2017-06-26 16:55 三峽新聞網(wǎng)
暑期即將來臨，許多家長都有讓女兒暑期跳舞的打算，但很少人知道壓腿、下腰、劈叉這些基本功中潛藏的巨大風(fēng)險(xiǎn)。6月23日，記者從城區(qū)部分大醫(yī)院獲悉，目前收治不少練舞不當(dāng)反致傷的病例，其中有兩名女孩甚至因此截癱。對(duì)此，專家們也建議，兒童學(xué)舞蹈無可厚非，但一定要注意運(yùn)動(dòng)的幅度和對(duì)孩子的保護(hù)。
8歲女孩“下腰”摔倒致截癱
宜昌8歲女孩筱筱（化名）一直在學(xué)習(xí)舞蹈，父母怎么也沒想到竟會(huì)導(dǎo)致雙下肢截癱。23日，在市一醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科，看著可愛的女兒正在努力地進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，母親劉女士滿是懊悔和淚水。
想著舞蹈能讓人身形美，還能培養(yǎng)靈動(dòng)氣質(zhì)，劉女士便讓女兒從小學(xué)習(xí)舞蹈。但讓她沒想到的是，7個(gè)月前，女兒在舞蹈室練習(xí)跳舞下腰時(shí)，可能力量不夠手一松摔到了墊子上。隨后，女兒感覺下肢無法動(dòng)彈。她趕忙帶其就醫(yī)，經(jīng)市一醫(yī)院醫(yī)生診斷為脊髓損傷，雙下肢截癱。
無獨(dú)有偶，16歲的曉月（化名）練舞時(shí)壓腿，把腳往頭部搬，當(dāng)時(shí)老師稍微加了壓，沒想到曉月突然感到小腿、腳部麻木疼痛，無法行走，其后到市二醫(yī)院求醫(yī)，經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)是鍛煉過度引發(fā)了神經(jīng)性損傷，不得不進(jìn)行康復(fù)治療。
跳舞不當(dāng)受傷者并不鮮見
“去年6月至今，練舞受傷者呈增多趨勢(shì)，還有2名女孩因跳舞下腰導(dǎo)致截癱?！笔幸会t(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科主任黃肖群介紹，除了筱筱外，還有一名6歲女孩也是下腰時(shí)受傷，其后腰部以下沒有明顯的知覺、不能活動(dòng)，大小便功能也有影響。目前經(jīng)過康復(fù)治療，筱筱借助截癱行走器可以行走，而另一名6歲孩子下肢肌力逐漸恢復(fù)已能行走，但還是遺留下肢肌力部分缺乏。
市二醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科主任屈勇也表示，因跳舞不當(dāng)引起受傷的病例不少，除了導(dǎo)致神經(jīng)性損傷情況較重外，跳舞腰扭傷、小關(guān)節(jié)扭傷的最為常見。
宜昌長航醫(yī)院脊柱關(guān)節(jié)?？聘敝魅梧u浩也說，除了壓腿、下腰外，劈叉也是舞蹈練習(xí)中常見的動(dòng)作，其對(duì)身體柔韌度的要求很高。孩子若練習(xí)不當(dāng)，很可能引起肌肉拉傷。
多數(shù)家長不知跳舞有風(fēng)險(xiǎn)
對(duì)于練舞中的風(fēng)險(xiǎn)，家長們是否知道？隨后，記者也在濱江公園、萬達(dá)廣場(chǎng)附近采訪了20位女孩家長，其中11位曾讓或有打算讓女兒練舞，但知道練舞風(fēng)險(xiǎn)的僅3人。
市民黃女士就說，曾讓女兒練習(xí)舞蹈，但每次看女兒下腰都是心驚膽戰(zhàn)的，后來女兒喊腰疼，干脆就沒跳了。市民許先生則表示，之前就看到很多地方有女孩學(xué)舞下腰不慎截癱的新聞，因此也十分注意，反正讓女兒練舞只是想鍛煉一下，培養(yǎng)一點(diǎn)愛好，常會(huì)囑咐她量力而行。
科學(xué)練舞謹(jǐn)防悲劇發(fā)生
對(duì)于孩子練習(xí)舞蹈，專家們均表示:適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)身體有利，學(xué)舞蹈對(duì)協(xié)調(diào)性、平衡性、空間定位感也有幫助?！安贿^每個(gè)人的肌肉力量、柔韌性都不一樣，下腰等動(dòng)作并非適宜所有人。”黃肖群主任建議，如果孩子要練習(xí)下腰，應(yīng)有專業(yè)老師的輔導(dǎo)和保護(hù)。下腰時(shí)要在身體負(fù)荷范圍內(nèi)量力而行，別急于求成，也不要互相攀比，還要注意不能說話、笑、開小差，防止摔倒等意外發(fā)生。
屈勇主任、鄒浩副主任等也建議，不管是跳舞還是鍛煉，首先要做好熱身準(zhǔn)備，否則肌肉不拉開，陡然進(jìn)行鍛煉很容易造成骨關(guān)節(jié)暴力性骨折。同時(shí)，應(yīng)選擇專業(yè)老師及好的學(xué)習(xí)場(chǎng)地。另外，練習(xí)危險(xiǎn)性動(dòng)作時(shí)，應(yīng)有專業(yè)人員的輔導(dǎo)和保護(hù)，不要自行輕易嘗試或練習(xí)。腰腿部鍛煉注意循序漸進(jìn)，開始不能受太大的力，要在孩子能承受的范圍內(nèi)練習(xí)，逐漸增加動(dòng)作幅度。（記者時(shí)剛通訊員楊添龍 譚云飛）
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