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有效緩解頭部脹痛的5個(gè)妙招

有效緩解頭部脹痛的5個(gè)妙招

防病保健知識(shí) 2011-05-25 06:21:18 閱讀1328 評(píng)論22   字號(hào): 訂閱

      頭部脹痛在生活中常會(huì)發(fā)生,頭痛來(lái)時(shí)快,祛的慢,叫人痛苦難耐。中醫(yī)教你5個(gè)妙招,盡快趕走惱人的頭部脹痛。
  普通慢性頭痛如頭頂、后腦勺或前額等處脹痛,而又無(wú)感冒發(fā)熱等癥狀,讓人煩不勝煩。

      1:耳功
  用兩手分別按摩兩側(cè)耳輪18次,然后用兩手魚(yú)際處掩住耳道,手指放在后腦部,用食指壓中指并滑下輕彈后腦部24次,可聽(tīng)到咚咚響聲。
       2:推印堂
  用大拇指自下而上,推至額部,由輕度逐漸到中等度,至局部潮紅為止。
3:揉按太陽(yáng)穴
  太陽(yáng)穴位于眉梢與眼外角之間,向后一寸陷窩中,以大拇指或食指揉按,先輕后重,并由太陽(yáng)穴推至風(fēng)池穴(乳突后1.5寸凹陷中),然后拿風(fēng)池穴數(shù)下、肩井穴(第七頸椎棘突和肩峰連線中間)18次。
  4:摩前額
  卷曲食指,以內(nèi)側(cè)撫摩前額30次,從額中至太陽(yáng)穴;用中指揉太陽(yáng)穴30次;用手掌做干洗臉動(dòng)作10次。

5:夏枯草菊花枕
  夏枯草、菊花各等份,裝入枕頭,夜枕入眠,能治多種不愈之頭痛。
  頭痛是一種常見(jiàn)的臨床癥狀,頭痛的原因很多,不僅頭部的腦、眼、耳、鼻、咽等器官疾病可以引起頭痛,全身疾病也可有此種表現(xiàn),其中有些是嚴(yán)重的致命疾患,如顱腦外傷、腦出血等,需高度警惕,及時(shí)就醫(yī)。

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