前幾天,女兒的朋友琳琳邀請她上門玩,女兒歡快地赴約了。
晚上,在我打了四通電話后,女兒才戀戀不舍地回家。回家之后的第一句話便讓我無地自容:
“媽媽,琳琳的家好大、好漂亮啊,我好喜歡她們家?。?/strong>我明天可不可以再去她們家玩?”
我試圖挽尊:
“我們家也很好啊,雖然小一點(diǎn),但很溫馨……”
女兒打斷我:
“我們家到處亂糟糟,有很多垃圾,還有小貓的毛……”
乍一聽到女兒嫌棄自己的家,我的心里既難過,又羞愧。
自從過完年,我還沒有好好收拾過房間。加之這個(gè)季節(jié)氣溫多變,目光所到之處皆是薄厚不同的衣服:沙發(fā)上的棉襖、T恤、外套,鞋柜前的皮鞋、涼拖鞋、棉拖鞋,茶幾上的紙巾、水果、玩具,電腦桌上的圍巾、絲巾……
我家還養(yǎng)了一只貓,聞著空氣中似有若無的動(dòng)物異味,我打了個(gè)激靈:我家什么時(shí)候成了“垃圾場”般的存在?想起不久前看過整理師卞櫟淳的一個(gè)采訪,她從業(yè)10年、走訪過2000多個(gè)家庭,發(fā)現(xiàn)了中國家庭在房間整理上的共性問題,提出了一個(gè)發(fā)人深省的觀點(diǎn):一個(gè)家庭的生活狀態(tài)好不好,孩子是否健康陽光,看看房間就知道了。
01
凌亂的家庭
培養(yǎng)不出自律的孩子卞櫟淳說過:
“打造一個(gè)干凈整潔的環(huán)境不僅令人心情愉悅,還能培養(yǎng)孩子的空間秩序感、理性邏輯思維、專注力、時(shí)間規(guī)劃能力、統(tǒng)籌能力、惜物及審美能力;
還能幫助孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、改善家庭親子關(guān)系?!?/strong>
相反,一團(tuán)亂麻式的家庭環(huán)境,不但住著不舒服,而且管教孩子更費(fèi)心。
她就遇到過一個(gè)家庭,家里東西多而亂,到處都有散落的兒童玩具。每次讓孩子收拾玩具,孩子都不聽。原因也很簡單:家里這么亂,大人都不收拾,又怎能說服孩子進(jìn)行自我管理?
失控的秩序,容易養(yǎng)出失控的孩子,這絕非夸大其詞。
美國心理學(xué)家菲利普·津巴多曾提出過一個(gè)著名的理論:破窗效應(yīng)。
它指的是:一個(gè)環(huán)境中如果出現(xiàn)不良現(xiàn)象且沒有得到遏制,就會誘使人們爭先仿效,甚至變本加厲。比如,一個(gè)社區(qū)如果出現(xiàn)了一扇破窗戶,就會有破壞者破壞更多的窗戶;一面墻上,如果出現(xiàn)了一些涂鴉沒被清洗,很快就會有更多的涂鴉作品;一個(gè)沙發(fā)上,如果有人將臭襪子、衣服丟上去,那么孩子也會將自己的玩具丟上去。地板上,如果有一些紙屑、污漬沒被及時(shí)清理,那么孩子也會將垃圾弄灑在地板上卻不覺得有何不妥。電腦桌上,如果亂七八糟地放著零食、書籍、飲料,那么孩子的學(xué)習(xí)桌上,也會凌亂不堪……
一個(gè)家庭的整潔程度,就代表了一家人的生活態(tài)度。臟亂的背后,是懶散導(dǎo)致的失控;整潔的背后,是自律形成的秩序。
如果家里凌亂不堪,那孩子只會越發(fā)懶散、不自律、缺乏進(jìn)取心。而住在整潔的房間里,會讓人更愿意保持身體的清潔和行為的自律,孩子也會變得樂觀積極,充滿上進(jìn)心。
02
凌亂的家庭滋養(yǎng)不出恩愛和諧的夫妻
看過一個(gè)視頻,夫妻倆三天兩頭吵架,妻子一氣之下帶著兩個(gè)孩子回了娘家。在娘家平復(fù)完心情后,妻子一到家就又生氣了:廚房里擺滿了臟碗,不知道攢了多少天沒洗;
沙發(fā)上堆滿了衣物,茶幾上丟著孩子的玩具、塑料袋、奶瓶、用過的衛(wèi)生紙;
