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　　焦慮是一種情緒反應(yīng)，當(dāng)人面臨或預(yù)見到某種現(xiàn)實(shí)威脅和危險(xiǎn)時(shí)，會(huì)出現(xiàn)焦燥不安、緊張和恐懼。分離性焦慮是嬰幼兒離開自己的親人，就會(huì)感到失去了感情的依托，感到不安全，面對(duì)著不熟悉的、不理解的事件，失去了使他舒適和滿意的主要源泉，打亂了他的依戀，從而產(chǎn)生分離性焦慮。 摘自《兒童情感發(fā)展與教育》

　　一、新入園幼兒分離焦慮的表現(xiàn)

　　又是一個(gè)新學(xué)期的到來，回想起去年剛開學(xué)那些2-3歲的寶寶們一切都還是歷歷在目。對(duì)那些從來沒有進(jìn)過幼兒園的孩子們來講，哭鬧成為了最常見的現(xiàn)象。他們有的在家就表現(xiàn)出依依不舍，離開家就一路哭鬧；有的家長一離開就哇哇大哭；有的看到同伴的哭鬧，也不住的抽泣；還有的尋求老師、保育員，依偎在他們的身邊，如果這個(gè)時(shí)候你看到的情景是一個(gè)老師的身邊拉著，抱著幾個(gè)人，那么這并不足為奇。每個(gè)幼兒的表現(xiàn)不同，其原因卻大致相同，那是因?yàn)殡x開了自己的親人。研究證實(shí)：“新入園孩子的哭鬧，是幼兒分離焦慮出現(xiàn)的一種信號(hào)，這是孩子對(duì)所依戀的人和環(huán)境消失的敏感性反應(yīng)。”有的孩子會(huì)以沖動(dòng)的方式表現(xiàn)自己，如踢打、喊叫等，也有的孩子在潛意識(shí)中建立自己防御手段，一般表現(xiàn)為固執(zhí)、壓抑。這就是孩子分離焦慮的一般表現(xiàn)，專家把這一時(shí)期稱之為“孩子的第二斷奶期”，這種分離焦慮來源于依戀障礙，這是每個(gè)入園孩子必然經(jīng)歷的情緒反應(yīng)。

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，積極愉快的情感體驗(yàn)?zāi)芗訌?qiáng)幼兒的認(rèn)知需要，喚起幼兒的智力淺能，提高幼兒的學(xué)習(xí)興趣。消極否定的情緒會(huì)使幼兒萎靡不振，懈怠退縮，失去學(xué)習(xí)興趣，他不僅會(huì)影響幼兒之間的交往,對(duì)自身的健康是十分有害的，他會(huì)造成人心態(tài)失衡，還會(huì)促發(fā)和加重許多疾病。因此，我們有必要對(duì)嬰幼兒分離焦慮引起足夠的重視。美國一位心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)：“早期的分離焦慮如果比較嚴(yán)重的話，會(huì)降低孩子智力活動(dòng)的效果，甚至?xí)绊懫鋵淼膭?chuàng)造力以及對(duì)社會(huì)的適應(yīng)能力。”因此，早期減少孩子的分離焦慮，對(duì)他們能力的發(fā)展和健康人格的形成有著十分重大的意義。

　　二、減緩分離焦慮的有效性

　　那么如何才是最有效的減緩2-3歲幼兒分離焦慮的方法呢？

　　2-3歲的嬰幼兒“自我為中心”特征明顯，其實(shí)質(zhì)就是以自我情緒、情感為中心。他們通常會(huì)表現(xiàn)出時(shí)哭時(shí)笑，碰到小挫折容易發(fā)脾氣，無理取鬧；注意力時(shí)間短等現(xiàn)象。因此2-3歲的幼兒具有不穩(wěn)定、易沖動(dòng)、情感外露、控制情感的能力差、易受感染的特點(diǎn)。針對(duì)以上種種特點(diǎn)，我從環(huán)境的創(chuàng)設(shè)和心理的暗示兩方面做了一些努力，尋找到了一些方法。

　?。ㄒ唬?#8220;生活化”環(huán)境的創(chuàng)設(shè)

　　從心理學(xué)的角度來說，分離焦慮是嬰幼兒身上出現(xiàn)的情緒體驗(yàn)；而與之相對(duì)而言的就是對(duì)母親還存在的一種依戀，這種依戀是孩子情感中安全感的體現(xiàn)。在馬斯洛的需要層次理論中“安全”被安排在第二層階梯，可見人對(duì)安全的需要是一種最基本的需要。因此我們?cè)趧?chuàng)設(shè)幼兒園——這個(gè)對(duì)于幼兒來講第一個(gè)家庭以外的熟悉環(huán)境時(shí)，首先就要注意，提供給孩子們活動(dòng)的空間應(yīng)該是一個(gè)安全、溫馨、自由、和諧的地方。

