這是任麗的第430篇文章
?親密關(guān)系 = 權(quán)力的游戲?
有一對(duì)小夫妻，結(jié)婚半年，經(jīng)常吵到要?jiǎng)邮值牡夭?，妻子覺得這婚離又離不了，過又過不好，得想想辦法解決，于是跟我預(yù)約了咨詢。
當(dāng)他們一前一后出現(xiàn)在咨詢室時(shí)，我明顯嗅到了一股硝煙味。
原來，在來咨詢室的路上，他們又干了一架：
妻子讓丈夫開車走高速，丈夫覺得完全沒必要，肯定能準(zhǔn)點(diǎn)到達(dá)。不巧的是前方出了車禍，被堵在了半路上。
妻子喋喋不休地抱怨說：“讓你走高速，你就是不聽！明明你總是錯(cuò)，還不聽我的！”
丈夫本來也著急，一下子被妻子給激怒了，向她吼道：“你！下去！”
妻子正在氣頭上，當(dāng)然不肯示弱，拉開車門下了車。
你看，這對(duì)夫妻真的是為了要不要走高速而吵架嗎？他們爭(zhēng)吵的背后，其實(shí)暗藏著兩人之間的權(quán)力斗爭(zhēng)。
伴侶雙方所感知到的權(quán)力不均，才是吵架的根本原因。
壹.
在朱迪斯.萊特與鮑勃.萊特夫妻所著的《如何正確吵架》這本書中，這對(duì)夫妻作者總結(jié)了伴侶爭(zhēng)吵的15種類型，無外乎財(cái)產(chǎn)的支配、家務(wù)活的分配、對(duì)待各自原生家庭的方式、孩子的教育由誰主導(dǎo)等等，這些隱形的規(guī)則背后的核心是夫妻之間的權(quán)力分配問題。
有位男性來訪者準(zhǔn)備跟女友結(jié)婚，在購(gòu)買婚房的時(shí)候，猶豫了一下，沒把女友的名字寫到房產(chǎn)證上。反正首付也沒讓女友出一分錢，未來供樓也沒打算她來承擔(dān)，當(dāng)然沒必要在房本上寫上她的名字了。
女友卻因?yàn)檫@件事一直悶悶不樂。她覺得，如果你愛我，就應(yīng)該毫不猶豫的把我的名字寫上去。既然都要結(jié)婚了，何必再分彼此。
我的一位男性朋友在金錢方面，與這位來訪者有著截然不同的處理方式。
結(jié)婚后，他就把工資全額上交。一方面因?yàn)樽约翰簧美碡?cái)，經(jīng)常不知錢花哪去了，妻子還擅長(zhǎng)理財(cái)，可以增值；另一方面，把錢交給妻子，也給她一份安全感。
他從不過問妻子賺了多少錢，實(shí)際上妻子賺的比他還多。但在他看來，她的錢是她的錢，而我的錢是這個(gè)家庭共有的錢。
當(dāng)伴侶中有一方對(duì)于關(guān)系感到不安全時(shí)，他就會(huì)通過獲得更多的控制權(quán)來穩(wěn)定、強(qiáng)化自己在關(guān)系中的作用。反過來說，如果想讓對(duì)方感受安全，給予對(duì)方在家庭財(cái)產(chǎn)上更多的掌控權(quán)，則會(huì)建立更多的信任。
有時(shí)，夫妻為一些雞毛蒜皮的小事而發(fā)生激烈的爭(zhēng)吵，他們其實(shí)期待的是自己被看見，被理解，被尊重。
有位女性來訪者因?yàn)檎煞虻摹袄浔┝Α眮砬笾Ｋc丈夫已經(jīng)冷戰(zhàn)了好一段時(shí)間了，起因是洗碗這件小事。
丈夫有晚上工作的習(xí)慣，肚子餓了就會(huì)給自己煮一碗面。吃完之后，碗就丟了在了水槽里。只要她不動(dòng)手，這只碗可以被放到長(zhǎng)出綠毛。她曾經(jīng)跟丈夫提過多次，可丈夫壓根就沒想改。
有著大男子主義的丈夫覺得，家務(wù)活本來就應(yīng)該是妻子做的。因?yàn)橐患赐氲氖虑樘焯旄约籂?zhēng)吵，這是小題大做。他必須要捍衛(wèi)自己作為一個(gè)男人的權(quán)利。
妻子覺得自己有點(diǎn)潔癖，兩人在一起生活，她已經(jīng)做了很多犧牲和妥協(xié)了，丈夫卻并不能理解。
實(shí)際上，家庭中的矛盾與沖突，大多數(shù)都是因?yàn)樗麄兏兄降?/span>權(quán)力分配不公而導(dǎo)致的，爭(zhēng)吵的背后是希望在關(guān)系中獲得更多的話語(yǔ)權(quán)。
貳.