地板上,到處是碎紙屑、煙灰以及歪七扭八的快遞盒子;
餐桌上,一堆塑料袋、包裝袋將一個(gè)花盆圍得密不透風(fēng)……
一想到老公就知道等著自己回來收拾殘局,妻子就感到憤怒,氣得哭了一夜。第二天也沒人做飯,兩個(gè)孩子,大寶在床上躺到11點(diǎn),小寶哭鬧著要喝奶粉。妻子一邊可憐孩子,一邊又忿忿不平:為什么總是我來打掃衛(wèi)生?我照顧兩個(gè)孩子已經(jīng)這么累了……
決定一個(gè)家庭溫度的,不是金錢和甜言蜜語,而是落實(shí)到柴米油鹽這些瑣事上的愛與關(guān)懷。
幾個(gè)臟碗、幾團(tuán)紙巾、幾個(gè)塑料袋,看似不足為據(jù)。
但臟生煩、亂生怨,久而久之,再幸福的家也會滋生怨懟。
卞櫟淳就遇到過一個(gè)女客戶,她已經(jīng)與丈夫?qū)懞昧穗x婚協(xié)議,想最后邀請卞櫟淳為家里做一個(gè)整理。剛整理完,丈夫就回來簽離婚協(xié)議了。看著窗明幾凈的家,丈夫脫口而出的第一句話說:
“哇!老婆,今天家里怎么這么干凈?”
話音一落,夫妻倆均是一愣,因?yàn)檎煞蛞呀?jīng)很久沒有這么親昵地叫過她了。
夫妻倆就從家里的變化開始聊,聊了很久才發(fā)現(xiàn),這個(gè)家庭的核心矛盾只是“家里太亂了,沒人收拾”。妻子要做飯,要照顧孩子,就沒有多余精力收拾房間;而丈夫,是壓根不收拾。夫妻倆經(jīng)常為找不到東西而爭吵,吵來吵去就生了怨懟之心,丈夫越來越不愿意回家,最后鬧起了離婚。把問題說開之后,夫妻倆當(dāng)著卞櫟淳的面,就把離婚協(xié)議給撕掉了。家本是愛的港灣,能讓人在外疲累的一天的心靈能得到放松。而凌亂的房間則容易讓人產(chǎn)生煩躁的情緒,引發(fā)口角,破壞夫妻感情。美國心理治療師薩提亞說過:
“夫妻是家庭的建筑師,父母恩愛的家庭就像一個(gè)溫暖的巢,給孩子足夠的安全感?!?/strong>
所謂“溫暖的巢”,即遇到問題,大家共同承擔(dān);
遇到糾紛,大家溝通解決;遇到開心的事,也一起分享快樂。教育的首要任務(wù),就是給孩子創(chuàng)造溫暖有愛的生活環(huán)境。
03
凌亂的家庭使家庭充滿負(fù)能量
另一個(gè)知名整理收納師舒安,也講過一個(gè)發(fā)人深思的故事。一個(gè)二胎媽媽帶著兩個(gè)孩子,天天過得雞飛狗跳的,不得已請姑姑來幫忙。沒想到多了一個(gè)人帶孩子,事情反而更糟了。她的大兒子越發(fā)狂躁、易怒,動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣;她也很壓抑,嚴(yán)重時(shí)經(jīng)常胸悶、喘不過氣,已經(jīng)出現(xiàn)了抑郁癥狀。原因無他,只因?yàn)榧依锶硕嗔耍s物也多了。她家的廚房里、客廳里、臥室里,到處都是購物袋、孩子玩具,以及隨手丟放的衣物、器具。有時(shí)候堆放的物品太多了,連陽光都照不進(jìn)來。
長期生活在亂糟糟的環(huán)境里,人也變得心煩意亂,大人和孩子都郁郁寡歡。
直到她開始系統(tǒng)整理房間,整個(gè)家庭氛圍才一掃之前的萎靡,開始有陽光和笑語。
更大的驚喜在于,因?yàn)榻?jīng)常動(dòng)手收拾房間,她的體重也由之前的172斤掉到130斤,她整個(gè)人外貌氣質(zhì)、精神狀態(tài)都好了很多。她的好心情也感染了孩子。大兒子沒之前那么鬧騰,兩個(gè)孩子也比之前省心了不少,她一個(gè)人就能照顧得很好,根本用不著再請一個(gè)人幫忙。
《掃除力》一書說:一個(gè)房間就是一個(gè)能量場。
