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不會做魚您就蒸,我教您一招,魚肉鮮嫩沒腥味,比飯店的還好吃
我家餐桌上最常見的就是魚類了,孩子多吃魚類更聰明,女人吃了不怕影響身材,還能美容,是老少皆宜的好食材呢!春天野生的魚類也很多,有朋友說喜歡吃魚,就是不會做,這有什么難,實在不會燒,您就蒸唄,清蒸魚可是飯店里常見的一道名菜,做法也比紅燒等其它做法簡單一百倍,連廚房小白都能做好,清蒸的做法最能鎖住魚的營養(yǎng),稍微注意些細節(jié)就能比大飯店里的還好吃。
蒸魚門檻比較低,只要是新鮮的魚,不管什么品種基本都能拿來蒸,適合清蒸的可以各種海魚,比如石斑啊鱸魚之類,河里的魚比較適合用點重口味的調味料,比如草魚,鯉魚蒸的時候可以加上剁椒,辣醬之類,鮮辣才適口。
鱸魚是我最喜歡選擇的品種,因為它刺少,肉嫩,無異味,只需幾分鐘,香噴噴的大餐就可以端上桌,這種做法特別適合懶人,或者工作太忙又不愿意吃外賣的朋友,去飯店吃一條起碼4,5十塊,還不一定新鮮,自己下班隨手從超市帶一條或者網(wǎng)購了放在冰箱下班來做,很快就搞定啦!清蒸魚雖說很簡單,可是還是需要注意一些小細節(jié)的,文中會一一提到。
【清蒸鱸魚】
用料:鱸魚一條,姜一塊,小蔥兩根,料酒一小勺,蒸魚豉油適量,植物油一勺。
步驟:
1,鱸魚去除內臟和魚鱗,清洗干凈,尤其是魚血,一定要沖洗掉,不然魚會有腥味,如果魚身內有黑色的腹膜也要去掉,這也是魚肉腥味的來源之一。
2,給魚身打上斜刀,不要砍斷骨頭,這樣魚肉更容易熟而且更入味。
3,姜多切一些,姜香和魚肉的香味很搭配。
4,將魚肚子里和魚身上都擺上一些姜絲。
5,澆上一勺料酒,入鍋蒸,水開后大火蒸兩分鐘,再轉中火蒸3到5分鐘即可,這個視魚的大小來定,最好用個透明的鍋蓋,看到魚肉變白就熟了。
6,將蒸好的魚肉取出,倒掉蒸魚滲出的腥水,擺上小蔥絲,淋上蒸魚豉油,蒸魚豉油超市都有賣,然后再澆上熱油,香味就能馬上出來,趕快試試吧!
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