祛痰不健胃，努力全白費！今天，我就從舌像入手，教給大家3個健脾胃，祛痰濕的方法！
第一種，舌邊有齒痕，舌苔白滑或者厚膩。齒痕提示脾胃氣虛，使得舌頭變大，被牙齒擠壓就形成了齒痕，而舌苔白滑厚膩提示有痰濕存在。除了舌像，平時吃太涼太油膩的東西就會肚子脹、嘔吐、或者拉肚子，這種就是脾虛濕盛的痰濕了。這種痰濕也是最常見，人數(shù)最多的，而健脾祛濕也是祛除各種痰濕的核心，很多祛濕藥中都會兼顧到健脾胃。這種痰濕是因為脾胃虛弱，不能運化食物，食物水液堆積不化，就形成了痰濕。治療上要健脾和祛濕同時進行，我們常用的是陳夏六君丸，它能很好地補脾健胃，理氣化痰。
第二種，舌苔白、厚、膩，舌頭前中部有凹陷。舌頭前中部是肺脾的反射區(qū)，這里有凹陷提示肺脾氣虛。這時候，脾虛不能運化水濕，痰濕積聚到肺，影響到肺氣的功能，久而久之，造成肺脾兩虛。這種情況下，我們會胸悶胸痛、咳嗽氣喘、痰白量多。這種治療上要注意肺脾同治，兼以祛痰，我們常用參苓白術(shù)丸搭配橘紅丸來補脾胃、益肺氣、祛痰濕。
第三種，舌體胖大，舌邊有齒痕，顏色淡白，舌苔厚膩。舌頭胖大，顏色淡白，提示氣虛。再加上平時會怕冷怕風，容易感冒，四肢發(fā)涼，一活動就汗多，腰膝怕冷，尿量變多，小便發(fā)涼，身上還會水腫、長結(jié)節(jié)或者囊腫。這就多是脾腎兩虛，痰濕泛濫了。這時候，脾陽虧虛累及腎陽虛，腎蒸騰氣化的作用減弱，膀胱的開闔失去控制，就會造成痰濕聚集。治療上要脾腎同調(diào)，我們常用脾腎兩助丸搭配二陳丸來健脾益氣，滋補肝腎，燥濕化痰。
好，那以上呢就是常見的三種痰濕類型，祛痰濕一定要注意到脾胃的重要性，你學會了嗎？
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