高血壓是一種常見的慢性疾病，隨著人們生活水平的不斷提高，高血壓患者的數(shù)量也在不斷增加。高血壓如果不能及時(shí)治療，會(huì)導(dǎo)致心血管疾病的發(fā)生，如冠心病、心肌梗死、腦卒中等嚴(yán)重后果。
因此，一旦確診為高血壓，一定要積極治療。但是，在確定治療方案時(shí)，有些高血壓患者可能聽到過這樣一句話：“不用吃藥，只要注意生活方式調(diào)整就行了。”這究竟是真的，還是只是順口說說呢？
高血壓，又稱“高血壓病”，是由于動(dòng)脈血壓長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)升高引起的一組病理生理反應(yīng)的總稱。正常人（成年）靜息時(shí)動(dòng)脈血壓的范圍是收縮壓在90～140毫米汞柱（mmHg），舒張壓在60～90mmHg之間。
高血壓指的是靜態(tài)血壓持續(xù)超過140/90mmHg，分為原發(fā)性和繼發(fā)性高血壓。原發(fā)性高血壓是指原因未知的高血壓，占高血壓患者的90%以上；繼發(fā)性高血壓是由腎臟、內(nèi)分泌系統(tǒng)等疾病引起的高血壓。
為什么高血壓需要治療？
高血壓是一個(gè)非常嚴(yán)重的慢性疾病，如果不進(jìn)行有效的治療，會(huì)對(duì)身體造成巨大的危害。以下是高血壓可能會(huì)引起的一些疾?。?/span>
1冠心?。焊哐獕簳?huì)影響心臟的正常功能，而冠心病又是由于冠狀動(dòng)脈供血不足而引起的病癥，二者相互作用，很容易導(dǎo)致冠心病的發(fā)生。
2心肌梗死：由于血壓過高，會(huì)導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈內(nèi)皮層受損，最終導(dǎo)致血栓形成，而心肌梗死就是由于冠狀動(dòng)脈血栓形成引起的。
3腦卒中：由于高血壓會(huì)導(dǎo)致血管變得脆弱，而腦卒中是由于腦血管破裂或者阻塞引起的，所以高血壓患者患腦卒中的風(fēng)險(xiǎn)更高。
4腎臟疾病：高血壓可能引起腎臟小球硬化，進(jìn)而導(dǎo)致腎功能衰竭。
5視網(wǎng)膜病變：由于高血壓引起視網(wǎng)膜動(dòng)脈硬化，導(dǎo)致視網(wǎng)膜病變，嚴(yán)重的可能致盲。
以上是高血壓可能會(huì)引發(fā)的一些病癥，可見高血壓對(duì)身體造成的傷害是非常嚴(yán)重的。因此，高血壓一定要得到積極有效的治療。
高血壓治療的一般原則
高血壓治療的原則是針對(duì)不同的患者，制定出適合自己的治療方案。一般患者可以通過以下方法來進(jìn)行治療：
1藥物治療：此方法是最為直接有效的方法，可以通過藥物的作用快速降低血壓。對(duì)于輕度高血壓患者，一般可以通過選用單一或各種組合的降壓藥物來進(jìn)行治療。對(duì)于中度和重度高血壓患者，需要采用較高的降壓藥物劑量進(jìn)行治療。
2生活方式調(diào)整：生活方式調(diào)整是改變高血壓患者習(xí)慣行為和不良生活方式的方法，如限制鈉鹽的攝入、適當(dāng)控制飲酒、增加體育鍛煉、增加飲水量等。
3心理疏導(dǎo)：采用某些方法，如認(rèn)知行為療法、自我放松法、瑜伽等來緩解高血壓患者心理壓力，從而減輕血壓升高的風(fēng)險(xiǎn)。
4中醫(yī)調(diào)理：中醫(yī)調(diào)理，如針灸、推拿、香熏等可以有效緩解高血壓患者的身心疲勞，進(jìn)而減緩血壓升高的風(fēng)險(xiǎn)。
那么，什么樣的高血壓患者可以不用降壓藥呢？
一般而言，不同的高血壓患者采取了上述的治療方法之后，大多數(shù)情況下還是需要用到藥物治療。但是，在這個(gè)基礎(chǔ)上，如果您符合以下三種情況，您就可以不用降壓藥物進(jìn)行治療了。
1血壓波動(dòng)較小的患者：有些高血壓患者，血壓上下浮動(dòng)不太明顯，處于比較平穩(wěn)的狀態(tài)，這樣的患者可以首先進(jìn)行生活方式和心理疏導(dǎo)等方案的配合下進(jìn)行治療，即使血壓并沒有完全下降到正常范圍內(nèi)，也不一定需要進(jìn)行藥物治療。
2年輕健康的患者：對(duì)于一些年輕健康的患者，如果僅僅因?yàn)閱渭兊难獕荷叨M(jìn)行藥物治療，可能會(huì)對(duì)身體造成不可逆的傷害。這樣的患者可以進(jìn)行生活方式和心理疏導(dǎo)等方案的配合下進(jìn)行治療，達(dá)到有效控制血壓的目的。
3非原發(fā)性高血壓患者：原發(fā)性高血壓是由于心血管系統(tǒng)長(zhǎng)期處于紊亂狀態(tài)導(dǎo)致的一類疾病，而非原發(fā)性高血壓是由于其他疾病引起的，如腎臟疾病、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病等。
對(duì)于非原發(fā)性高血壓患者，如果能夠有效控制引起高血壓的基礎(chǔ)疾病，那么這類患者不一定需要進(jìn)行藥物治療。
以上三種情況的患者，并不是說不用藥就可以了，而是說在特定情況下，患者可以根據(jù)自身情況，通過其他適當(dāng)?shù)闹委煼绞綄?duì)高血壓進(jìn)行治療。
高血壓是一種常見的慢性病，治療方法也多種多樣。但是這并不意味著根本不需要藥物治療。對(duì)于大部分高血壓患者而言，藥物治療是非常必要的。
只有針對(duì)特定情況下的患者，才能夠在醫(yī)生的指導(dǎo)下，不使用藥物治療，通過其他方式有效控制高血壓。
最重要的，還是高血壓患者自身要保持健康的生活方式，尤其是飲食的合理攝取，以及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量等方面的調(diào)整，從根本上減少高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。
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