臟亂的房間所釋放出的負(fù)能量,會不知不覺傳遞給家里的成員,出現(xiàn)情緒暴躁、焦慮、無助、自尊心降低、疲勞等問題。香港心理醫(yī)生Esslin Terrighena也說:
“混亂會使人們感到沮喪,感到無助和不知所措,從而增加挫敗感。”
臟亂的家庭,養(yǎng)不出陽光開朗的孩子。
因?yàn)榕K亂本身就傳達(dá)了很多負(fù)面信息:懶惰、消極、得過且過。家里缺少陽光會滋生病菌,孩子的心理缺少陽光,則會滋生焦慮和抑郁情緒。在這樣的環(huán)境里呆得越久,孩子越容易產(chǎn)生情緒問題、心理問題。
04
干凈整潔是一個(gè)家庭最好的運(yùn)勢
美好的家庭氛圍應(yīng)該是怎樣的?卞櫟淳為我們描繪了這樣一個(gè)場景:
“每天早上被陽光叫醒,親吻身邊的愛人或孩子,踩著舒服的拖鞋走進(jìn)干凈的衛(wèi)生間,從容地洗漱。
然后,走進(jìn)廚房打開冰箱,取出蛋、奶和面包,給全家人做一頓營養(yǎng)早餐?!?/strong>
“吃完早餐之后,回到臥室,打開井然有序的衣櫥,可隨心挑選,穿戴完畢,坐在梳妝臺前化一個(gè)美美的妝。
在整齊的鞋柜里取出與穿著搭配的鞋子,走出家門!帶著家的印記和味道開始一天的工作和生活?!?/strong>
美好的一天,從美好的清晨開始。而美好的清晨,從睜開惺忪的眼,看到整潔、舒適的家居環(huán)境開始。哈佛商學(xué)院一項(xiàng)研究曾表明:不幸的人們,通常生活在凌亂骯臟中。幸福感強(qiáng)的成功人士,往往居家環(huán)境十分干凈整潔。
一個(gè)干凈整潔的家,就是一個(gè)人最好的風(fēng)水、一個(gè)家庭最好的運(yùn)勢。
想起以前,我老公也埋怨過家里亂,我沒當(dāng)回事。可看到女兒對朋友家的向往,我覺得不能再置之不理了。堅(jiān)決不能讓孩子產(chǎn)生“別人家比我們家干凈漂亮,所以不喜歡自己家”的想法。所以這個(gè)周末,我們?nèi)乙环闯B(tài)沒有睡懶覺,早早起床打掃房間。我負(fù)責(zé)擦、洗,老公負(fù)責(zé)清理,女兒也忙著收拾自己的玩具、衣物,一家人忙得熱火朝天,一直忙到下午2點(diǎn)多。看著煥然一新的家,我躺在沙發(fā)上既愜意又滿足。老公也坐在陽臺上,一本正經(jīng)地找了本書看,不再是歪在床上玩手機(jī)。女兒呢?她興奮地向朋友發(fā)出邀請:你一會兒來我家玩吧,我們家今天收拾得可干凈了!然后煞有介事地坐在自己的書桌前,翻起了繪本。環(huán)境果然能影響一個(gè)人。
一個(gè)干凈整潔的家,就可以催生出孩子的自豪、自信和自律。
而這份干凈和整潔,是全家人共同努力的結(jié)果。所以,閑來無事,不妨周末組織一場大掃除,讓全家人都參與進(jìn)來。整理房間,從來不是媽媽一個(gè)人的責(zé)任,也是爸爸大顯身手、孩子自立的好時(shí)機(jī)。孩子在整理房間中所感受的不僅是辛勞,還有責(zé)任、擔(dān)當(dāng)和創(chuàng)造美好生活的樂趣。
示范、引導(dǎo)孩子收拾房間,也是一場關(guān)于愛與美的教育。
05
香港心理醫(yī)生Esslin Terrighena說:“生活在好的生活環(huán)境,我們會感到更有條理,并為自己感到驕傲。”
因?yàn)槲覀儾粫蚧靵y而分心,會變得更有效率。
也不會因?yàn)榛靵y而爭吵,會變得更和諧、友愛。
干凈整潔的房間改變不止是環(huán)境,還有人的心情、感情以及工作和學(xué)習(xí)的效率。
正所謂“財(cái)不入臟門,福不入偏門。”
干凈整潔的居住環(huán)境,才是一個(gè)家庭最好的風(fēng)水。
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