1.準(zhǔn)備5個蛋,蛋白和蛋黃用隔蛋器分離好。
2.先處理蛋黃,放20g糖(小精靈杯第一條線)到蛋黃中去,用橫豎切刀的手法切勻,加入40g油,加入40g 牛奶攪勻后加入85g(2精靈半)低筋面粉用橫豎切刀法刮勻
3.再來用龍卷鳳打蛋白,準(zhǔn)備40g白糖(第二條線),分三次的量加入在打的蛋白中,最后蛋白打成可以倒扣的狀態(tài)。
4.將攪好的蛋白分三次加入蛋黃中,以翻炒的形式輕輕攪均勻,每次攪拌均勻再加蛋白。
5.然后多用鍋稍微預(yù)熱,加入油,四周也裹一下油。待鍋底有油紋狀時把攪好的倒入鍋中,上面可以散一點(diǎn)烤好的芝麻或者葡萄干等,關(guān)上鍋蓋,300w,25分鐘。就可以出鍋了。
材料:雞翅(2斤)、千葉豆腐少許、土豆1/2個、紅薯1/2個、南瓜一小塊、胡蘿卜半根、洋蔥1/2個、青椒、大芹菜少許、香菇等菌類切片,大蒜瓣15個、香菜適量、姜片5片、黃油50g。三汁醬:蠔油6勺、甜面醬6勺、番茄醬6勺、韓國辣醬3勺、生抽1勺、。其它調(diào)料:冰糖1塊、八角2個、黑胡椒碎適量。制作步驟1、雞翅中,橫砍成2段,用姜片、料酒、生抽、胡椒粉腌制1小時。2、所有配菜切滾刀塊,用少許食用油、鹽、辣椒粉、胡椒粉拌勻。3、調(diào)三汁醬:蠔油6勺、甜面醬6勺、番茄醬6勺、棒子辣醬3勺、生抽1勺攪拌均勻。4、黃油下鍋燒熱,放冰糖、八角中小火炒化。800w活力放入底菜悶3分鐘。5、碼入雞翅,撒黑胡椒碎,蓋上鍋蓋800w定時5分鐘。6、揭蓋抹醬,用勺子盡量均勻抹在雞翅上,蓋蓋中小火(600w)15分鐘。7、撒香菜上桌!
五花肉500克,大白菜250克,豆角250克,玉米1-2根,雞蛋2-4只,鱸魚1條,胡蘿卜2根,紫薯和紅薯各1個,土豆1-2個,小花卷或小饅頭4個,鮮蝦10-15只調(diào)料:大料(八角茴香)少許,姜6片,蔥3根(切段),蒜1個,料酒、老抽、生抽適量,白糖15克,鹽少許做法:
1.將胡蘿卜、土豆、紅薯、玉米去皮洗凈切塊,豆角洗凈切段,五花肉洗凈切塊;
2.鍋內(nèi)放入白糖,化糖倒入切塊的五花肉和土豆,加料酒、大料、老抽、生抽、蔥和部分姜片,電磁爐調(diào)到900W,翻炒至香味溢出
3.在五花肉上鋪一層大白菜,上面放上胡蘿卜塊、玉米塊、番薯塊、雞蛋、豆角、饅頭花卷,魚放在鍋邊,蝦要用錫紙包好,電磁爐保持900W,定時16分鐘4.出鍋,魚、蝦取出淋上醬油即可食用;雞蛋和五花肉作為主菜,土豆、玉米、番薯、胡蘿卜作為什錦蔬菜;花卷作為主食,一鍋?zhàn)龀鲐S盛的一餐!
主料:豬肉200克、鯽魚一條、甜玉米棒、紫薯3個、香菇4個、茄子2個、豆角750克、雞蛋2個配料:色拉油、蔥、姜、花椒面、雞精、鹽、生抽、老抽、大料用具:至尊精鋼多用鍋?zhàn)龇ǎ?/p>
1、所有材料洗凈,肉切片;
2、取幾片肉放入特百惠旋風(fēng)切剁器拉成肉末,加入調(diào)料,打個雞蛋再拉均勻,放在香菇上面做成香菇釀;
3、將精鋼鍋在電磁爐上燒熱,放色拉油,油燒熱放入已切好的肉片,加入蔥、姜、花椒面,翻炒幾下,關(guān)火;
4、先將鍋內(nèi)放入一層豆角,撒上雞精、生抽、老抽、大料,再放入一層豆角;
5、豆角上面排入紫薯、玉米、茄子、鯽魚、雞蛋;
6、蓋上鍋蓋,160度的火力20分鐘,開蓋依次取出所有材料,擺盤,用小旋風(fēng)打好醬料澆上即可。(此方法一次可以做出10多種菜,一點(diǎn)不串味,非常方便,注意:蔬菜都要帶一點(diǎn)水,千萬不要把水控干?。?/p>
主料:草魚或鯉魚一條(一斤半左右)配料:色拉油、蔥絲、姜絲、雞精、李錦記蒸魚豉油用具:至尊精鋼多用鍋?zhàn)龇ǎ?/p>
1、魚清洗凈后,在魚身上打斜花刀,兩側(cè)各4—5刀;
2、將鍋內(nèi)倒入清水,大火燒開(水的多少以沒過魚身即可);
3、將魚放入開水中,蓋上鍋蓋,關(guān)火;
4、魚在開水中悶10分鐘,撈出盛盤,撒上蔥絲、姜絲、雞精、李錦記蒸魚豉油備 用;
5、另起油鍋,油稍多一些,油燒熱后直接澆在魚身上即可。
材料:小南瓜、豆沙餡、糯米面、細(xì)菠菜梗用具:至尊精鋼多用鍋、三層廚神做法:
