一、養(yǎng)育的本質(zhì)
1、親子關(guān)系影響孩子的一生親子關(guān)系，決定了我們與世界的關(guān)系親子互動(dòng)影響孩子的性格和行為模式我們的思維模式，受父母影響至深
2.遠(yuǎn)離劣質(zhì)的親子關(guān)系①家暴遏制孩子健康成長(zhǎng)打孩子會(huì)讓他變得易怒冷暴力帶來(lái)終生恐懼②哪些藏在潛意識(shí)里的童年創(chuàng)作小傷害可能潛藏著大影響父母對(duì)孩子的傷害，會(huì)進(jìn)入他的潛意識(shí)
3、養(yǎng)育是復(fù)雜體系簡(jiǎn)單體系:能找到明晰因果關(guān)系的體系，比如造一輛汽車復(fù)雜體系:無(wú)法找到明晰因果關(guān)系的體系，比如“蝴蝶效應(yīng)”在復(fù)雜中成長(zhǎng)，生命才會(huì)充滿活力，人有著自我進(jìn)化的邏輯和力量
二、三根支柱，重建親子關(guān)系模式1、無(wú)條件的愛他讓孩子的內(nèi)心充滿力量真正的愛，不需要交換，比如不該用“帶孩子去玩換成績(jī)好”的方法別讓“不愛”進(jìn)入認(rèn)知，比如不說(shuō)“你再這樣，就不要你了”接受孩子的不完美，放大孩子的閃光點(diǎn)，讓他自信樂觀綜合應(yīng)用，10歲孩子狂追星怎么辦?思考他為什么追星，反思自己的教育方式
2、價(jià)值感它決定孩子飛多高沒有人自帶價(jià)值感，要給孩子做事的機(jī)會(huì)擁有高自尊的孩子，自律性更強(qiáng)忘掉身份與孩子一起成長(zhǎng)，多些謙虛，對(duì)孩子表達(dá)善意和鼓勵(lì)綜合應(yīng)用。孩子注意力不集中怎么辦?別給孩子太大的壓力，別總批評(píng)和責(zé)罵孩子，父母可以輕松一點(diǎn)，幽默一點(diǎn)。
3、終身成長(zhǎng)的心態(tài)①積極的語(yǔ)言互動(dòng)，讓孩子擁有成長(zhǎng)型心態(tài)②把注意力放在過程上。幫助孩子，而不是批判他;學(xué)會(huì)正確地表?yè)P(yáng)孩子。③允許失誤和挫折，把它們視作成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)④綜合應(yīng)用。兩個(gè)孩子“爭(zhēng)寵”怎么辦?不遷怒，享受親子關(guān)系;明白孩子有分歧是正常的;建議閱讀《不管教的勇氣》
三、在沖突中尋找解決方案1、叛逆不是孩子的錯(cuò)①叛逆背后的心理動(dòng)機(jī)是無(wú)助②與孩子進(jìn)行有效對(duì)話發(fā)現(xiàn)孩子的亮點(diǎn)并表達(dá)出來(lái)要有耐心，先改變自己學(xué)會(huì)先處理情緒，再談事情③積極的父母，才能培養(yǎng)出了不起的孩子多表達(dá)愛多組織一起參與的輕松活動(dòng)④綜合應(yīng)有。怎么和青春期的孩子相處。保護(hù)孩子的安全和孩子建立情感溝通父母分享自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷
2、改變自己和父母的關(guān)系①修復(fù)與父母的關(guān)系感謝“犯錯(cuò)”的父母理順和父母的關(guān)系避免關(guān)系倒錯(cuò)②綜合應(yīng)用(1)活在父母打架的陰影里怎么辦?不介入父母的感情生活明白這不是自己的錯(cuò)自己建立的新家庭比原生家庭更重要(2)和父母觀念不同怎么辦?通過學(xué)習(xí)改變心態(tài)接收差異，隨機(jī)應(yīng)變
3、孩子成長(zhǎng)中的關(guān)鍵問題①放下養(yǎng)育焦慮學(xué)會(huì)和焦慮相處用做事來(lái)應(yīng)對(duì)焦慮多看到自己的進(jìn)步②死亡教育讓孩子理解死亡是生命的一部分③解決教育分歧聽“樊登讀書”里的書進(jìn)行“關(guān)鍵對(duì)話”對(duì)方不改變，自己也可以改變④表達(dá)愛不遺余力地表達(dá)愛，讓孩子知道父母愛他拿出時(shí)間陪孩子聊天⑤二孩家庭隨著肚子越來(lái)越大，讓大孩子參與進(jìn)來(lái)生孩子那天，準(zhǔn)備兩個(gè)禮物送兩個(gè)孩子讓大孩子參與到照顧小孩子到的過程中
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