需要，是指個人對親情、友情、愛情的渴望。與個人的性格、經(jīng)歷、生活環(huán)境、生活習(xí)慣息息相關(guān)。孩子在家族里、家庭里有自己的權(quán)利和地位，在學(xué)校里有好朋友，在班級里有地位，有愛和被愛的能力。孩子很容易因為喜歡老師而愛上其所教的學(xué)科，因為討厭某位老師而學(xué)不好這門功課，孩子的人際關(guān)系能力發(fā)展取決于與父母的關(guān)系，那是孩子所有關(guān)系的源頭；
父母允許孩子自己的事情自己做主，允許孩子出錯，欣賞孩子的成長，孩子就體驗到成就感，滿足了尊重的需要；尊重的需要可分為內(nèi)部尊重和外部尊重。內(nèi)部尊重指一個人希望在各種不同情境中有實力、能勝任、充滿信心、能獨立自主，就是人的自尊。外部尊重是指一個人希望有地位、有威信，受到別人的尊重、信賴和認(rèn)可。被尊重也會尊重他人，就對自己充滿信心，對他人滿腔熱情，體驗到自己的能力和價值，即使遇到挫折和困難，也能夠從中得到更多經(jīng)驗和能力；
自我實現(xiàn)的需要是最高等級的需要。即最充分地發(fā)揮自己的潛在能力，完成與自己能力相稱的工作，達(dá)成自己的目標(biāo)，成為自己所期望的人物，可以忘我地、全神貫注地體驗生活和工作過程。以上需要都得到滿足的孩子，水到渠成地就可以滿足自我實現(xiàn)的需要。會勁頭十足地安排自己的學(xué)習(xí)和生活，因為他知道現(xiàn)在專注于學(xué)習(xí)是為了實現(xiàn)我自己的人生愿望。
一位10歲小學(xué)生的媽媽求助：孩子最近處處與我對抗，我感覺可能是自己出了問題。孩子一般是回家就先做作業(yè)，有時候想先看一會電視，我就很生氣，這幾天孩子幾乎天天因為這事和我吵架，事后我也覺得疲憊不堪，為什么我只要看到孩子在寫作業(yè)心里就踏實？只要孩子在做別的事情，我的無名火就壓不??？
有的家長說我雖然心里焦慮，但是沒有對孩子表現(xiàn)啊，但是只要你心里有，說出來的話就會把焦慮傳遞給孩子：
“你學(xué)好學(xué)不好都沒關(guān)系，只要盡力了”（這擺明了是嫌棄孩子沒有盡力嘛）；
“你考好考不好都沒事，不要緊張”（你要是不緊張就不會說這句話了）；
“家里什么事都不用你操心，只要專心學(xué)習(xí)就行了”（如果這是我唯一的職責(zé)，那是需要以犧牲交友、娛樂和自由為代價的，這賭注太大了）
“為了你能夠上好學(xué)校、上好的輔導(dǎo)班，媽媽即使不去工作了全職伺候你、付出再多也高興”（這交易需要多大的回報率？我為自己的不足而愧疚、難過，或者以不學(xué)了來逃避內(nèi)疚的痛苦）
“你現(xiàn)在不努力，考不上重點學(xué)校，將來怎么辦啊？”（學(xué)習(xí)不好就是死路一條，你沒有能力以別的方式生存）
“快點寫作業(yè)啊，快去，你怎么這么磨蹭啊”（你就是沒有效率，沒有主動，沒有能力管理好自己的學(xué)習(xí)，離開我的提醒就不行?。。?/span>
孩子天生就有的學(xué)習(xí)主動性是怎么慢慢失去的？
1、家長的焦慮使學(xué)習(xí)和考試伴隨了太多的負(fù)面感受，一家人都圍著孩子轉(zhuǎn)，孩子壓力大、情緒壓抑，精力無法集中。
2、學(xué)習(xí)用的時間太長，沒有適度的休閑娛樂來充電，沒有和好友一起交流分享的歡樂，生活枯燥，失去興趣，就像天天只吃鮑魚龍蝦，美味會變成毒藥。
3、父母過于關(guān)注學(xué)習(xí)成績，不傾聽孩子學(xué)習(xí)過程中的感受，其實，對孩子來說成績不重要，重要的是學(xué)習(xí)的過程，他用了多少時間、什么學(xué)習(xí)方法、體驗了多少成就感、興趣點在哪里等。還有：你認(rèn)真研究過有些作業(yè)的意義嗎？
4、家長對孩子的學(xué)習(xí)過度介入，處處指手畫腳，督促、嘮叨、嚴(yán)苛、照顧，孩子對自己的學(xué)習(xí)失去主動性，失去承擔(dān)責(zé)任的能力。
5、關(guān)系不和諧：家庭成員彼此抱怨，甚至因為孩子的學(xué)習(xí)而爭吵，對孩子指責(zé)、限制、說教、嘮叨、比較、不滿，孩子心煩意亂，無法靜心專注地學(xué)習(xí)。
6、家長對孩子有許多期待，只是提出要求和標(biāo)準(zhǔn)，沒有從孩子的現(xiàn)實狀況出發(fā)，沒有傾聽孩子自己的心聲，引發(fā)孩子的無能感、挫敗感和無意識的對抗。
7、孩子考不好有冷落、批評和懲罰，甚至打罵；考好了有各種獎勵，表揚、獎品、獎金等福利，只能進(jìn)步，不許退步，導(dǎo)致外在動機過強，過度尋求外在的認(rèn)可，怕給家人丟臉，高度害怕失敗，恐懼導(dǎo)致僵化的思維和方式。