1、將小南瓜洗凈,去皮,切成片,放入廚神(任何一層),微波高火加熱4—5分鐘;
2、取出搗成泥,加入糯米面攪拌均勻,和成軟面團(tuán),揪成劑子(蒸餃大?。?;
3、將劑子中間放入豆沙餡,團(tuán)成圓形,用牙簽壓出南瓜狀,將菠菜梗插入小南瓜頂部,備用;
4、多用鍋及蒸鍋添入適量的水燒開后,將小金瓜放入蒸鍋中,調(diào)中火蒸3—4分鐘即可。
材料:雞蛋、胡蘿卜調(diào)料:蔥花、孜然粉、精鹽、小蘇打用具:特百惠至尊精鋼鍋、刨絲磨蓉盒、搖搖杯做法:把胡蘿卜(土豆、黃瓜)用刨絲磨蓉盒磨成蓉;在搖搖杯中打入一個雞蛋,再放入蔥花、胡蘿卜蓉、孜然粉、精鹽、小蘇打、面粉、水;把搖搖杯的刀架放好,蓋好母蓋和子蓋,用食指壓住子蓋,稍用力上下?lián)u動成面糊;把精鋼鍋放在電磁爐上1000瓦先預(yù)熱2分鐘后,倒入色拉油,再把搖好的面糊倒入鍋中攤平;翻個,把火力調(diào)到800瓦,熟透即可。 素炒酸辣土豆絲用料:土豆、尖椒調(diào)料:精鹽、白醋、小紅辣椒、尖椒、花椒、大蒜、蔥、味精(隨個人喜好)用具:特百惠至尊精鋼鍋?zhàn)龇ǎ海徨仧嵊停┌淹炼谷テ?,切絲,邊切邊用冷水浸泡,再把青紅椒切絲,蒜瓣切粒。大蔥切段;把精鋼鍋加熱,放入花椒粒炸出香味(把花椒粒撈出不用),把辣椒絲和蒜粒放入爆出香味。把土豆絲放入精鋼鍋里,倒入白醋,蓋好鍋蓋,用800瓦火力定時3分鐘,打開鍋蓋,放精鹽、尖椒絲、蔥花、雞精盛出即可食用。
用料:茄子5—6根、尖椒2個、蒜片、蔥絲、肉絲、香菜
調(diào)料:色拉油、生抽、老抽、花椒面、雞精用具:特百惠至尊精鋼鍋?zhàn)龇ǎ壕撳亙?nèi)倒入一平底油(不用太多),將整根根茄子(根部切十字花刀)放入鍋內(nèi),蓋上鍋蓋,電磁爐1000瓦定時大約5分鐘(火力漸漸調(diào)?。?分鐘后開蓋將茄子翻面800瓦,再定時2分鐘。2分鐘后開蓋,用筷子將煎好的茄子分成小條。在中間放入肉絲、尖椒塊、蔥絲、蒜片,生抽、老抽、花椒面。再定時2分鐘。開鍋加入雞精即可。
材料:新鮮帶皮五花豬肉(不放油、不放水)
調(diào)料:蔥花、姜片、花椒、大料、白糖、李錦記生抽、老抽、精鹽、雞精用具:特百惠至尊精鋼鍋?zhàn)龇ǎ喊褞の寤ㄘi肉切塊洗凈;將精鋼鍋放在電磁爐上預(yù)熱后,調(diào)800瓦火力,把白糖放在鍋中心,使其慢慢融化后呈現(xiàn)焦糖色;放入五花肉翻炒(此時火力可調(diào)到1000瓦),蓋上鍋蓋,看到鍋的排氣孔出氣后關(guān)火片刻。放入調(diào)料翻炒,蓋上鍋蓋燜燒大約10分鐘左右(此時火力可調(diào)到500瓦)。放入雞精,盛出即可食用。
材料:油菜(菠菜)(不放水)
調(diào)料:蠔油、色拉油、精鹽、蒜片用具:特百惠至尊精鋼鍋?zhàn)龇ǎ喊焉倭可秃拖春玫挠筒朔湃刖撳佒校w上鍋蓋;把電磁爐調(diào)到800瓦火力,定時4分鐘;打開鍋蓋放入蠔油、蒜片、精鹽、雞精,盛出即可食用。烹調(diào)效果:蔬菜顏色翠綠,營養(yǎng)不流失,清淡爽口。
材料:洋蔥、土豆、胡蘿卜、雞蛋、面粉、大喜大牛肉粉用具:多用食物加工器、500ML刨絲磨蓉盒,至尊金鋼多用鍋或炒鍋、咖啡勺做法:
1、將土豆、胡蘿卜用刨絲磨蓉盒磨蓉,洋蔥用多用食物加工器切碎,放入雞蛋、大喜大牛肉粉攪拌均勻。
2、用高火將鍋燒熱,調(diào)到120度,咖啡勺一勺一個,攤平煎即可。
用料:普通面粉輔料:油、糖、溫水用具:至尊精鋼多用鍋?zhàn)龇ǎ?/p>
1、先將面粉、水、糖攪拌好,面在攪拌時不要太干,要讓攪好的面分成一小團(tuán),一小團(tuán)放在攪拌碗里醒一上午,
2、將醒好的面放在面板上(面板上抹上油)檊成薄圓形后來回折(就象用紙折扇子似的)折完后,再把它卷成一個圓團(tuán),用手心向下壓一下面后用搟面杖搟成圓餅,放入鍋內(nèi)
3、至尊精鋼鍋加熱,放入油加熱(240度)后,調(diào)中火(100度—140度)放入餅,1分鐘即好5.7升至尊精鋼多用鍋 .
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