首先，兩個(gè)人在相遇時(shí)所擁有的資源或優(yōu)勢(shì)就已經(jīng)不平等了。
中國(guó)人講究門當(dāng)戶對(duì)，而事實(shí)證明，這的確是穩(wěn)定的婚姻關(guān)系的重要條件。
兩個(gè)家庭的財(cái)產(chǎn)、地位相當(dāng)，讓夫妻雙方可以投入等量的資源去經(jīng)營(yíng)家庭，這就像雙方成立的合資公司，各自占股50%，風(fēng)險(xiǎn)共擔(dān)，利潤(rùn)共享。假如形成合力，家庭的資產(chǎn)就會(huì)變成1+1>2。
愛情等價(jià)理論指出，女性的美貌是一項(xiàng)非常重要的價(jià)值。當(dāng)她遇到了一個(gè)有錢、有地位的男人時(shí)，兩個(gè)人的價(jià)值是相當(dāng)?shù)摹?/strong>隨著時(shí)間的流逝，女性的價(jià)值優(yōu)勢(shì)逐漸喪失，如果男人事業(yè)越來越成功，他在財(cái)產(chǎn)和地位上的價(jià)值越來越高，此時(shí)就會(huì)出現(xiàn)價(jià)值上的不均衡。女人可能會(huì)考慮通過提升自己、多生孩子、獲得更多的財(cái)產(chǎn)控制權(quán)等等方式，來保住自己在家庭中的地位。價(jià)值上的不平等可能一開始就給婚姻埋下了一顆隱形的炸彈。
其次，彼此在情感上的投入與需求的不對(duì)等。
誰先認(rèn)真，誰就輸了，這句話有一定的道理。在感情中投入越多的那個(gè)人，假如始終無法得到恰當(dāng)?shù)姆答仯蛘咦约旱那楦行枰L(zhǎng)期得不到滿足，她的內(nèi)心就會(huì)失衡，就會(huì)用抱怨、身體生病甚至出軌的方式來攻擊對(duì)方。
有位媽媽生完二胎，為了更好地支持丈夫的事業(yè)，同時(shí)照顧好家庭，權(quán)衡再三，辭掉了令人羨慕的人力資源總監(jiān)的工作。她覺得自己為這個(gè)家庭付出了很多，做出了很大的犧牲，丈夫應(yīng)該加倍地愛她。
丈夫的事業(yè)真的越做越大，可在家里呆的時(shí)間卻越來越少。辭職之后，這位女性一下沒了收入來源，感覺在這個(gè)家的地位大不如前。以前，自己說什么丈夫幾乎言聽計(jì)從，現(xiàn)在不管說什么，人家都沒當(dāng)一回事，經(jīng)常掛在嘴邊的一句話就是“你不懂”。
她對(duì)丈夫和家庭投入了100%的情感，可是丈夫?qū)λ度氲那楦?，從原來感覺到的50%，一下降到了還不到10%。這種心理上的巨大落差，讓她每天都郁郁寡歡。只要丈夫回家，她就不停地抱怨，結(jié)果丈夫回家越來越晚，甚至隔三差五以出差為借口不回家住了。丈夫也很委屈，單位一堆煩心事，回家還得面對(duì)著一副苦瓜臉，忍受她的指責(zé)與抱怨，那還不如躲到外面清靜些。
最后，權(quán)力斗爭(zhēng)還來自于對(duì)關(guān)系重視的程度。
支撐我們穩(wěn)定人格的支柱，除了愛情、友情之外，還有事業(yè)和興趣愛好。前面提到的那位辭職的白領(lǐng)，她回歸家庭之后，與過去的朋友很少來往，自己也沒有什么興趣愛好，丈夫和家庭自然成了她生活的全部。
而她的丈夫有自己蒸蒸日上的事業(yè)，有一幫志趣相投的朋友，還有很多興趣愛好，偶爾還會(huì)約上三五好友去跑跑步、打打高爾夫、釣釣魚。他能分配給家庭的時(shí)間其實(shí)很有限，家庭于他而言，可能還不超過50%。
當(dāng)妻子把與丈夫的關(guān)系看得比自己還重要時(shí)，她的期待也就會(huì)越多，渴望沒有得到滿足所感受到的失望就越多，久而久之，內(nèi)心就越失衡。
叁.