家長如何緩解焦慮，把學(xué)習(xí)的主動性還給孩子？
1、保持平常心，你是孩子的父母，無論孩子的學(xué)習(xí)和考試面臨什么狀況，你只要讓家里的日子平時怎么過，現(xiàn)在也怎么過就行了，給孩子一個信號：我們接受你所有的可能性，學(xué)習(xí)進(jìn)步了、退步了都是平常事。
2、不在孩子跟前議論道聽途說的別人家孩子的故事，不比較，因為別人家的父母也和他的父母不一樣。
3、學(xué)習(xí)終究是孩子自己的事情，不要以為你可以為孩子做決定，為孩子承擔(dān)責(zé)任，如果你的幫助起到了一定作用，那也只是暫時的，從長遠(yuǎn)來看有害的。
4、你真的無法掩飾自己的坐立不安，因為孩子對父母的情緒非常敏感，那就和孩子一起分享感受，讓所有的情緒自然流動。
5、生活就是充滿了不確定性，你能夠掌控的也只有自己，相信孩子有能力面對他的各種處境吧。
6、如果你非要擔(dān)心焦慮，也沒關(guān)系，你的焦慮有神奇的能量，通常會一步步促成你所擔(dān)心的事情發(fā)生，那就讓他發(fā)生，看看又能怎么樣。
7、你最重要的角色是做你自己，而不是母親、父親，其次你的重要關(guān)系是你的愛人，多些精力關(guān)照自己和愛人吧，我們終究要逐漸接受和孩子的分離，我們可以為他鋪路，他可以選擇走，也可以選擇換一條路。
我們放手，孩子就會張開他自己的翅膀。
有位媽媽在我的微信公眾平臺上問：“孩子現(xiàn)在上高一，之前成績在班級里還是中游，已經(jīng)一個月不去學(xué)校了，每天除了吃飯、睡覺都在上網(wǎng)，怎么讓孩子重新專注于學(xué)習(xí)？”。
我了解了一下情況，原來是媽媽對孩子的學(xué)習(xí)過度關(guān)注，把自己的焦慮加倍傳遞給了孩子，面詢時發(fā)現(xiàn)：由于幼年父母關(guān)系不和，自己30多年來一直徒勞地試圖拯救父母的婚姻，有很深的拯救者情結(jié)，所以千方百計地制造孩子的問題，再拼命去拯救孩子，在孩子看來，媽媽就是迫害者，自己怎么做媽媽都不滿意，網(wǎng)絡(luò)成了孩子逃避迫害的安全之處。
學(xué)習(xí)終究是孩子自己的事情，父母只需滿足孩子的心理需要就行了：
1、經(jīng)營和諧的家庭關(guān)系，滿足孩子的親和動機。
孩子感受到父母無條件的愛，潛意識里不會做讓父母傷心擔(dān)憂的事情；小孩子更容易因為喜歡老師而愛上老師所教的學(xué)科，在班級里同學(xué)關(guān)系和諧，有自己的朋友，可以找到自己的位置，自然喜歡去學(xué)校。
2、接受孩子的真實狀況，給孩子足夠的空間實現(xiàn)自己的目標(biāo)動機。
事件本身不是問題，應(yīng)對方式才是問題。孩子的學(xué)習(xí)成績沒有好壞之分，天賦的能力、智能特點有差異，不偏科的孩子很少，學(xué)習(xí)成績可以一直領(lǐng)先的孩子付出的代價是巨大的，一生很長，起伏跌宕是尋常路，家長只需接受現(xiàn)實，靜待花開。
3、關(guān)注積極，陪伴孩子體驗成就感，滿足孩子的成就動機。
永遠(yuǎn)相信自己的孩子，永遠(yuǎn)看到孩子的優(yōu)勢，看到孩子所有行為背后的積極意義。高質(zhì)量的陪伴，是從孩子的優(yōu)勢入手，不求全責(zé)備。
注意力等于事實，你關(guān)注積極行為，孩子的積極行為就被鞏固和放大，反之也一樣。好感受、好情緒帶來孩子的積極主動行為。
4、尊重孩子的方式，不試圖操控孩子，分清與孩子的邊界，滿足孩子的權(quán)利動機。
家長可以幫助而不是替代孩子成長，分清邊界，不過度介入孩子的學(xué)習(xí)和生活。任何替代孩子成長的企圖，最終都會有負(fù)面效應(yīng)。
孩子會本能地抗拒外部強加的改變自己的企圖。痛苦、折騰、無助都是為了讓你看見我。孩子的學(xué)習(xí)、交往是他自己的事，孩子有選擇、出錯的權(quán)利，就可以學(xué)會為自己的行為負(fù)責(zé)。
請相信你做的夠好，孩子夠好，不論現(xiàn)在遇到什么問題，那都是孩子給家長的機會：讓我們調(diào)整認(rèn)知和方式，不斷學(xué)習(xí)、成長，讓家里有愛、有尊重、有信任、有邊界，接下來就是誰的事情誰負(fù)責(zé)啦。
你和孩子遇到的所有事情都是禮物，如果你看不清是禮物，那是還沒到時候。
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