香香甜甜的
草莓
隨著夏天的腳步近了，各種水果正源源不斷地向我們跑來。
搓搓手，激動！
要說春夏之交什么水果最好，答案必須是香甜紅艷又傲嬌的草莓小公舉啦。
堂主跟你講，草莓，真的是個完美水果！
甜甜的草莓，好吃不易胖
草莓吃起來香香甜甜的，但實際上熱量很低。
這是因為它的糖分，甜度特別高。
一般來說，果蔬中各種碳水化合物的甜度高低是這樣的：果糖最甜，其次是蔗糖，然后是葡萄糖，淀粉……基本一點甜味都沒有。
所以果蔬中果糖含量越高，吃起來就會越甜。
草莓的碳水化合物含量約為 8%，熱量并不高，但其中一半以上是特別甜的果糖，簡直棒！
蘋果、梨、橘子：比不了，比不了……
如果你想吃甜食又怕長胖，那草莓簡直就是完美的選擇。
草莓雖然好，可是很多人對它有疑問……
聽說，有些草莓不能買？
每年草莓上市，都會有關(guān)于草莓不能買，不能吃的說法在流傳……
堂主隨手搜了一下
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圖片來源：網(wǎng)絡(luò)
今天堂主就來好好聊聊，為草莓主持公道。
1. 個頭太大的草莓不能買？錯！
草莓個頭大，品種好是關(guān)鍵。
當然，有些草莓可能會使用膨大劑，但它是一種合法的植物生長調(diào)節(jié)劑，對動物沒什么效果，不會危害人體健康。
放心買，安心吃，不用怕。
2. 形狀奇怪的草莓不能買？錯！
草莓形狀奇怪，可能是因為受到低溫等不良條件影響，也可能只是一不小心長歪了而已。
無論是哪一種，都是安全的，放心買，安心吃。
圖片來源：pixabay.com
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