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5.7鍋食譜

功能介紹自己做更健康。我們提倡自己的才是最好的。在這里,你可以自己做蛋糕、餅干、曲奇、提拉米蘇、慕斯、披薩等各種西點,還可以做各種水果酒、水果醋、花生糖、檸檬蜜等飲品零食。把您理家的煩惱告訴我們,特百惠來幫你。

無水一鍋出

主料:豬肉200克、鯽魚一條、甜玉米棒、紫薯3個、香菇4個、茄子2個、豆角750克、雞蛋2個

配料:色拉油、蔥、姜、花椒面、雞精、鹽、生抽、老抽、大料

用具:至尊精鋼多用鍋

做法:1、所有材料洗凈,肉切片;

2、取幾片肉放入特百惠旋風切剁器拉成肉末,加入調(diào)料,打個雞蛋再拉均勻,放在香菇上面做成香菇釀;

2、將精鋼鍋在電磁爐上燒熱,放色拉油,油燒熱放入已切好的肉片,加入蔥、姜、花椒面,翻炒幾下,關(guān)火;

3、先將鍋內(nèi)放入一層豆角,撒上雞精、生抽、老抽、大料,再放入一層豆角;

5、豆角上面排入紫薯、玉米、茄子、鯽魚、雞蛋;

6、蓋上鍋蓋,160度的火力20分鐘,開蓋依次取出所有材料,擺盤,用小旋風打好醬料澆上即可。

(此方法一次可以做出10多種菜,一點不串味,非常方便,注意:蔬菜都要帶一點水,千萬不要把水控干?。?/p>

特色水煮魚

主料:草魚或鯉魚一條(一斤半左右)

配料:色拉油、蔥絲、姜絲、雞精、李錦記蒸魚豉油

用具:至尊精鋼多用鍋

做法:1、魚清洗凈后,在魚身上打斜花刀,兩側(cè)各4—5刀;

2、將鍋內(nèi)倒入清水,大火燒開(水的多少以沒過魚身即可);

3、將魚放入開水中,蓋上鍋蓋,關(guān)火;

4、魚在開水中悶10分鐘,撈出盛盤,撒上蔥絲、姜絲、雞精、李錦記蒸魚豉油備用;

5、另起油鍋,油稍多一些,油燒熱后直接澆在魚身上即可。

迷你小金瓜

材料:小南瓜、豆沙餡、糯米面、細菠菜梗

用具:至尊精鋼多用鍋、三層廚神

做法:1、將小南瓜洗凈,去皮,切成片,放入廚神(任何一層),微波高火加熱4—5分鐘;

2、取出搗成泥,加入糯米面攪拌均勻,和成軟面團,揪成劑子(蒸餃大?。?;

3、將劑子中間放入豆沙餡,團成圓形,用牙簽壓出南瓜狀,將菠菜梗插入小南瓜頂部,備用;

4、多用鍋及蒸鍋添入適量的水燒開后,將小金瓜放入蒸鍋中,調(diào)中火蒸3—4分鐘即可。

雞蛋蔬菜餅

材料:雞蛋、胡蘿卜

調(diào)料:蔥花、孜然粉、精鹽、小蘇打

用具:特百惠至尊精鋼鍋、刨絲磨蓉盒、搖搖杯

做法:把胡蘿卜(土豆、黃瓜)用刨絲磨蓉盒磨成蓉;

在搖搖杯中打入一個雞蛋,再放入蔥花、胡蘿卜蓉、孜然粉、精鹽、小蘇打、面粉、水;

把搖搖杯的刀架放好,蓋好母蓋和子蓋,用食指壓住子蓋,稍用力上下?lián)u動成面糊;

把精鋼鍋放在電磁爐上1000瓦先預(yù)熱2分鐘后,倒入色拉油,再把搖好的面糊倒入鍋中攤平;

翻個,把火力調(diào)到800瓦,熟透即可。

素炒酸辣土豆絲

用料:土豆、尖椒

調(diào)料:精鹽、白醋、小紅辣椒、尖椒、花椒、大蒜、蔥、味精(隨個人喜好)