1
首先，提升自我的價(jià)值。
愛情中的等價(jià)理論的確有些殘酷，在任何關(guān)系中，沒有價(jià)值，你就失去了權(quán)力。
我們尋找伴侶時(shí)，尤其是尋找未來走進(jìn)婚姻殿堂的愛人時(shí)，會(huì)綜合很多的因素，包括他的身份、地位、財(cái)產(chǎn)、相貌、情商、價(jià)值觀等等，而那些擁有更多資源的人，在婚戀市場(chǎng)上總是掌握了更多的主動(dòng)權(quán)。這就是現(xiàn)實(shí)。
即使兩人建立了婚姻關(guān)系，每個(gè)人在關(guān)系中的價(jià)值也并非一成不變。美貌在過去是你的優(yōu)勢(shì)價(jià)值，但隨著時(shí)間的流逝它會(huì)貶值。假如你無法用其他的價(jià)值進(jìn)行彌補(bǔ)，就可能出現(xiàn)夫妻雙方價(jià)值失衡的狀況。
我接觸到很多女性寶媽，發(fā)現(xiàn)這是一個(gè)非常焦慮的群體。她們?cè)谏旰⒆又?，?huì)因?yàn)楦鞣N原因退出職場(chǎng)，成為一名家庭主婦。雖然她們對(duì)家庭付出很多，但價(jià)值感卻很低。
有位媽媽在公眾號(hào)后臺(tái)有一大段的留言，說她當(dāng)年為了挽回婚姻高齡生下了二胎，結(jié)果懷孕期間老公出軌。她才驚覺，這樣的婚姻其實(shí)根本沒有必要再?gòu)?qiáng)留?？墒牵约阂呀?jīng)好多年不工作了，現(xiàn)在還有兩個(gè)孩子，離開老公，靠什么生活？
為了找回養(yǎng)活自己的能力，她重新打開了荒廢已久的平面設(shè)計(jì)軟件，從幫助別人設(shè)計(jì)海報(bào)做起。慢慢地，她設(shè)計(jì)的產(chǎn)品被越來越多的人認(rèn)可，她可以一邊帶娃，一邊工作，也開始有了穩(wěn)定的收入。
當(dāng)她開始拓展自己的業(yè)務(wù)，準(zhǔn)備成立自己的設(shè)計(jì)工作室時(shí)，命運(yùn)再次跟她開了個(gè)玩笑。一次例行體檢中，查出了乳腺癌。
她不想讓孩子那么小就失去了母親，她必須要好好地活下去。她的內(nèi)心有一個(gè)信念，自己一定可以努力過上自己想要的生活，只是在結(jié)婚后她迷失了自己。
生活給她上了殘酷的一課，但最終，她還是拿回了自己生命的主動(dòng)權(quán)，不去抱怨命運(yùn)的不公，反而感恩上天的饋贈(zèng)，因?yàn)閮蓚€(gè)可愛的孩子，讓她加倍地努力，好好地活著，也好好好關(guān)愛自己。
她從婚姻的廢墟中站了起來，她有創(chuàng)造自己幸福的能力，而這一切，來自于自我成長(zhǎng)。
2
其次，要學(xué)會(huì)拒絕。
過度付出，其實(shí)源自于自我的低價(jià)值感。她們需要通過討好、犧牲自我來獲得別人的認(rèn)可。而遇到別人過分的要求時(shí)，即使很難做到，也無法拒絕。
當(dāng)別人提出要求時(shí)，我們需要停下來思考一下：
當(dāng)我們順著這一個(gè)個(gè)問題去思考時(shí)，我們拒絕別人，就不再那么恐懼，而在拒絕別人的過程中，我們反而會(huì)獲得力量。
懂得拒絕的人，才能夠得到別人的尊重，也才可以拿到更多的話語(yǔ)權(quán)。
3
最后，學(xué)會(huì)妥協(xié)。
婚姻不是權(quán)力的戰(zhàn)場(chǎng)。我們每個(gè)人都是不同的，我們都有著不同的價(jià)值觀，允許這些差異的存在。夫妻相處的藝術(shù)是如何在不同中去尋求合作，而在權(quán)力斗爭(zhēng)中，只看對(duì)錯(cuò)與輸贏，那是小孩子才玩的伎倆。
當(dāng)沖突發(fā)生時(shí)，我們要去看看，這樣的爭(zhēng)論對(duì)我們的關(guān)系會(huì)造成什么樣的影響？如果我們只是在內(nèi)容層面進(jìn)行爭(zhēng)論，可能永遠(yuǎn)也無法達(dá)成共識(shí)。而當(dāng)兩個(gè)人開始關(guān)注到關(guān)系層面，并且去看見爭(zhēng)論背后彼此的需要，才有機(jī)會(huì)放下權(quán)力爭(zhēng)斗，探索合作的可能。
如果你不在關(guān)系中學(xué)會(huì)妥協(xié)，你就無法享受親密。
有位女同學(xué)問我，明明是他做得不對(duì)，為啥還要我去妥協(xié)？我說，因?yàn)槟闱樯谈?，你比他高?jí)?。?strong>你見過大人跟小孩子計(jì)較的嗎？
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