中文字幕理论片,69视频免费在线观看,亚洲成人app,国产1级毛片,刘涛最大尺度戏视频,欧美亚洲美女视频,2021韩国美女仙女屋vip视频

云水瀟湘 音樂： 李志輝 - 李志輝作品精選集

本真生活，健康自然的生活方式，

不僅意味著飲食健康，視聽健康，

還意味著從身到心都恢復(fù)到天真自然的狀態(tài)。

五感：形、聲、聞、味、觸，是我們與身體連接的通道。

成長健康，首先要喚醒自己的五感，保護五感。

可是，在我們的生活中，感覺逐漸被快節(jié)奏、被欲望、被各種各樣的理由磨礪掉了。

因此，恢復(fù)我們的感知覺，是走向健康有機生活的第一步。 

讓味覺重返自然天真，哪怕工作再忙，也會花一些心思和時間為家人和孩子準(zhǔn)備有機食物。這些生活中的選擇，更自然，更能傳遞對家人的愛，更能接受到大自然的能量。 

感受是理解的前提。有機意味著滋養(yǎng)感官，呵護自己的生命力。

用手抓抓泥土，摸摸小動物的毛，感受土壤從指縫中淅淅瀝瀝落下……這些感官的滋養(yǎng)能夠呵護我們的想象力，培養(yǎng)感受力，做一個能感知、有心靈的人。 

慢下來，深呼吸，找到自己 。

很多時候，在快節(jié)奏中，成人的焦慮會傳染給家人。自然的生活意味著與生命和解，如果一個人能夠看得更遠(yuǎn)、更廣闊，那么他的生命節(jié)奏就可能慢下來。

我們需要在自己焦慮時學(xué)會深呼吸，放松下來。我們需要找到自己的興趣和愛好，在愛家人的同時，也懂得如何愛自己。聆聽古琴、欣賞作品，我們都能找到與內(nèi)心契合的東西，受到滋養(yǎng)。

你的狀態(tài)好，愛的能量充足了，家人的狀態(tài)也格外自然、放松。自然的生活讓我們與家人的關(guān)系也特別自然，這既是意外的收獲，也是自然生活的題中應(yīng)有之義。

有機生活之于我們，是一個還生活本來面目的生活方式。它打開一扇通往心靈的窗，讓人有機會打開身體，沉下心去看到事物的本來面貌，去體味自己、體味生活。 

有機給我們的生活到底帶來了什么？一份安全的食物，還是一種健康的生活方式……

30多年前， 可能99%的人都在吃有機蔬菜，而現(xiàn)在，中國只有不到1%的人在吃有機蔬菜。不是不想吃，而是吃不到。

農(nóng)藥化肥用多了，見識過各種駭人聽聞的食品安全問題之后，對食品健康有了更科學(xué)的認(rèn)識之后，爭取吃有機食品的人也越來越多。

吃有機蔬菜，可減少身體被污染的機會，同時可減少病變的機會。有機蔬菜的種植、生產(chǎn)、包裝、運輸以至儲存的過程中，不使用任何化學(xué)肥料、農(nóng)藥、防腐劑、人造色素和添加劑等。

在有機生產(chǎn)的理念下,所有生產(chǎn)及加工處理過程中均不可使用任何基因改造生物及其衍生物，最基本的保障了食品安全。向社會提供無污染、好口味、食用安全的環(huán)保食品，有利于保障身體健康，減少疾病發(fā)生。

一般蔬菜中的礦物質(zhì)含量，僅占有機蔬菜礦物質(zhì)含量的1/10—2/10，甚至有的僅有1%。有機蔬菜的種植是以生態(tài)學(xué)理論為基礎(chǔ)，在種植過程中以一套嚴(yán)密的程序控制種植的每一個環(huán)節(jié)，使各種蔬菜的物種恢復(fù)到原生態(tài)下，保存其應(yīng)有和原有的成分;研究顯示有機產(chǎn)品含有較多鐵質(zhì)、鎂質(zhì)、鈣質(zhì)等微量元素及維生素C。

你可以從有機蔬菜中吃到“生命力”！

有機蔬菜吃起來清脆，有嚼勁，它給你感覺就是質(zhì)密、新鮮，即使是烹調(diào)后，還是會有不一樣的感覺，這不是普通蔬菜經(jīng)過處理可以制造出來的口感。

有機農(nóng)業(yè)提倡保持產(chǎn)品的天然成分, 因此可保持食物的原來味道及原有的營養(yǎng)成分，可提供原汁原味的享受。有機蔬菜水分含量比一般蔬菜要高，所以有機蔬菜吃起來比較有味道，清脆多汁、味道十分香甜，沒有因為添加化肥農(nóng)藥所產(chǎn)生的苦味、化學(xué)味、澀味、淡味與怪味。

有機蔬菜中抗氧化劑的含量比常規(guī)產(chǎn)品高出200%，而科學(xué)家稱抗氧化劑可以降低患癌癥和心臟病的風(fēng)險。

長期食用有機食品，可以明顯感覺免疫力增加，體質(zhì)也會提升，這是體內(nèi)毒素逐漸排除的正?，F(xiàn)象。

有抽煙喝酒習(xí)慣的人，如果常吃有機蔬果，會促進肝臟排毒，身體會比較清爽，使人自然而然地不喜歡煙酒的氣味。

一般的蔬菜里含有一些化學(xué)成分,長期吃下來容易躁動,情緒也會比較不穩(wěn)定。

天然的有機蔬菜，沒有化學(xué)農(nóng)藥和有毒的化學(xué)物質(zhì)，長期吃下來，身體不僅會覺得比較輕盈，就連思緒也會變的比較清晰，情緒上面也不會那么容易躁動。

尊重動物就是愛護自己，以往密集式的動物飼養(yǎng)方式令疾病很容易散播，而有機農(nóng)業(yè)要求開放的動物飼養(yǎng)方式則可以令動物有空間伸展活動，增強動物的抵抗力，減少疾病散播機會。 

在我們身邊，有機生活同樣豐富多樣，精彩紛呈。讓我們一起來接觸更多有機生活，相信你一定可以找到適合自己的選擇！

有機生活這種方式連接了人和土地，連接了自我與他人，連接了身體與心靈。

在有機生活中，發(fā)現(xiàn)了土地，發(fā)現(xiàn)了自然，發(fā)現(xiàn)了自我，發(fā)現(xiàn)了心靈。

這種全新的生活方式讓大家重歸自然。

這種生活方式是一次洗禮，讓我們看到自己和別人的成長，看到了自己與別人的聯(lián)系，與自己的聯(lián)系，與自然的聯(lián)系。

在追求這種生活的路途中，我們獲得了健康的身體、健康的心態(tài)、健康的關(guān)系、健康的心靈，還有什么比這更重要呢？