用具:特百惠至尊精鋼鍋

做法:(熱鍋熱油)

把土豆去皮,切絲,邊切邊用冷水浸泡,再把青紅椒切絲,蒜瓣切粒。大蔥切段;

把精鋼鍋加熱,放入花椒粒炸出香味(把花椒粒撈出不用),把辣椒絲和蒜粒放入爆出香味。

把土豆絲放入精鋼鍋里,倒入白醋,蓋好鍋蓋,用800瓦火力定時3分鐘,

打開鍋蓋,放精鹽、尖椒絲、蔥花、雞精盛出即可食用。

燒茄子

用料:茄子5—6根、尖椒2個、蒜片、蔥絲、肉絲、香菜

調(diào)料:色拉油、生抽、老抽、花椒面、雞精

用具:特百惠至尊精鋼鍋

做法:精鋼鍋內(nèi)倒入一平底油(不用太多),將整根根茄子(根部切十字花刀)放入鍋內(nèi),蓋上鍋蓋,電磁爐1000瓦定時大約5分鐘(火力漸漸調(diào)?。?/p>

5分鐘后開蓋將茄子翻面800瓦,再定時2分鐘。

2分鐘后開蓋,用筷子將煎好的茄子分成小條。在中間放入肉絲、尖椒塊、蔥絲、蒜片,生抽、老抽、花椒面。再定時2分鐘。開鍋加入雞精即可。

走油紅燒肉

材料:新鮮帶皮五花豬肉(不放油、不放水)

調(diào)料:蔥花、姜片、花椒、大料、白糖、李錦記生抽、老抽、精鹽、雞精

用具:特百惠至尊精鋼鍋

做法:把帶皮五花豬肉切塊洗凈;

將精鋼鍋放在電磁爐上預(yù)熱后,調(diào)800瓦火力,把白糖放在鍋中心,使其慢慢融化后呈現(xiàn)焦糖色;

放入五花肉翻炒(此時火力可調(diào)到1000瓦),蓋上鍋蓋,看到鍋的排氣孔出氣后關(guān)火片刻。

放入調(diào)料翻炒,蓋上鍋蓋燜燒大約10分鐘左右(此時火力可調(diào)到500瓦)。

放入雞精,盛出即可食用。

蠔油菠菜

材料:油菜(菠菜)(不放水)

調(diào)料:蠔油、色拉油、精鹽、蒜片

用具:特百惠至尊精鋼鍋

做法:把少量色拉油和洗好的油菜放入精鋼鍋中,蓋上鍋蓋;

把電磁爐調(diào)到800瓦火力,定時4分鐘;

打開鍋蓋放入蠔油、蒜片、精鹽、雞精,盛出即可食用。

烹調(diào)效果:蔬菜顏色翠綠,營養(yǎng)不流失,清淡爽口。

土豆餅
材料:洋蔥、土豆、胡蘿卜、雞蛋、面粉、大喜大牛肉粉

用具:多用食物加工器、500ML刨絲磨蓉盒,至尊金鋼多用鍋或炒鍋、咖啡勺

做法:1、將土豆、胡蘿卜用刨絲磨蓉盒磨蓉,洋蔥用多用食物加工器切碎,放入雞蛋、大喜大牛肉粉攪拌均勻。

2、用高火將鍋燒熱,調(diào)到120度,咖啡勺一勺一個,攤平煎即可。

油餅

用料:普通面粉

輔料:油、糖、溫水

用具:至尊精鋼多用鍋

做法:1、先將面粉、水、糖攪拌好,面在攪拌時不要太干,要讓攪好的面分成一小團,一小團放在攪拌碗里醒一上午,

2、將醒好的面放在面板上(面板上抹上油)檊成薄圓形后來回折(就象用紙折扇子似的)折完后,再把它卷成一個圓團,用手心向下壓一下面后用搟面杖搟成圓餅,放入鍋內(nèi)

3、至尊精鋼鍋加熱,放入油加熱(240度)后,調(diào)中火(100度—140度)放入餅,1分鐘即好

5.7升至尊精鋼多用鍋

五層鍋底受熱更均勻,煲湯兼具燜燒功能,更香更濃



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