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　　桂圓歸棗粥：取糯米250克，桂圓肉、紅棗各30克，當(dāng)歸20克，紅糖60克。將當(dāng)歸放入砂鍋內(nèi)，加水適量，用中火煮沸后，去渣取汁備用。淘凈糯 米放入鍋內(nèi)，加藥汁、桂圓肉、紅棗(去核)、水適量，武火煮爛后放紅糖，稍煮片刻即成，佐餐食。具有雙補氣血、滋潤肌膚的功效，常用于治療氣血虧虛、心失 所養(yǎng)所致的失眠心悸、面色蒼白、身體瘦弱、倦怠乏力等癥。

　　羊乳紅棗粥：取羊乳300毫升，粳米250克，紅棗15個，生曬參、冰糖各 30克。將粳米、生曬參(切片)、紅棗(去核)放入砂鍋內(nèi)，加水適量，用武火煮30分鐘，倒入羊乳，再煮片刻，加冰糖調(diào)味即成，佐餐食。具有益氣健中、溫 潤補虛的功效，常用于治療氣短乏力、面黃肌瘦、四肢無力、口淡、便秘等癥。 

　　七錦糯米粥：取糯米500克，紅糖120克，冬瓜糖60 克，桂圓干30克，黑、白芝麻各15克，大棗、銀耳各30克。將桂圓去殼；紅棗洗凈、去核；銀耳發(fā)透、去雜質(zhì)；糯米淘凈、放入砂鍋內(nèi)，加大棗、桂圓肉、銀 耳、冬瓜糖、水適量，用武火煮至六成熟，下芝麻、紅糖，再煮片刻即成，佐餐食。具有溫中健脾、雙補氣血、健身益壽的功效，常用于治療血虛引起的頭發(fā)早白、 面色蒼白、四肢無力、頭昏眼花等癥。