　　所謂“生活化”的環(huán)境就是指物質(zhì)環(huán)境和心理環(huán)境上的一個(gè)互補(bǔ)，這就好比一個(gè)家庭，母親盡量使家庭舒適、和睦，豐富多彩和情趣盎然。教室的主要魅力在于干凈和整潔，每樣?xùn)|西布置得恰到好處，沒有灰塵，光線充足，令人愉快。

　　1、　　物品的擺放整齊

　　我為孩子們提供了有吸引力的、喜歡的、實(shí)用的教具，適合兒童的身材、體力，同時(shí)方便兒童使用。所有的教具都要小心地依次放置，永遠(yuǎn)保持美麗、光澤與完美。例如：橡皮泥的家：同色系的橡皮泥罐、盤子和工具，幼兒在取用時(shí)可以一份一份的拿，玩好后還能歸攏在一起物歸原處。各種豆類、米粒、玻璃珠和塑料瓶、玻璃瓶，孩子們就喜歡將東西放進(jìn)瓶子里，在從瓶子里倒出來。他們享受的是放的這個(gè)過程，聽的是這種聲音倒進(jìn)倒出的聲音。又如：我們將家中各類盒子（鞋盒、玩具包裝盒、食品盒等）收集來園，孩子們可以用來壘高，有可以用來搭火車，盒子的輕便和生活化，也成為了他們最愛的玩具之一。同時(shí)，我們將與幼兒共同布置的教室環(huán)境的版面位置放低，基本與幼兒的視線齊平。比如，在玻璃窗上做成的手印花，在裝飾板上完成的汽車組合，在鏡子上進(jìn)行的粘貼花等。一切從孩子們的身高和視線考慮，使孩子真正成為環(huán)境的主人。在這樣的環(huán)境里，孩子們通過眼看、耳聽、口嘗、手摸，了解各種事物的特性，為幼兒提供充分活動(dòng)的機(jī)會(huì)，盡量讓幼兒有更多的選擇，從而引起幼兒參與活動(dòng)的興趣。

　　2、　　創(chuàng)造和諧、溫馨的氛圍

　　在入園初期，我在教室里為孩子們鋪上了塑料墊子。我考慮到一來從生理的角度講，他們的年齡小，骨骼發(fā)育還不夠完全，還無法長時(shí)間的坐在小椅子上。二來坐在墊子上，使他們感覺活動(dòng)的空間很大，很自由。自然這塊地方就成了他們最喜歡的“根據(jù)地”。我們通常會(huì)坐在一起講故事，有時(shí)孩子們還會(huì)在墊子上抱成一團(tuán)，像那些無拘無束的小動(dòng)物一樣在地上打滾。墊子后面有一整塊鏡子，我們抓住了2-3歲幼兒喜歡自己，認(rèn)識(shí)自己的特性。孩子們常常會(huì)在鏡子前面做鬼臉，看自己的模樣，看別人，哪怕是在自己哭的時(shí)候，他都會(huì)偷偷的看看鏡子里的自己。墊子和鏡子的創(chuàng)設(shè)，在一些程度上緩解了孩子們離開自己的家，離開自己媽媽的憂慮。一個(gè)和諧、溫馨，類似家一樣感覺的環(huán)境是緩解嬰幼兒分離焦慮的一貼良藥。他們尋找到了一個(gè)可以像在家里一樣隨意活動(dòng)的地方。

　　3、　　輕松、自由的空間

　　嬰幼兒離開了熟悉的環(huán)境，處在一個(gè)陌生的環(huán)境中，無論是吃、住、行等對(duì)他們來說都出現(xiàn)了困難。例如：飲食不合口味；大小便便器的家園不一致；睡覺的小床發(fā)生了變化；活動(dòng)的自由度受到了限制等，所有這些物理環(huán)境的變化讓嬰幼兒深感離開家庭的迷茫和痛苦，思念家的情緒情感油然而生。

　　因此我們?cè)谖绮?、午睡等生活環(huán)境中做了一些調(diào)整。首先，制作午餐的營養(yǎng)員將小小班的飯菜安排成厚粥爛飯、菜飯、煨飯等形式，減輕了孩子們一入園不僅沒人喂飯，還要吃大量的飯菜。其次，依照家庭式的一些做法，對(duì)于幼兒的進(jìn)餐以添飯的形式為主。就是說，先盛給幼兒少量，然后再在其吃的程度上添加。這樣一來，孩子們吃飯就沒有了壓力，也就不會(huì)產(chǎn)生家和幼兒園不一樣的想法。

