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反式脂肪酸

反式脂肪酸介紹:

反式脂肪酸普遍存在于多種天然食物中,如牛羊肉、乳及乳制品、水果和蔬菜等。

食品中的反式脂肪酸主要有2種來源。一種是來自于反芻動(dòng)物(如牛 羊)的脂肪組織和乳及乳制品;另外一種則來自于食用油脂的氫化加工產(chǎn)品。反芻動(dòng)物體脂中反式脂肪酸的含量占總脂肪酸的4%~1 1%,牛奶、羊奶中的含量占總脂肪的3%~5%。

人體攝入反式脂肪酸在一定量的范圍內(nèi)是安全的:

丹麥:禁止販賣反式脂肪酸含量超過2%( 總脂肪量)食品

英國(guó):推薦反式脂肪酸的攝入不超過人體每天攝入的 總能量的2%

美國(guó):FDA建議每天攝入的反式脂肪酸不超過總熱量的1%

韓國(guó):2010年后,對(duì)符合飽和脂肪酸、反式脂肪酸兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的產(chǎn)品特別標(biāo)明

我國(guó)對(duì)反式脂肪酸的含量還沒有做出明確的界定。

因此,食品安全是可以受控制的。

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