　　午睡對(duì)于剛?cè)雸@的孩子來說，也是一個(gè)比較棘手的難題。由于午睡的習(xí)慣、小床的位置、陪伴入睡的人都有了變化，他們一開始都很不適應(yīng)。我除了采取通常用抱的方式安撫比較激動(dòng)、難以入睡的寶寶外，還采用了一種方法，那就是“音樂”。在孩子們午睡時(shí)，放以優(yōu)柔、溫和的音樂可以舒緩孩子們緊繃的神經(jīng)，放松警惕心理，從而達(dá)到休息好的目的。

　?。ǘ┻m當(dāng)?shù)男睦戆凳?/p>

　　在我和我的孩子們中間，有一些約定俗成的手勢(shì)，比如說：安靜的手勢(shì)、停下來的手勢(shì)、豎起大拇指的手勢(shì)、蒙住臉的手勢(shì)等。這些手勢(shì)的意思是：輕一點(diǎn)、停下來、你很棒、我和你一樣傷心。它們的產(chǎn)生是源于開學(xué)初期，孩子們正在被分離焦慮所困擾著，我為了轉(zhuǎn)移他們注意力所做的。但是時(shí)間長了，我發(fā)現(xiàn)不知不覺中我和孩子們之間形成了一種默契，哪怕是現(xiàn)在，一個(gè)簡單的手勢(shì)都在不斷加深我們之間的親密關(guān)系。

　?。ㄈp緩嬰幼兒分離焦慮的有效性

　　創(chuàng)設(shè)“生活化”的環(huán)境和給予適當(dāng)?shù)男睦戆凳局皇窃谖夜ぷ髦羞呑鲞吤鞒鰜淼囊恍┓椒āＭㄟ^這些做法，我發(fā)現(xiàn)孩子們?cè)谝欢ǖ某潭壬蠝p緩了他們的分離焦慮，縮短了他們熟悉新環(huán)境的時(shí)間。對(duì)于這些從來沒有參加過親子活動(dòng)的幼兒來說，兩個(gè)月的熟悉時(shí)間并不為過。但是在我們教師與保育員共同的努力下，班中有80%的幼兒在兩周內(nèi)比較熟悉了這個(gè)環(huán)境；有18%的幼兒在教師和家長的共同配合、鼓勵(lì)下能夠在幼兒園度過一天；有2%的幼兒還需要老師與其一對(duì)一的多做交流。另外在參與活動(dòng)上，65%的幼兒第二周已經(jīng)能參與班中的游戲、活動(dòng)。有50%的幼兒愿意在老師的提示下用動(dòng)作或是簡單的話和成人交流。有55%的幼兒能自己進(jìn)餐，70%的幼兒可以在音樂聲中自己入睡。

　　在教師與幼兒關(guān)系上，適當(dāng)注重轉(zhuǎn)變教師角色，由傳統(tǒng)的傳道、授業(yè)、解惑者轉(zhuǎn)化為幼兒活動(dòng)的支持者、合作者、引導(dǎo)者。我們關(guān)注幼兒在活動(dòng)中的表現(xiàn)和反映，敏感地察覺他們的需要，及時(shí)以適當(dāng)?shù)姆绞綉?yīng)答，形成合作探索式的師生互動(dòng)。除了教給幼兒正確、適宜的行為方式與規(guī)則外，也能滿足和接受幼兒的各種選擇和需要。另外，采用多種適宜的非語言行為與幼兒交往，（例如：手勢(shì)、動(dòng)作、音樂等方式）在某種程度上也減緩了孩子們的分離焦慮。

　　就像蒙臺(tái)梭利所說的那樣，“生活化”的教育環(huán)境是一個(gè)“有準(zhǔn)備的環(huán)境”，也就是一個(gè)以兒童為本位的環(huán)境。在創(chuàng)設(shè)的過程中一切站在孩子們的角度思考問題，根據(jù)他們的實(shí)際能力、他們的需求來布置，在適宜的環(huán)境中讓幼兒自然成長，自然從分離焦慮中過度，才能達(dá)到以環(huán)境育人的最終目的。

　　分離焦慮只是幼兒情緒情感發(fā)展過程中的一種現(xiàn)象，法國的心理學(xué)家約翰.格特曼認(rèn)為：“注重從情緒情感方面關(guān)心嬰幼兒，對(duì)孩子以后的成功和幸福有著很大的影響”，因而，我們感到嬰幼兒早期情感的關(guān)注和培養(yǎng)勢(shì)在必行，同時(shí)也對(duì)教師的積極回應(yīng)提出了新的挑戰(zhàn)。